서울외국어고 9월 급식 식단표

급식일
17일
평균 열량
907 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 흑미밥
  • 양송이버섯맑은국
  • 오이스틱무침
  • 두부/돈육김치볶음
  • 연어스테이크&스마일감자
  • 깍두기
  • 아이스망고
833 kcal

2수

  • 쌀밥
  • 마들렌
  • 북어채매운국
  • 시금치프리타타
  • 눈꽃탕수육
  • 포기김치
  • 자장소스
  • 스위트플럼쥬스
911 kcal

3목

  • 혼합곡밥
  • 소고기미역국
  • 상추치커리무침
  • 오징어떡볶음
  • 고구마치즈롤카츠
  • 포기김치
  • 쁘띠쿨
  • 아이스슈
892 kcal

4금

  • 마파두부덮밥
  • 삼색계란국
  • 갈비만두
  • 부추생채
  • 김말이팝콘치킨강정
  • 열무김치
  • 하루요거트
  • 크리스피롤
970 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 마늘쫑락교무침
  • 옥수수햄전
  • 목살스테이크
  • 열무김치
  • 황도
942 kcal

8화

  • 강황쌀밥
  • 미역미소국
  • 비빔메밀국수
  • 고구마순살닭갈비
  • 별빛명태볼카츠
  • 포기김치
  • 파인애플
  • 뽀로로요구르트
793 kcal

9수

  • 충무김밥
  • 잔치국수
  • 오징어야채초무침
  • 오픈칠리도그
  • 포기김치
  • 한라봉쥬스
937 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 열무된장국
  • 돈갈비김치찜
  • 숙주나물무침
  • 유린기
  • 깍두기
  • 허쉬초콜렛드링크
871 kcal

11금

  • 스팸마요덮밥
  • 느타리버섯매운국
  • 도토리묵야채무침
  • 통새우꼬치
  • 포기김치
  • 스틱김자반
  • 쁘띠첼
989 kcal

14월

  • 강황쌀밥
  • 육개장
  • 깻잎양념장
  • 계란말이
  • 볼케이노윙&봉오븐구이
  • 포기김치
  • 초코볼요거톡
889 kcal

15화

  • 혼합곡밥
  • 콩나물매운국
  • 무말랭이무침
  • 잡채
  • 열무김치
  • 아이스홍시
  • 보쌈
841 kcal

16수

  • 김치볶음밥
  • 소고기탕국
  • 계란후라이
  • 흑당꿔바로우탕수육
  • 깍두기
  • 츄이스티도넛
  • 아침에쥬스
  • 콘샐러드
998 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 근대된장국
  • 미나리무생채
  • 비엔나파스타볶음
  • 제육볶음
  • 에그타르트
  • 포기김치
  • 매일요구르트
951 kcal

18금

  • 후리가케밥
  • 새우봉골레파스타
  • 갈릭파이
  • 크림스프
  • 오이피클
  • 만석이닭강정
  • 치즈스틱
  • 레몬에이드
  • 양배추케요네즈
944 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 부대찌개
  • 야채비빔만두
  • 미역줄기볶음
  • 자포네오리바베큐
  • 포기김치
  • 과일젤리
  • 바나나
869 kcal

22화

  • 혼합곡밥
  • 호박된장국
  • 콩나물파채무침
  • 스크램블에그
  • 모듬캠핑구이
  • 포기김치
  • 마카롱
  • 매일요구르트
948 kcal

23수

  • 문어솥밥&양념장
  • 건새우아욱국
  • 쫄면야채무침
  • 리얼치즈블럭카츠
  • 열무김치
  • 꿀자몽블랙티
  • 약과
839 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

식단 없음

30수

식단 없음

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.