광주서광중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 871 kcal
- 원산지 국내산
- 88%
자주 나온 메뉴: 쌈장 3번, 친환경모듬쌈 3번, 가지볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경차수수밥
- 쇠고기미역국
- 갑오징어초무침
- 가지볶음
- 돼지갈비오븐구이
- 보쌈김치
- 호박인절미
864 kcal
2수
- 쌀밥
- 치킨텐더
- 미트소스스파게티
- 옹심이수제비
- 야채샐러드
- 미역오이상큼무침
- 김치
- 마시는사과요거트
1020 kcal
3목
- 후리가케주먹밥
- 맑은콩나물국
- 브로컬리두부무침
- 오징어실채무침
- 붐바오븐치킨
- 김치
- 망고바나나스무디
627 kcal
4금
- 친환경혼합잡곡밥
- 물쫄면
- 숙주맛살무침
- 매콤제육볶음
- 꽈리깐멸치볶음
- 김치
- 쌈장
- 머스크멜론
- 친환경모듬쌈
943 kcal
7월
- 친환경검정쌀밥
- 갈비탕
- 올방개묵무침
- 꼬막야채무침
- 닭봉간장구이
- 김치
- 샤인머스켓
757 kcal
8화
- 친환경잡곡밥
- 가쓰오우동국
- 팽이버섯장아찌
- 돈육김치볶음·온두부
- 순살양념치킨
- 돌산갓김치
- 기정떡
1118 kcal
9수
- 한우콩나물밥·양념장
- 부추달걀국
- 상추겉절이
- 떡갈비·칠리소스
- 김치
- 사과주스
779 kcal
10목
- 지파이카레덮밥
- 순두부들깨탕
- 병어조림
- 브로컬리참깨무침
- 치커리사과무침
- 김치
- 뚱카롱
1016 kcal
11금
- 친환경찰보리밥
- 한우소머리곰탕
- 언양식불고기야채무침
- 오이뱃두리
- 진미채볶음
- 김치
- 초코아이스바
638 kcal
14월
- 친환경통밀밥
- 쫄깃물만두국
- 매콤돼지갈비찜
- 깻잎지
- 미역오이상큼무침
- 김치
- 초코칩꽈배기파이
863 kcal
15화
- 친환경찰흑미밥
- 아욱된장국
- 쫄면야채무침
- 알배추찜
- 촉촉족발
- 보쌈김치
- 골드파인애플
852 kcal
16수
- 짜장밥
- 들깨수제비
- 단무지
- 표고애호박나물
- 쥐포채볶음
- 안심꿔바로우/소스
- 블루베리요거트
922 kcal
17목
- 친환경발아현미밥
- 감자호박된장국
- 고등어조림
- 연줄기나물
- 크런치치킨커틀릿
- 김치
- 꿀자몽주스
717 kcal
18금
- 친환경혼합잡곡밥
- 영양듬뿍추어탕
- 매콤안동식찜닭
- 꼬들오이지무침
- 꽈리깐멸치볶음
- 쌈햄
- 김치
- 초코약과쿠키
899 kcal
21월
- 친환경발아현미밥
- 시래기된장국
- 꼬시래기무침
- 매콤돼지불고기
- 햄감자채볶음
- 돌산갓김치
- 쌈장
- 달콤감귤
- 친환경모듬쌈
669 kcal
22화
- 꼬지어묵국
- 오이샐러드
- 칼슘콩나물무침
- 로제떡볶이
- 모듬튀김
- 김치
- 마시는포도요거트
968 kcal
23수
- 친환경찰보리밥
- 잔치국수
- 춘천식닭갈비
- 고기완자전
- 김치
- 구이김
- 깨꿀송편
- 달콤식혜
1026 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 친환경잡곡밥
- 온모밀국수
- 야채달걀찜
- 양송이초회
- 돼지고추장불고기
- 김치
- 쌈장
- 꼬마요거트
- 친환경모듬쌈
882 kcal
29화
- 친환경발아현미밥
- 오리버섯불고기
- 표고애호박나물
- 꽈리어묵볶음
- 김치찌개
- 김치
- 크림치즈와플
1126 kcal
30수
- 쌀밥
- 크루통크림스프
- 도토리묵야채무침
- 가지볶음
- 펜네샐러드
- 치즈듬뿍카츠·소스
- 김치
- 감귤주스
730 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.