금산하이텍고 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
924 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 녹차쌀밥
  • 닭개장
  • 오향족발/야채무침
  • 당면계란전
  • 배추김치
  • 키위사과주스
838 kcal

2금

  • 현미밥
  • 돈육김치국
  • 쑥갓두부무침
  • 순대야채볶음
  • 고등어구이
  • 총각김치
  • 롱츄러스
784 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 잡곡밥
  • 아욱수제비된장국
  • LA돈갈비구이
  • 대파채무침
  • 잡채
  • 배추김치
  • 귤
1052 kcal

7수

  • 카레라이스
  • 꼬치어묵우동
  • 떡볶이
  • 모듬튀김
  • 깍두기
  • 애플샤인주스
1056 kcal

8목

  • 현미밥
  • 뼈없는 감자탕
  • 상추치커리무침
  • 고추장어묵볶음
  • 떡갈비구이
  • 배추김치
  • 모듬과일
831 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 강황쌀밥
  • 콩나물김치국
  • 진미채고추장조림
  • 분모자간장찜닭
  • 방울토마토포도샐러드
  • 열무김치
863 kcal

13화

  • 차조밥
  • 홍합미역국
  • 요거트과일샐러드
  • 짬뽕불고기
  • 야채계란말이
  • 배추김치
864 kcal

14수

  • 곤드레나물밥
  • 호박두부된장국
  • 해물우동볶음
  • 총각김치
  • 치즈핫도그/요구르트
817 kcal

15목

  • 잡곡밥
  • 돈육감자고추장국
  • 어묵콩나물찜
  • 열무된장무침
  • 깐풍육
  • 배추김치
  • 황치즈쿠키
807 kcal

16금

  • 발아현미밥
  • 닭곰탕
  • 꽈리고추감자조림
  • 아삭이고추무침
  • 김치치즈함박스테이크
  • 깍두기
  • 사과
863 kcal

19월

  • 기장밥
  • 부대국
  • 돈육잡채&꽃빵
  • 가자미카레구이
  • 배추김치
  • 배
780 kcal

20화

  • 귀리밥
  • 근대감자된장국
  • 파스타샐러드
  • 닭갈비
  • 메밀전병
  • 배추김치
  • 골드키위
1106 kcal

21수

  • 김치볶음밥
  • 계란국
  • 치즈볼
  • 닭날개구이
  • 깍두기
  • 청귤주스
566 kcal

22목

  • 보리밥
  • 옹심이수제비국
  • 상추쌈
  • 콩나물불고기
  • 타코야끼
  • 배추김치
1099 kcal

23금

  • 찹쌀밥
  • 미트소스스파게티
  • 오징어김치국
  • 오이피클
  • 돈까스
  • 깍두기
  • 케익
1261 kcal

26월

  • 흑미밥
  • 순두부짬뽕국
  • 감자채햄볶음
  • 양념깻잎
  • 꿔바로우
  • 배추김치
719 kcal

27화

  • 현미밥
  • 콩나물국
  • 버섯불고기
  • 비빔만두
  • 배추김치
  • 초코칩카라멜스틱파이
1077 kcal

28수

  • 스팸마요덮밥
  • 김치우동
  • 회오리감자
  • 깍두기
  • 스위트샤인머스캣
1225 kcal

29목

  • 녹차쌀밥
  • 시금치된장국
  • 상추쌈&야채
  • 부추해물전
  • 닭보쌈
  • 배추김치
  • 파인애플
837 kcal

30금

  • 찹쌀밥
  • 순대국
  • 고추장달걀조림
  • 열대과일샐러드
  • 너비아니구이/대파채
  • 깍두기
1028 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.