금산하이텍고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 818 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 닭갈비 2번, 팽이버섯두부장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 계란후라이
- 김치볶음밥
- 어묵국
- 치즈소떡
- 깍두기
- 청포도
1065 kcal
- 옥수수밥
- 돈육김치국
- 분모자간장찜닭
- 참나물두부무침
- 만두강정
- 배추김치
971 kcal
- 찹쌀밥
- 아욱된장국
- 두부전/양념장
- LA돈갈비구이
- 매운꼬지어묵
- 배추김치
1332 kcal
2수
- 찹쌀밥
- 김치어묵국
- 감자채피망볶음
- 훈제오리고추장볶음
- 배추김치
- 파인애플/키위
1025 kcal
- 콩나물밥
- 유부무채국
- 새송이메추리알장조림
- 소떡갈떡
- 깍두기
674 kcal
- 찹쌀밥
- 돼지등뼈국
- 비빔만두
- 삼치된장마요구이
- 배추김치
- 아이스바
1134 kcal
3목
- 찹쌀밥
- 감자호박고추장찌개
- 매콤찜닭
- 숙주맛살무침
- 열무김치
- 꺽어먹는 요거톡
1002 kcal
- 현미밥
- 제육볶음
- 근대감자된장국
- 양배추/쌈장
- 도톰동그랑땡전
- 배추김치
- 얼려먹는 음료
826 kcal
- 가츠동
- 순두부김치국
- 해물우동볶음
- 알감자구이
- 깍두기
1265 kcal
4금
- 찹쌀밥
- 사과파이
- 떡만두국
- 김치갈비찜
- 연두부&양념장
- 플리또음료(포도맛)
1226 kcal
- 녹차쌀밥
- 짬뽕국
- 어묵콩나물찜
- 삼색나물
- 청양크림함박스테이크
- 총각김치
777 kcal
식단 없음
7월
식단 없음
- 흑미밥
- 들깨수제비국
- 매콤돼지갈비찜
- 어묵잡채
- 열무김치
- 골드키위
835 kcal
- 찹쌀밥
- 돈육김치국
- 닭가슴살메추리알장조림
- 광어까스/소스
- 배추김치
914 kcal
8화
- 영양닭죽
- 두부샐러드/오리엔탈드레싱
- 깍두기
- 과일음료
- 핫도그
- 견과바
684 kcal
- 찹쌀밥
- 호박두부된장국
- 계란고추장조림
- 쥐어채볶음
- 언양식바싹불고기&부추무침
- 배추김치
- 요구르트
707 kcal
- 찹쌀밥
- 콩나물국
- 꽈리고추감자조림
- 숯불맛닭다리살볶음
- 초코칩트위스터
- 열무김치
1270 kcal
9수
- 찹쌀밥
- 순두부김치국
- 버섯불고기
- 메밀전병
- 배추김치
- 바나나우유
884 kcal
- 카레라이스
- 어묵국
- 과일양상추샐러드
- 통새우꼬치
- 깍두기
- 젤리블리(애플키위,스트로베리치)
766 kcal
- 찹쌀밥
- 아욱된장국
- 비엔나햄콩나물찜
- 오향족발/양배추와사비소스무침
- 배추김치
998 kcal
10목
- 찹쌀밥
- 참치김치국
- 햄계란말이
- 함박찹스테이크
- 열무김치
812 kcal
- 발아현미밥
- 감자미역국
- 애호박버섯볶음
- 닭갈비
- 타코야끼
- 배추김치
- 쁘띠쿨 복숭아
1054 kcal
- 새우볶음밥
- 김치우동국
- 꿔바로우
- 깍두기
- 미니코코제로(요구르트맛)
997 kcal
11금
- 찹쌀밥
- 동파육
- 콩나물대파채무침
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 우리쌀카스테라
1158 kcal
- 잡곡밥
- 부대국
- 양념깻잎
- 짜장볶음우동
- 고등어카레구이
- 총각김치
695 kcal
식단 없음
14월
식단 없음
- 찹쌀밥
- 얼갈이배추된장국
- 상추&깻잎
- 콩나물대파채무침
- 버섯불고기
- 배추김치
- 소금우유아이스크림
689 kcal
- 찹쌀밥
- 순두부김치국
