은어송초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
612 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 무농약기장밥
  • 아귀매운탕
  • 맛살야채달걀찜-우유
  • 비건떡잡채
  • 총각김치
  • 오렌지
513 kcal

2금

  • 친환경차수수밥
  • 쑥갓어묵국
  • 비빔만두
  • 돼지고기숙주굴소스볶음
  • 우리밀사과파이
  • 배추김치
783 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 친환경차조밥
  • 한우육개장
  • 안동찜닭
  • 궁채들깨볶음
  • 고구마맛탕-아몬드
  • 석박지
628 kcal

7수

  • 친환경흑미밥
  • 감자호박된장찌개(초)
  • 동파육/청경채찜
  • 김치해물전
  • 배추겉절이
  • 조각파인애플
610 kcal

8목

  • 클로렐라쌀밥
  • 황태계란국
  • 마파두부
  • 오징어탕수
  • 무생채김치
  • 거봉(초)
475 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 친환경흑미밥
  • 들깨미역국
  • 오리훈제/머스터드/무쌈(초)
  • 토마토푸실리파스타
  • 배추김치
  • 귤(초)
604 kcal

13화

  • 친환경차수수밥
  • 꽃게된장국
  • 쥐포아몬볶음
  • 쑥갓두부무침
  • 돈육간장불고기(초)
  • 배추김치
533 kcal

14수

  • 김밥볶음밥
  • 계란실파국
  • 마라부대볶음
  • 백김치(완)-초
  • 수제우베요거트
581 kcal

15목

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 로제찜닭
  • 어묵야채볶음(초)
  • 배추김치
  • 우리밀딸기도넛
630 kcal

16금

  • 홍국밥
  • 짜글이돼지고기고추장찌개
  • 명태살두부조림
  • 한우잡채
  • 백김치(완)-초
  • 콩고물쑥떡
701 kcal

19월

  • 무농약기장밥
  • 부대찌개
  • 감자채야채볶음
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림
561 kcal

20화

  • 클로렐라쌀밥
  • 수제비국(초)
  • 도토리묵무침
  • 동물복지미니돈가스/소스
  • 배추김치
  • 청포도
575 kcal

21수

  • 가바찰현미밥
  • 스프커리/미니스테이크
  • 메추리알곤약조림
  • 배추김치
  • 무농약감귤음료
817 kcal

22목

  • 친환경차조밥
  • 팥붕어빵(느)
  • 오색사골떡국
  • 참치김치볶음
  • 두부구이/양념장(초)
  • 동치미김치
596 kcal

23금

  • 무농약기장밥
  • 쇠고기얼갈이국(초)
  • 명엽채볶음
  • 닭갈비볶음
  • 배추김치
  • 양배추찜/두부쌈장(초)
599 kcal

26월

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은미역국
  • 꼬마새송이장조림
  • 콘소메치킨
  • 무생채김치
  • 독도케이크
560 kcal

27화

  • 친환경현미밥
  • 우동장국
  • 진미도라지무침
  • 등갈비조림
  • 배추김치
  • 아이스슈
519 kcal

28수

  • 삼색나물비빔밥&약고추장
  • 유부된장국(초)
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 데리야끼닭꼬치
  • 깍두기
588 kcal

29목

  • 친환경흑미밥
  • 순두부찌개
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 임연수어구이
  • 깍두기
  • 콘치즈오븐구이
663 kcal

30금

  • 무농약기장밥
  • 오색꼬무리물만두국
  • 떡돼지갈비찜
  • 쫄면무침
  • 배추김치
  • 사과
711 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.