밀양여고 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 834 kcal
원산지 국내산: 89%

자주 나온 메뉴: 보리밥(밀여고) 4번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

(밀여고)귀리(오트밀)밥
(밀여고)게살달걀국
(밀여고)라따뚜이
양상추샐러드&망고드레싱
돈육대파오븐구이
배추김치

772 kcal

2수

현미밥
맑은콩나물국
들기름메밀막국수
무양파초절임
(밀여고)비빔막국수(소스따로)
(밀여고)삼겹살구이+견과쌈장
배추김치
앙금절편

881 kcal

3목

보리밥(밀여고)
조랭이떡국(밀여고)
슈프림치킨
(밀여고)한국식겉절이
마파두부(밀여고)
배추김치
(밀여고)조각파인애플

909 kcal

4금

현미밥
(밀여고)맑은박탕국
(밀여고)모듬쌈+견과류쌈장
(밀여고)오리불고기
(밀여고)치즈볼
배추김치
(완제)고들빼기김치

719 kcal

7월

보리밥(밀여고)
참깨수제비국
(밀여고)유럽채소쌈+견과류쌈장
(밀여고)팽이버섯매운오븐구이
오븐갈비목살전지구이
배추김치
(완제)총각김치

877 kcal

8화

(밀여고)흑미기장밥
(밀여고)쇠고기콩나물국
우엉캐슈넛조림/밀양공동
(밀여고)브로콜리,갑오징어+초고추장
(밀여고)감자볼+칠리S
(밀여고)새우까스
배추김치

764 kcal

9수

(밀여고)참치야채비빔밥
건새우두부국
(밀여고)무청시래기된장지짐
튀긴고구마츄러스맛탕
배추김치
달밤라떼

937 kcal

10목

퀴노아밥
(밀여고)해물된장찌개
양배추,다시마,케일,호박잎찜&양념장
(밀여고)고추장빠삭돈육불고기
(밀여고)타코야끼
배추김치
초코우유

726 kcal

11금

현미밥
(밀여고)계란연두부탕
참나물유부무침
(밀여고)지코바치킨오븐구이
(밀여고)가자미구이&양념장
배추김치
방울토마토

756 kcal

14월

(밀여고)귀리(오트밀)밥
(밀여고)순두부찌개
(밀여고)쌈무
잔멸치시리얼볶음
메밀전병
닭보쌈&파채초절임
배추김치

621 kcal

15화

보리밥(밀여고)
(밀여고)옥수수계란찜
물갈비
김자반(밀여고)
콩나물하얀무침(밀여고)
배추김치
바나나½

833 kcal

16수

김가루(후리가케)밥
(밀여고)물국수
아삭고추양파파프리카무침
(밀여고)오븐닭다리구이
배추김치
짜먹는요구르트

622 kcal

17목

현미밥
오븐에그인헬&마늘바게트
(밀여고)대합미역국
명엽채견과크랜베리무침
(밀여고)스팸분모자조림
배추김치
(완제)열무김치

928 kcal

18금

쌀밥(밀여고)
(밀여고)돼지국밥&다대기
(밀여고)부추겉절이
가마보꼬메알볶음
(밀여고)오븐치즈김치전
배추김치
깍두기
귤

858 kcal

21월

보리밥(밀여고)
(밀여고)대구탕
상추겉절이(밀여고)
(밀여고)콩나물잡채
다채자장볶음
배추김치
샤인머스켓

758 kcal

22화

(밀여고)병아리콩밥
(밀여고)감자수제비국
(밀여고)갑오징어어묵무침
(밀여고)오이스틱하얀무침
오븐큐브찹스테이크
배추김치
송편

911 kcal

23수

(밀여고)곤드레나물밥
(밀여고)나가사끼짬뽕국
무생채(밀여고)
수제원형떡갈비&양송이스테이크S
배추김치
(완제)갓김치
조각피자

834 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

현미밥
어묵매운탕
(밀여고)쥐포호두간장조림
(밀여고)수육+견과쌈장
(밀여고)모듬쌈
(★담는)보쌈무말랭이김치겉절이
뿌셔뿌셔

975 kcal

29화

(밀여고)쇠고기우엉주먹밥
(밀여고)가쓰오장국
오이파프리카무침
(밀여고)국물떡볶이
(밀여고)점보닭다리튀김
배추김치
수제매실모히또

1033 kcal

30수

현미밥
누룽지탕
양상추샐러드+오리엔탈D
(밀여고)오븐볶음해물우동
(밀여고)스테이크소스
수제돈까스(오븐or튀김)
배추김치
귤

971 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.