- 메추리알햄장조림
- 훈제오리/머스터드소스
- 총각김치
1372 kcal
15화
- 스팸김치볶음밥
- 팽이버섯두부장국
- 돈육강정(완)
- 깍두기
- 아이스망고&멜론
- 잔망비타과채주스
1117 kcal
- 강황쌀밥
- 떡만둣국
- 닭김치찜
- 청포묵무침
- 꽈리고추어묵조림
- 총각김치
- 샤인머스캣
737 kcal
- 찹쌀밥
- 열무물국수
- 계란찜
- 바싹불고기/파채무침
- 배추김치
1066 kcal
16수
- 찹쌀밥
- 김치수제비국
- 새송이버섯고추장구이
- 치킨떡강정
- 치즈어묵바
- 열무김치
1104 kcal
- 치킨마요덮밥
- 팽이버섯두부장국
- 떡볶이/김말이
- 깍두기
- 워터젤리(사과당)
795 kcal
- 찹쌀밥
- 굴림만두전골
- 돈육잡채&꽃빵
- 가자미카레구이
- 배추김치
879 kcal
17목
- 찹쌀밥
- 돼지고기짜글이
- 돼지갈비찜
- 숙주미나리무침
- 피자
- 배추김치
- 과일음료
1273 kcal
- 차조밥
- 닭곰탕
- 동글오이무침
- 비엔나햄케첩볶음
- 오징어까스
- 깍두기
- 귤
884 kcal
- 자장밥
- 짬뽕국
- 탕수육(고)
- 깍두기
- 얼려먹는 후룻팝(망고,사과)
1216 kcal
18금
- 찹쌀밥
- 제육볶음
- 근대된장국
- 감자곤약조림
- 배추김치
- 사과유산균요구르트
- 소보로빵
1105 kcal
- 클로렐라쌀밥
- 콩나물김치국
- 투움바스파게티
- 돈육폭찹
- 총각김치
- 갈릭크로와상
- 파인애플
914 kcal
식단 없음
21월
식단 없음
- 발아현미밥
- 아욱된장국
- 계란찜
- 주꾸미돈육볶음
- 쌈무/깻잎
- 청양마요소스
- 배추김치
- 사과
695 kcal
- 찹쌀밥
- 소머리국밥
- 진미채고추장조림
- 당근&오이&쌈장
- 치즈함박스테이크
- 깍두기
744 kcal
22화
- 야채볶음밥
- 미역국
- 한돈꼬치
- 배추김치
- 과일샐러드
969 kcal
- 기장밥
- 호박감자된장국
- 돼지갈비찜
- 아삭이고추무침
- 김치전
- 열무김치
- 쌀약과에그타르트
911 kcal
- 찹쌀밥
- 오징어김치국
- 순대닭갈비
- 팽이버섯간장구이
- 콘치즈구이
- 열무김치
1080 kcal
23수
- 찹쌀밥
- 매콤어묵볶음
- 돈까스
- 총각김치
- 시리얼
- 몽쉘통통
- 우유
1356 kcal
- 비벼주는비빔밥
- 계란후라이
- 팽이버섯두부장국
- 감자비엔나햄조림
- 오이탕탕이
- 깍두기
- 배스킨라빈스(컵)
670 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
식단 없음
- 찹쌀밥
- 북어콩나물국
- 감자채볶음
- 미역오이초무침
- 닭갈비
- 배추김치
- 아이스슈
872 kcal
- 찹쌀밥
- 시래기된장국
- 꽁치김치찜
- 육전/야채무침
- 깍두기
768 kcal
29화
- 간장계란밥
- 돈육김치국
- 함박스테이크/소스
- 총각김치
- 딸기맛도넛
- 우유
1365 kcal
- 잡곡밥
- 해물된장국
- 콩나물쫄면무침
- 상추쌈&야채
- 삼겹살모듬구이
- 배추김치
- 파인애플
1056 kcal
- 찹쌀밥
- 어묵국
- 닭날개고추장조림
- 야채계란말이
- 열무김치
- 블루베리요거트
953 kcal
30수
- 찹쌀밥
- 소머리국밥
- 돈육메추리알장조림
- 김치전
- 석박지
- 파인오렌지주스
733 kcal
- 날치알김치볶음밥
- 연두부계란국
- 떡잡채
- 생선까스/감자튀김
- 깍두기
- 포도
834 kcal
- 찹쌀밥
- 근대된장국
- 주꾸미콩나물찜
- 수육/부추야채무침
- 또띠아치즈피자
- 배추김치
1103 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.