남해중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 826 kcal
- 원산지 국내산
- 83%
자주 나온 메뉴: 물국수 4번, 쌈장 3번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경현미밥
- 스팸김치찌개
- 양념깻잎지(자율)
- 달걀말이
- 삼치구이
- 배추김치
- 작은요구르트
820 kcal
2수
- 비빔밥(나물)
- 비빔밥
- 비빔밥(숙채)
- 비빔밥(쇠고기볶음)
- 비빔밥(고추장)
- 두부탕국
- 십원빵/메이플소스
- 치킨바이트꼬치
- 깍두기
- 대추방울토마토(GAP)
824 kcal
3목
- 친환경보리밥
- 불닭비빔라면
- 단배추된장국
- 오향장육
- 배추김치
- 상추/깻잎쌈(자율)
- 쌈장
998 kcal
4금
- 친환경오색현미쌀밥
- 콩나물국
- 닭갈비
- 단호박갈릭버터구이
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 양파장아찌
754 kcal
7월
- 친환경밤흑미찰밥
- 새우살미역국
- 매콤콩나물무침(자율)
- 목살찹스테이크
- 배추김치
- 토마토부르스게타
766 kcal
8화
- 친환경기장밥
- 쇠고기떡국
- 청경채겉절이(자율)
- 간장달달닭봉구이
- 배추김치
- 과일젤리뽀
- 수제무피클(자율)
844 kcal
9수
- 친환경찹쌀밥
- 설렁탕
- 소면
- 깨순멸치조림(자율)
- 부추겉절이(자율)
- 김치전
- 석박지
- 파인애플
808 kcal
10목
- 친환경혼합잡곡밥
- 참치추어탕
- 상추대파채겉절이(자율)
- 캠핑모듬구이
- 배추김치
- 사과(홍옥)
- 쌈장
921 kcal
11금
- 김밥볶음밥
- 유부된장국
- 밀떡볶이
- 모듬튀김
- 배추김치
- 쿨피스
- 반달단무지
986 kcal
14월
- 친환경검정쌀밥
- 등뼈감자탕
- 케이준샐러드
- 미역줄기볶음(자율)
- 두부양념구이
- 깍두기
- 배
783 kcal
15화
- 강황쌀밥
- 마라탕
- 삼색달걀찜
- 참나물무침(자율)
- 마블탕수육
- 배추김치
- 소스
941 kcal
16수
- 김가루주먹밥
- 참치마요
- 물국수(양념장)
- 물국수(숙채)
- 물국수
- 물국수(나물)
- 물국수(국)
- 더블치즈폭탄핫도그
- 열무김치
- 살구에이드
848 kcal
17목
- 친환경차조밥
- 맑은감자국
- 단호박갈비찜
- 궁채장아찌(자율)
- 배추김치
- 머루포도
- 쌈장
- 오이스틱,파프리카
763 kcal
18금
- 우리통밀쌀밥
- 순두부백탕
- 오이소박이(자율)
- 오리대패불고기
- 배추김치
- 리얼감자빵
- 무쌈
770 kcal
21월
- 친환경현미밥
- 시락국
- 등갈비데이랴끼
- 콩나물무침(자율)
- 총각김치
- 골드키위
683 kcal
22화
- 옥수수밥
- 감자수제비국
- 어묵양파볶음(자율)
- 닭장각오븐이구
- 배추김치
- 머스터드소스
- 바나나
739 kcal
23수
- 스팸마요덮밥
- 스팸마요덮밥(마요네즈)
- 스팸마요덮밥(김가루)
- 스팸마요덮밥(스크램블에그)
- 스팸마요덮밥(스팸볶음)
- 미소된장국
- 채소무침
- 대하소금구이
- 갓김치
- 초장
- 상콤자두주스
924 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 채식체다김치볶음밥
- 달걀실파국
- 오이탕탕이(자율)
- 코다리순살강정
- 초코칩쿠키
- 깍두기
861 kcal
29화
- 친환경차조밥
- 아욱된장국
- 애호박볶음(자율)
- 돼지고기두루치기
- 불맛팽이버섯구이
- 배추김치
717 kcal
30수
- 꼬막채소비빔밥(꼬막무침)
- 꼬막채소비빔밥(생채소)
- 꼬막채소비빔밥
- &양념장
- 들깨무채국
- 오븐치즈감자전
- 배추김치
- 사과주스
- 맛김
767 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.