남원서진고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
730 kcal
원산지 국내산
57%

자주 나온 메뉴: 두부된장찌개 3번, 소고기미역국 2번, 타코야끼 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 찰현미밥
  • 부대찌개
  • 메추리알장조림
  • 김부각튀김
  • 파인애플곁들인스테이크
  • 배추김치
  • 식물성유산균요구르트
723 kcal

2수

  • 찰수수밥
  • 두부된장찌개
  • 들기름막국수
  • 닭볶음탕
  • 메밀전병
  • 배추김치
  • 짜요짜요
741 kcal

3목

  • 혼합15곡밥
  • 김치콩나물국
  • 애호박새송이버섯볶음
  • 계란볶이
  • 돈까스/카레소스
  • 배추김치
  • 방울토마토
717 kcal

4금

  • 기장밥
  • 소고기미역국
  • 연근조림
  • 꽈리고추혼합멸치볶음
  • 치즈떡불닭
  • 배추김치
  • 스위트플럼쥬스
738 kcal

7월

  • 찰수수밥
  • 종합어묵국
  • 브로콜리/초고추장
  • 넓적당면찜닭
  • 명엽채고추장볶음
  • 배추김치
  • 우리밀황금휘낭시에
735 kcal

8화

  • 찰흑미밥
  • 병천식순대국/부추무침
  • 오이고추무침
  • 비엔나소세지야채볶음
  • 남도떡갈비/케찹
  • 배추김치
  • 파인애플
728 kcal

9수

  • 소고기콩나물밥/양념장
  • 두부된장찌개
  • 무생채무침
  • 회오리감자
  • 배추김치
  • 사과즙
753 kcal

10목

  • 기장밥
  • 북어계란국
  • 쫄면야채무침
  • 건자반볶음
  • 치킨스테이크/하트감자튀김
  • 배추김치
713 kcal

11금

  • 혼합15곡밥
  • 새알심만두국
  • 고등어무조림
  • 콩나물무침
  • 치킨샐러드
  • 배추김치
  • 사과품은보름달떡
736 kcal

14월

  • 기장밥
  • 매콤계란순두부국
  • 미역줄기볶음
  • 로제누들떡볶이
  • 타코야끼
  • 배추김치
716 kcal

15화

  • 혼합15곡밥
  • 시래기된장국
  • 황도샐러드/참깨&흑임자드레싱
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 눈꽃치즈돈까스
  • 배추김치
  • 스위트파인쥬스
722 kcal

16수

  • 유부두부된장국
  • 오이지무침
  • 제육덮밥/계란후라이
  • 갈떡갈떡꼬치/데리소스
  • 배추김치
  • 요거타임
695 kcal

17목

  • 찰현미밥
  • 두부참치찌개
  • 수육/쌈무/쌈장
  • 무말랭이무침
  • 오색산적
  • 배추김치
752 kcal

18금

  • 찰흑미밥
  • 육개장
  • 토마토오이샐러드
  • 마파두부
  • 통살치킨너겟
  • 배추김치
721 kcal

21월

  • 혼합15곡밥
  • 김치콩나물국
  • 매운갈비찜
  • 꽃맛살샐러드
  • 해물완자계란부침/케찹
  • 배추김치
744 kcal

22화

  • 찰수수밥
  • 들깨미역국
  • 도토리묵참나물겉절이
  • 고구마치즈돈까스/소스
  • 팽이버섯불닭소스구이
  • 배추김치
718 kcal

23수

  • 비빔밥
  • 유부두부된장국
  • 배추김치
  • 우리밀슈크림붕어빵
  • 엔요플레인
746 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰현미밥
  • 콩나물국
  • 방울카프레제샐러드
  • 종합어묵볶음
  • 크런치튀밥치즈치킨까스/치폴레마요소스
  • 배추김치
  • 도시락김
726 kcal

29화

  • 기장밥
  • 소고기미역국
  • 삼색초무침
  • 닭갈비
  • 두부구이/양념장
  • 배추김치
  • 초코앙슈
728 kcal

30수

  • 혼합15곡밥
  • 두부된장찌개
  • 참나물무침
  • 제육볶음
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 파인애플
745 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.