천곡초 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 633 kcal
원산지 국내산: 92%

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31월

1화

보리밥
참치김치찌개
소고기감자조림
숙주나물무침
치킨스테이크
(자율)저당요구르트
(자율)깍두기

607 kcal

2수

유부초밥
물냉면
소불고기
어묵볶음
하우스밀감
(자율)자율밥
(자율)배추김치

661 kcal

3목

발아현미밥
콩나물국
일미무침
달걀말이
조미김
(자율)가지구이
(자율)배추김치

586 kcal

4금

아미노쌀밥
육개장칼국수
연두부찜
비엔나소시지볶음
깍두기
(자율)아이스젤리
(자율)꽁치조림
(자율)배추김치

666 kcal

7월

옥수수쌀밥
꼬치어묵국
메추리알조림
주꾸미볶음
열무물김치
(자율)청포도
(자율)배추김치

594 kcal

8화

혼합잡곡밥
건새우아욱국
돼지수육
양배추쌈&쌈장
김치전
(자율)오이소박이
(자율)보쌈김치

641 kcal

9수

어묵꼬마김밥
자장면
당면군만두
반달단무지
요구르트
(자율)달걀버섯국
(자율)자율밥
(자율)배추김치

564 kcal

10목

칼슘찹쌀밥
소고기미역국
시금치나물
버섯잡채
참조기튀김
(자율)초코떡
(자율)배추김치

606 kcal

11금

강황쌀밥
옹심이들깨국
고추장닭조림
지리멸치볶음
배추김치
(자율)하트파이
(자율)명태채무침

571 kcal

14월

버섯카로틴쌀밥
도토리묵채국
마늘쫑조림
우유달걀찜
삼치양념구이
(자율)구슬아이스크림
(자율)배추김치

654 kcal

15화

누룽현미밥
된장찌개
쫄면
오리소금구이
고구마치즈샐러드
(자율)상추&무쌈&쌈장
(자율)배추김치

659 kcal

16수

카레라이스
유부장국
콩나물무침
소시지회오리감자
배추김치
(자율)채소스틱&쌈장
(자율)배

672 kcal

17목

귀리밥
오색떡국
애호박나물
돼지김치볶음
해물완자전
(자율)골드파이애플
(자율)총각김치

671 kcal

18금

보리밥
짬뽕국
과일샐러드
치즈돈카츠
배추김치
(자율)연근땅콩조림
(자율)생깻잎김치

676 kcal

21월

녹두밥
비지찌개
오이생채
로제밀떡볶이
통새우볼튀김
(자율)건취나물무침
(자율)배추김치

662 kcal

22화

전복죽
팽이버섯된장국
꼬시래기젓갈무침
불고기토스트
바나나
(자율)자율밥
(자율)배추김치
(자율)공심채나물

592 kcal

23수

좁쌀밥
소고기감자국
찜닭
화양적
송편
(자율)도라지생채
(자율)배추김치

679 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

가바쌀밥
단배추된장국
두부조림
쥐포채무침
궁채모둠피클
(자율)치즈핫도그
(자율)배추김치

641 kcal

29화

발아현미밥
들깨무채국
냉채족발
볶은김치
달걀감자채전
(자율)사과
(자율)낙지무침

604 kcal

30수

김치볶음밥
탄탄면
지파이
한입무피클
과일요거트
(자율)자율밥
(자율)배추김치

660 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.