율금초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
619 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 현미기장밥
  • 얼큰쇠고기무국
  • 계란찜
  • 잡채
  • 배추김치
  • 우유
  • 포도
538 kcal

2수

  • 비빔밥(여름)
  • 미소된장국(왜된장국)
  • 쇠고기고추장볶음
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 우유
  • 요구르트(윌)
588 kcal

3목

  • 현미귀리밥
  • 쇠고기미역국
  • 검정콩조림
  • 크림스파게티
  • 깻잎김치
  • 멜론
  • 우유
613 kcal

4금

  • 발아현미밥
  • 참치김치찌개
  • 연근찹쌀조림
  • 안동찜닭
  • 비지미
  • 우유
  • 생크림요거트+생과일2
654 kcal

7월

  • 현미찹쌀밥
  • 두부된장국
  • 김실파무침(소)
  • 양배추샐러드(소)
  • 치즈돈가스
  • 깍두기
  • 귤
  • 우유
535 kcal

8화

  • 현미기장밥
  • 한우갈비탕/당면사리
  • 우엉조림
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유
653 kcal

9수

  • 찹쌀밥
  • 누룽지 닭백숙
  • 아몬드잔멸치볶음
  • 감자소시지볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 우유
669 kcal

10목

  • 찰보리밥
  • 북어콩나물국
  • 상추쌈
  • 삼겹살구이
  • 보쌈김치
  • 요거트푸딩
  • 우유
656 kcal

11금

  • 쌀눈가득현미밥
  • 등뼈순대국
  • 숙주나물무침
  • 연어스테이크/타르타르 소스
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 우유
580 kcal

14월

  • 흑미기장밥
  • 아욱국
  • 한우메추리알장조림
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 과일야채쥬스
  • 우유
561 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 떡볶음
  • 가자미살카레튀김
  • 열무김치
  • 사과
  • 우유
665 kcal

16수

  • 곤드레밥/양념장
  • 맑은콩나물국
  • 양념통닭
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유
583 kcal

17목

  • 현미귀리밥
  • 떡새알심만두국
  • 상추겉절이
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 우유
626 kcal

18금

  • 찰보리밥
  • 한방돼지갈비찜
  • 묵채국(신김치쫑쫑)
  • 애호박양송이버섯볶음
  • 깍두기
  • 미니도우넛
  • 우유
630 kcal

21월

  • 현미찹쌀밥
  • 한국식마라탕
  • 콩나물무침
  • 두부강정(오븐)
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유
538 kcal

22화

  • 현미강황쌀밥
  • 오징어무국
  • 야채겉절이
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치
  • 송편
  • 우유
587 kcal

23수

  • 카레라이스
  • 오이무침
  • 치킨스테이크
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유
723 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미강황쌀밥
  • 김치전골
  • 단호박샐러드
  • 한우불고기
  • 깍두기
  • 다크초코넛츠
  • 우유
664 kcal

29화

  • 현미기장밥
  • 새알미역국
  • 닭살야채간장오븐구이
  • 도라지무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 구슬아이스크림
640 kcal

30수

  • 쌀눈가득현미밥
  • 잔치쌀국수
  • 콩조림
  • 충무식오징어무침
  • 김구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 배
678 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.