김천초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
672 kcal
원산지 국내산
87%
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31월

1화

  • ㅇ차조밥
  • ㅇ쇠고기미역국
  • ㅇ돈육불고기
  • ㅇ해물잡채
  • ㅇ야채김치전(자율)
  • ㅇ배추김치(담기)
  • ㅇ배추김치(자율)
  • ㅇ우리밀초코케익(30g)
799 kcal

2수

  • ㅇ흰밥(자율)
  • ㅇ쌀짜장면
  • ㅇ단무지무침
  • ㅇ배추김치(자율)
  • ㅇ청경채김치(자율)
  • ㅇ깍두기(담기)
  • ㅇ골드키위쥬스(100ml)
  • ㅇ메론타르트
673 kcal

3목

  • ㅇ강황쌀밥
  • ㅇ고등어무조림
  • ㅇ연두부계란찜
  • ㅇ콩나물무침
  • ㅇ고구마줄기볶음(자율)
  • ㅇ배추김치(자율)
  • ㅇ부대찌개
  • ㅇ샤인머스켓(자율)
651 kcal

4금

  • ㅇ보리밥
  • ㅇ애기고추찜(자율)
  • ㅇ오징어배무침
  • ㅇ우엉흑임자강정
  • ㅇ배추김치(자율)
  • ㅇ깍두기
  • ㅇ알타리김치(담기)
  • ㅇ메론(친환경)(자율)
  • ㅇ소머리곰탕
533 kcal

7월

  • ㅇ찰홍미밥
  • ㅇ쇠고기무국
  • ㅇ연근견과류조림
  • ㅇ연어스테이크(요거소스)
  • ㅇ배추김치(자율)
  • ㅇ오이부추김치
  • ㅇ토마토치즈샐러드(자율)
654 kcal

8화

  • ㅇ찰기장발아현미밥
  • ㅇ구운쥐치포조림
  • ㅇ두부양념조림
  • ㅇ배추김치(자율)
  • ㅇ알타리김치
  • ㅇ포도(캠벨)자율
  • ㅇ한방갈비탕
691 kcal

9수

  • ㅇ흰밥(자율)
  • ㅇ호박범벅(자율)
  • ㅇ고기국수
  • ㅇ골뱅이무침(자율)
  • ㅇ핫케잌/생크림
  • ㅇ겉절이김치
  • ㅇ배추김치(자율)
  • ㅇ요구르트(식물성유산균80ml)
736 kcal

10목

  • ㅇ흑미밥
  • ㅇ충무식오징어무침
  • ㅇ스파게티(부식)
  • ㅇ김구이
  • ㅇ배추김치(자율)
  • ㅇ차돌박이된장찌개
  • ㅇ귤(반개)(자율)
637 kcal

11금

  • ㅇ기장밥
  • ㅇ도라지배무침(자율)
  • ㅇ도토리묵무침
  • ㅇ감자채볶음
  • ㅇ삼치포카레구이
  • ㅇ배추김치(자율)
  • ㅇ닭개장
563 kcal

14월

  • ㅇ찰옥수수밥
  • ㅇ애기볼어묵조림
  • ㅇ수제함박스테이크
  • ㅇ배추김치(담기)
  • ㅇ배추김치(자율)
  • ㅇ깻잎김치
  • ㅇ동태탕
  • ㅇ발사믹연근샐러드(자율)
681 kcal

15화

  • ㅇ클로렐라쌀밥
  • ㅇ감자크림소스떡볶이
  • ㅇ육개장
  • ㅇ고추장멸치조림
  • ㅇ배추속.무무침
  • ㅇ석박지(담기)
  • ㅇ배추김치(자율)
  • ㅇ샤인머스켓(자율)
678 kcal

16수

  • ㅇ한우불고기덮밥
  • ㅇ매운어묵국
  • ㅇ큰멸치고추장볶음(자율)
  • ㅇ배추김치(자율)
  • ㅇ양배추김치
  • ㅇ애플망고쥬스(100ml)
  • ㅇ화이트찐빵(50g)
629 kcal

17목

  • ㅇ쇠고기콩나물밥(양념장)
  • ㅇ콩가루배추국
  • ㅇ오이실파무침
  • ㅇ떡갈비조림
  • ㅇ배추김치(자율)
  • ㅇ쌈배추물김치(자율)담기
  • ㅇ요거트&사과.감말랭이
  • ㅇ방게조림(자율)
615 kcal

18금

  • ㅇ흰밥(자율)
  • ㅇ잔치국수
  • ㅇ파닭꼬치구이(50g)
  • ㅇ석박지
  • ㅇ배추김치(자율)
  • ㅇ요구르트(키짱80ml)
  • ㅇ사과(자율)
638 kcal

21월

  • ㅇ기장밥
  • ㅇ조랭이떡만두국
  • ㅇ돼지고기김치찜
  • ㅇ흑임자숙주맛살무침
  • ㅇ비엔나고구마볶음
  • ㅇ배추김치(자율)
  • ㅇ무말랭이김치(담기)
  • ㅇ배(자율)
753 kcal

22화

  • ㅇ강황쌀밥
  • ㅇ김가루실파무침
  • ㅇ오징어브로콜리무침
  • ㅇ로제떡볶이
  • ㅇ배추김치(자율)
  • ㅇ귤(반개)(자율)
  • ㅇ돼지등뼈감자탕
584 kcal

23수

  • ㅇ참치마요주먹밥
  • ㅇ어묵우동
  • ㅇ오이지무침
  • ㅇ배추김치(자율)
  • ㅇ쌈배추물김치(자율)
  • ㅇ유기농식혜
  • ㅇ깨송편
740 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • ㅇ청차조녹색현미밥
  • ㅇ도토리묵채국
  • ㅇ오향장육
  • ㅇ표고버섯강정
  • ㅇ배추김치(담기)
  • ㅇ배추김치(자율)
  • ㅇ무말랭이김치
  • ㅇ모듬쌈/쌈장(자율)
666 kcal

29화

  • ㅇ찰옥수수밥
  • ㅇ마라탕
  • ㅇ돼지갈비양념구이
  • ㅇ숙주미나리무침
  • ㅇ애느타리버섯전
  • ㅇ배추김치(자율)
  • ㅇ열무김치(담기)
  • ㅇ모듬찜/양념장(자율)
772 kcal

30수

  • ㅇ소보르비빔밥(채식)
  • ㅇ유부국
  • ㅇ배추김치(자율)
  • ㅇ열무김치
  • ㅇ핫도그(50g)
  • ㅇ포도(머루포도)자율
  • ㅇ요구르트(뽀로로80ml)
745 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.