율금초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
617 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 율무밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 삼색나물+고추장
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 미니초코링도넛
  • 우유
608 kcal

2금

  • 현미찹쌀밥
  • 오징어무국
  • 돼지쪽갈비구이
  • 애호박양송이버섯볶음
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유
638 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 현미기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 연근찹쌀조림
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 우유
  • 요구르트(윌)
525 kcal

7수

  • 비빔밥
  • 팽이유부국
  • 계란찜
  • 쇠고기고추장볶음
  • 깍두기
  • 송편
  • 우유
571 kcal

8목

  • 찰보리밥
  • 감자수제비국
  • 상추겉절이
  • 삼겹살구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 포도
646 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 현미귀리밥
  • 얼큰쇠고기무국
  • 크림스파게티
  • 고등어오븐구이
  • 깻잎김치
  • 사과
  • 우유
712 kcal

13화

  • 현미기장밥
  • 한우갈비탕/당면사리
  • 떡볶음
  • 애호박전
  • 깍두기
  • 레인보우큐브치즈
  • 우유
728 kcal

14수

  • 쇠고기주먹밥(소)
  • 잔치국수
  • 닭꼬치
  • 배추김치
  • 귤
  • 우유
630 kcal

15목

  • 찰보리밥
  • 다슬기배추된장국
  • 돈육목살간장조림
  • 고구마단호박샐러드
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 우유
672 kcal

16금

  • 현미찹쌀밥
  • 떡국
  • 검정콩조림
  • 순살코다리강정
  • 배추김치
  • 우유
  • 배
574 kcal

19월

  • 현미강황쌀밥
  • 북어미역국
  • 한우메추리알장조림
  • 야채겉절이
  • 배추김치
  • 우유
  • 티라미슈 케이크
594 kcal

20화

  • 옥수수밥
  • 한국식마라탕
  • 단배추된장무침
  • 오징어볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유
554 kcal

21수

  • 곤드레밥/부추양념장
  • 누룽지국
  • 양배추부추겉절이
  • 훈제오리
  • 깍두기
  • 우유
  • 단감
684 kcal

22목

  • 현미기장밥
  • 두부된장국
  • 야채샐러드(비네그레트 소스)
  • 수제스테이크
  • 배추김치
  • 다크초코넛츠
  • 우유
627 kcal

23금

  • 차수수밥
  • 김치전골
  • 숙주나물무침
  • 치즈불닭
  • 깍두기
  • 바나나
  • 우유
651 kcal

26월

  • 찰흑미밥
  • 숙주닭개장
  • 김실파무침
  • 생선커틀릿
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 우유
556 kcal

27화

  • 현미찹쌀밥
  • 꽃게탕
  • 콩나물무침
  • 한우불고기
  • 깻잎장
  • 우유
  • 생크림요거트+생과일2
562 kcal

28수

  • 카레라이스
  • 오이초무침
  • 배추김치
  • 감귤주스
  • 고구마 또띠아 피자
  • 우유
580 kcal

29목

  • 쌀눈가득현미밥
  • 들깨단배추국
  • 돈육편육(한방)
  • 상추쌈
  • 건새우조림
  • 보쌈김치
  • 골드파인애플
  • 우유
641 kcal

30금

  • 찰보리밥
  • 김치어묵국
  • 안동찜닭
  • 무생채
  • 늙은호박전
  • 귤
  • 우유
584 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.