인천남중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
988 kcal
원산지 국내산
89%
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31월

1화

  • 현미밥
  • 쇠고기샤브샤브국
  • 오징어당면볶음
  • 애호박굴소스볶음
  • 뱅글뱅글소시지
  • 배추김치
801 kcal

2수

  • 주꾸미콩나물비빔밥
  • 계란파국
  • 꼬들오이지무침
  • 파닭꼬치
  • 배추김치
  • 아이스망고
826 kcal

3목

  • 찰보리기장밥
  • 빨간나가사끼짬뽕국
  • 언양식바싹불고기+부추레몬샐러드
  • 매운불맛김
  • 깍두기
  • 요거톡
689 kcal

4금

  • 차조밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 토마토스파게티(미니)
  • 단호박크로켓
  • 돈마호크(미니)
  • 배추김치
  • 사랑해사과C
1106 kcal

7월

  • 현미밥
  • 순두부찌개
  • 통새우만두
  • 콩나물무침
  • 청파래오징어가스+양파드레싱
  • 배추김치
  • 아이스슈(쿠앤크)
909 kcal

8화

  • 찹쌀밥
  • 사골미역국
  • 데침두부
  • 닭갈비
  • 볶음김치
  • 다시마부각
  • 드링킹요구르트
1028 kcal

9수

  • 옛날자장면
  • 구운주먹밥
  • 짬뽕국물
  • 유린기
  • 배추김치
  • 상하목장유기농요구르트
1069 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 콩나물김치국
  • 쥐어채볶음
  • 버섯소불고기
  • 옥수수버터구이
  • 백김치
  • 키위
789 kcal

11금

  • 영양쌀밥
  • 햄모둠찌개
  • 야채치즈계란찜
  • 떡갈비채소볶음
  • 배추김치
  • 수제아이스딸기라떼
1094 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 차돌짬뽕국
  • 닭채소볶음탕
  • 오븐구이두부조림
  • 열무김치
  • 에이드[트로피칼]
935 kcal

15화

  • 영양쌀밥
  • 연두부김치국
  • 돈육고추장불고기
  • 대구납작군만두+양념간장
  • 배추김치
  • 모둠견과
928 kcal

16수

  • 풋팡퐁커리
  • 인도난
  • 새송이버섯오이무침
  • 탄두리치킨(장각)
  • 깍두기
  • 수제레몬에이드
1079 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 우동국
  • 국물떡볶이
  • 순살코다리강정
  • 깍두기
  • 마카롱
1426 kcal

18금

  • 현미밥
  • 오징어햄섞어찌개
  • 훈제오리채소볶음
  • 도라지무말랭이무침
  • 배추김치
  • 포도
1037 kcal

21월

  • 옥수수알밥
  • 우엉잡채
  • 뼈없는감자탕[얼갈이]
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 리얼초코프리첼
1141 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 동태알탕찌개
  • LA쪽쪽돼지갈비
  • 애호박들깨볶음
  • 배추김치
  • 풋사과
889 kcal

23수

  • 소보로비빔밥
  • 부추계란국
  • 미니떡갈비
  • 배추김치
  • 깨송편
  • 유기농식혜
971 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 영양쌀밥
  • 장터국밥
  • 안동찜닭(분모자)
  • 시금치나물무침
  • 배추김치
  • 아이스크림
1004 kcal

29화

  • 찹쌀밥
  • 사골떡만두국
  • 매운돼지갈비찜
  • 김치&부추전
  • 배추김치
  • 청포도(샤인머스캣)
1111 kcal

30수

  • 김치볶음밥
  • 팽이버섯된장국
  • 무채장아찌숙주무침
  • 닭봉강정
  • 깍두기
  • 팝콘
927 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.