외서초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 733 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 양념장(일품요리) 2번, 친환경메론 2번, 상추쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
식단 없음
2수
- 참치밥버거
- 우동
- 오색유자청무침(자율)
- 새우튀김
- 무말랭이김치(완)
- 배추김치(자율)
- 골드키위
791 kcal
3목
- 흑미밥
- 근대된장국
- 쇠고기계란장조림
- 비빔만두
- 감자채굴소스볶음
- 배추김치(자율)
- 친환경 방울토마토(자율)
719 kcal
4금
- 양념장(일품요리)
- 잔치국수(소면)
- 배추전(자율)
- 닭안심-꼬치까스
- 배추김치(자율)
- 열무김치
- 요거톡스타볼
723 kcal
7월
- 발아현미밥
- 바질크림스파게티
- 버섯미역국
- 맑은콩나물무침(자율)
- 오이깍두기
- 주꾸미볶음
- 배추김치(자율)
- 친환경메론
788 kcal
8화
- 홍국미밥
- 단배추된장국(들깨)
- 파래김자반
- 돈육고추장불고기
- 깍두기
- 배추김치(자율)
- 바나나
- 상추쌈(자율)
728 kcal
9수
- 생곤드레영양밥
- 양념장(일품요리)
- 전통생감자옹심이국(들깨)
- 쌈추/깻잎전(자율)
- 배추김치(자율)
- 떡매갈비지짐
- 친환경배
761 kcal
10목
- 보리밥
- 허니버터아몬드
- 다슬기국
- 찜고추양념무침(자율)
- 매운등갈비찜
- 달걀야채말이2
- 배추김치(자율)
- 친환경귤
675 kcal
11금
- 볶음밥
- 낙지연포탕
- 회오리 감자
- 깍두기
- 배추김치(자율)
- 단호박고구마샐러드(자율)
- 자두주스
726 kcal
14월
- 기장밥
- 당면잡채(부추)
- 김구이2
- 북어포양념구이(자율)
- 오이소박이
- 배추김치(자율)
- 부대찌개(햄모듬)
- 골드파인애플
693 kcal
15화
- 홍국미밥
- 아욱된장국
- 더덕양념구이(자율)
- 리얼그릴함박스테이크
- 감자구이양념무침
- 배추김치(자율)
- 친환경메론
- 야채샐러드
692 kcal
16수
- 인델리카레라이스(파니르)
- 양념치킨
- 우리밀미니빠네
- 무말랭이김치(자율)
- 깍두기
- 배추김치(자율)
- 숭늉(자율)
- 친환경포도
765 kcal
17목
- 흑미밥
- 육개장
- 잔멸치아몬드볶음
- 달걀찜
- 가지무침(자율)
- 표고버섯강정
- 배추김치(자율)
- 친환경 감말랭이
698 kcal
18금
- 비빔밥
- 두부고추장볶음
- 부추장떡(자율)
- 소떡소떡
- 배추김치(자율)
- 감자된장찌개
- 감귤주스
794 kcal
21월
- 차수수밥
- 전복미역국
- 쇠고기불고기
- 오징어김치전
- 배추김치(자율)
- 친환경 샤인머스켓
- 상추쌈(자율)
697 kcal
22화
- 기장밥
- 명태피볶음
- 브로콜리숙회(자율)
- 쌈추오이무침
- 로제떡볶이
- 배추김치(자율)
- 돼지뼈감자탕
- 골드키위
756 kcal
23수
- 흰밥
- 쇠고기탕국
- 삼색나물무침(자율)
- 에그랑땡
- 참조기살구이
- 배추김치(자율)
- 깨송편
730 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 클로렐라밥
- 얼큰수제비국
- 오이초무침
- 돈까스
- 배추김치(자율)
- 브라운소스
- 양상추샐러드(자율)
- 친환경귤
- 야채스프
727 kcal
29화
- 기장밥
- 간장등갈비찜
- 스텔라 별콕콕 떡볶이
- 청경채 김치(자율)
- 배추김치(자율)
- 꽃게탕
- 친환경거봉
700 kcal
30수
- 흰밥(자율)
- 자장면
- 양파/자장소스(자율)
- 목화솜탕수육
- 우리쌀 중화군만두
- 깍두기
- 배추김치(자율)
- 티니핑요구르트
755 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.