형남중 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 784 kcal
원산지 국내산: 90%

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31월

1화

찰옥수수밥
생일케이크
새송이미역국
(자율)오이지무침
애호박버섯볶음
등갈비(바베큐소스)
(자율)배추김치
샤인머스켓

820 kcal

2수

한우불고기덮밥
미소된장국
(자율)방울치즈샐러드
오븐치떡강정
오이탕탕이
(자율)배추김치
톡톡탠저린(감귤)쥬스

790 kcal

3목

찰현미밥
순대국
로제미트볼
두부구이양념조림
부추겉절이
(자율)오이고추된장무침
(자율)깍두기
(친환경)거봉

863 kcal

4금

새우필라프
쌀국수
(자율)바나나비타민샐러드
오코노미야키카츠
블루베리무피클
(자율)배추김치
스위트청포도

774 kcal

7월

찰수수밥
미니글레이즈드
쇠고기감자국
아몬드멸치조림
(자율)감귤샐러드
제육볶음
스팸구이
(자율)배추김치

829 kcal

8화

기장밥
순두부찌개
돼지고기수육
무말랭이무침
어묵야채볶음
(자율)배추김치
(자율)모듬쌈
(친환경)사과

827 kcal

9수

문어전복솥밥
두부된장국
(자율)무화과샐러드
뿌링클통다리치킨
(자율)무채장아찌
(자율)배추김치
매실에이드
(친환경)배

707 kcal

10목

홍국쌀밥
돼지등뼈감자탕
호두땅콩조림
오이양파무침
직화그릴함박
(자율)배추김치
식물성유산균요구르트
(자율)야채스틱

720 kcal

11금

찰흑미밥
마라탕
샐러드파스타
(자율)가지무침
라팍크림새우
부채단무지
(자율)배추김치
사당해주스

737 kcal

14월

꽃씨잡곡밥
라면땅치즈핫도그
육개장
돈육메추리알장조림
들기름참나물무침
(자율)풋고추다데기
(자율)배추김치
샤인머스켓

753 kcal

15화

찰보리밥
짬뽕국
(자율)파채겉절이
숙주나물무침
진미무침
진사갈비맛구이
(자율)배추김치
스위트플럼

723 kcal

16수

콩나물밥/양념장
표고버섯계란국
두부카츠&치즈볼
(자율)깻잎김치
(자율)배추김치
BR미니바이트(소금우유)
불닭맛김

821 kcal

17목

(자율)흰밥
잔치국수
(자율)큐브치즈샐러드
숯불양념장각구이
치킨무
(자율)배추김치
설빙 망고&자몽에이드
친환경 귤

715 kcal

18금

감자밥
포테이토피자
도토리묵채국
(자율)무생채
콩나물무침
불향주꾸미볶음
(자율)배추김치
샤인머스켓

686 kcal

21월

찰흑미밥
들깨미역국
(자율)양배추케일쌈
분모자순살안동찜닭
오이생채
고등어순살카레구이
(자율)배추김치
(친환경)거봉

726 kcal

22화

기장밥
요거꿀떡
쇠고기탕국
(자율)브로콜리/초고추장
삼색나물(시,고,도)
잡채
동그랑땡
(자율)배추김치

799 kcal

23수

카레라이스
콩나물국
(자율)양배추샐러드
경양식돈까스
(자율)배추김치
꿀자몽블랙티
멜론(친환경)

886 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

찰현미밥
어묵국
김가루실파무침
(자율)청경채겉절이
배떡로제떡볶이
바삭군만두
(자율)배추김치
달밤라떼

832 kcal

29화

꽃씨잡곡밥
찰떡붕어빵
한우소머리국밥
명태껍질조림
야채달걀찜
(자율)감말랭이샐러드
돈육김치볶음
(자율)깍두기

786 kcal

30수

치킨마요덮밥
김치콩나물국
(자율)오이부추무침
갈비돈마호크
(자율)배추김치
이거얌
(친환경)사과

878 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.