공릉중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 964 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 생오이피클 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 기장밥
- 얼큰달걀탕
- 알감자조림
- 가자미살구이&김부각시즈닝
- 배추김치
- 수제스모어쿠키
1494 kcal
2수
- 들깨김치볶음밥
- 팽이버섯된장국
- 자장범벅
- 닭꼬치&닭강정소스
- 파김치
1128 kcal
3목
- 보리밥
- 소고기무국
- 아몬드멸치볶음
- 김치볶음
- 하트햄구이
- 골드키위
752 kcal
4금
- 쌀밥·카레소스
- 에그모닝빵샌드위치
- 배추김치
- 열대과일샐러드
- 코코청포도에이드
787 kcal
7월
- 옥수수밥
- 두부새우젓국
- 코다리콩나물조림
- 파래자반
- 회오리감자
- 배추김치
1317 kcal
8화
- 현미밥
- 북어채무국
- 오이지무침
- 수제함박스테이크
- 깻잎김치
- 데리야끼소스
- 배
606 kcal
9수
- 땡초고기볶음밥
- 꼬치어묵국
- 콩나물무침
- 새우튀김&칠리소스
- 배추겉절이
1264 kcal
10목
- 기장밥
- 호박고추장찌개
- 치커리사과무침
- 훈제오리큐브스테이크&머스타드
- 배추김치
- 수제베리요거트
760 kcal
11금
- 흑미밥
- 참치치찌개
- 청포묵무침
- 수제포크커틀렛
- 깍두기
- 커틀렛소스
- 포도(거봉)
1107 kcal
14월
- 차수수밥
- 매운콩나물국
- 맛감자&뿌링클시즈닝
- 닭숯불바베큐구이
- 배추김치
- 오이소박이
1307 kcal
15화
- 찹쌀밥
- 순대국
- 부추무침
- 감자채김치전
- 섞박지
- 파인애플
818 kcal
16수
- 미트소스스파게티
- 생오이피클
- 해쉬브라운라자냐
- 블루레몬에이드
- 망고바나나샐러드
1055 kcal
17목
- 흑미밥
- 건새우근대된장국
- 양배추쌈
- 제육볶음
- 마늘감자구이
- 배추김치
- 저염쌈장
749 kcal
18금
- 참치마요덮밥
- 어묵곤약국
- 생오이피클
- 카프레제샐러드
- 핫도그&케찹
- 발사믹드레싱
- 수제딸기우유
969 kcal
21월
- 찰현미밥
- 바지락미역국
- 얼갈이된장무침
- 찜닭
- 배추김치
- 후식
708 kcal
22화
- 기장밥
- 햄모듬찌개&생라면사리
- 비름나물무침
- 달고기오븐구이&양파크림드레싱
- 총각김치
- 오렌지
844 kcal
23수
- 흑미밥
- 갈비탕
- 오이도라지무침
- 동태전
- 동그랑땡
- 섞박지
- 송편
970 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 현미밥
- 소고기떡국
- 숙주베이컨볶음
- 달걀말이
- 배추김치
- 샤인머스켓
757 kcal
29화
- 현미밥
- 달걀실파국
- 돼지갈비찜
- 잡채
- 고사리들깨볶음
- 배추김치
854 kcal
30수
- 김치솥밥
- 유부된장국
- 치즈떡떡볶이
- 미트파이
- 깍두기
- 얼려먹는 비타민음료
1033 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.