은어송초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
599 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 가바찰현미밥
  • 한우육개장
  • 토마토푸실리파스타
  • 데리야끼닭볶음(초)
  • 배추김치
  • 사과푸딩
676 kcal

2수

  • 짜장밥
  • 계란실파국
  • 참나물무침
  • 찹쌀탕수육
  • 오이소박이김치
  • 요거톡
643 kcal

3목

  • 홍국쌀밥
  • 쇠고기샤브샤브
  • 마파두부
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치
  • 단호박설기
585 kcal

4금

  • 친환경차수수밥
  • 배추된장국
  • 오이당근스틱(자율)
  • 어묵야채볶음(초)
  • 돈육버섯불고기
  • 섞박지
  • 아이스홍시
596 kcal

7월

  • 친환경흑미밥
  • 부대찌개
  • 맛살야채달걀찜-우유
  • 수제망고요거트
  • 느타리버섯볶음
  • 배추김치
469 kcal

8화

  • 클로렐라쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 참쥐포채호두볶음
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 생일케이크
662 kcal

9수

  • 친환경현미밥
  • 카야버터바게트
  • 브로콜리감자스프
  • 쫄면무침
  • 돈까스/소스
  • 깍두기
686 kcal

10목

  • 친환경차조밥
  • 미소된장국
  • 돼지고기숙주굴소스볶음
  • 납작만두
  • 배추김치
  • 허니버터아몬드
576 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 사골조랭이떡국
  • 고등어묵은지찜
  • 명엽채볶음
  • 총각김치
  • 조각멜론
538 kcal

14월

  • 가바찰현미밥
  • 쑥갓어묵국
  • 베이컨감자채볶음
  • 돈육고추장볶음
  • 배추김치
  • 양배추찜/두부쌈장(초)
565 kcal

15화

  • 지코바식치킨
  • 무농약기장밥
  • 팽이두부된장국(초)
  • 알감자버터구이
  • 청경채나물
  • 배추김치
496 kcal

16수

  • 김자반밥(초)- 미니
  • 우동장국
  • 차돌떡볶이
  • 벌집고구마튀김
  • 무생채김치
  • 납작복숭아곤약젤리
555 kcal

17목

  • 수수밥(초)
  • 짜글이돼지고기고추장찌개
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 오리훈제/머스터드
  • 총각김치
  • 오렌지
579 kcal

18금

  • 친환경흑미밥
  • 순두부된장국(초)
  • 떡돼지갈비찜
  • 한식잡채
  • 배추김치
  • 아이스슈
603 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 들깨미역국
  • 진미채오이무침
  • 대구생선까스/타르타르(초)
  • 깍두기
  • 수제프렌치토스트
602 kcal

22화

  • 친환경차조밥
  • 짬뽕수제비국
  • 메추리알곤약조림
  • 육원전구이-달걀
  • 무생채김치
  • 조각파인애플
623 kcal

23수

  • 친환경흑미밥
  • 오색사골떡국
  • 도토리묵채소무침
  • 크리스피돈강정
  • 배추김치
  • 약과에그타르트
696 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 클로렐라쌀밥
  • 매콤콩나물국
  • 꼬마새송이장조림
  • 닭봉간장오븐구이
  • 깍두기
  • 요거트과일샐러드-토마토,키위
504 kcal

29화

  • 무농약기장밥
  • 등뼈감자탕
  • 비빔만두
  • 해물볶음우동-새우,오징어
  • 석박지
  • 청포도
600 kcal

30수

  • 가바찰현미밥
  • 황태계란국
  • 연근조림
  • 치킨텐더샐러드(삼)
  • 눈꽃치즈스파게티(초)
  • 배추김치
719 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.