구미제일고 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 847 kcal
원산지 국내산: 65%

자주 나온 메뉴: 부추액젓무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

찹쌀밥
돼지국밥(국)
오이고추된장무침
충무김밥st 오징어어묵무침
치킨텐더·머스터드
총각김치
(친환경)구미 머스크멜론

879 kcal

2수

쌀밥(小)
잔치국수(소면)(大)
(젠틀베어)카스텔라
양배추샐러드·흑임자D
통등심돈가스
배추김치

823 kcal

3목

낙지야채비빔밥
콩나물무침
아몬드멸치볶음
왕납작고기군만두
배추김치
(문경)오미자에이드(얼음컵)

862 kcal

4금

무농약혼합잡곡밥
가지냉국(자율)
마늘보쌈·새우젓쌈장
실곤약야채무침
야채스틱&상추쌈
무말랭이무침
배추김치
(썬업)오렌지쥬스

854 kcal

7월

무농약찰기장밥
해물짬뽕국
쥐포실채조림
부추액젓무침
중화풍 생오리불고기
배추김치
(친환경)영주 사과

823 kcal

8화

콩나물밥·양념장
근대된장국(자율)
참나물겉절이
비빔막국수
칼집돼지간장구이
배추김치
쿨피스(복숭아 or 자두 or 파인)

844 kcal

9수

하와이안 크림카레우동(大)
꽁치무조림(자율)
단무지
참치야채샐러드
새우볼&크림치즈볼
쌀밥(자율)
(진주)매실에이드(얼음컵)

877 kcal

10목

무농약발아현미밥
사골부대찌개
감자피망볶음
언양식 바싹불고기&파절이
감태김(도시락김)
깍두기
아몬드 튀일(과자)

844 kcal

11금

무농약차수수밥
(생일축하)초코케이크
경단쇠고기미역국
노각무침
버섯잡채(Feat.불닭소스)
닭꼬치간장구이
배추김치

820 kcal

14월

무농약발아현미밥
베이컨시금치프리타타
단배추부추겉절이
구운쥐치포무침
불닭함박스테이크·스위트콘D
파김치
참치김치찌개

877 kcal

15화

강황쌀밥
얼큰돼지짜글이
순살안동찜닭
도토리묵야채무침
고등어구이(자율)
배추김치
(유기농)식혜

808 kcal

16수

한우불고기덮밥
두부미역된장국
숙주무침
해물동그랑땡야채조림
배추김치
(친환경)제주 하우스감귤

818 kcal

17목

단호박카레덮밥
두부조림(자율)
오이치커리무침
매운닭꼬치구이
배추김치
미숫가루우유 or 흰우유

979 kcal

18금

무농약찰보리밥
들깨시래기된장국
오징어야채무침
삼겹살마늘구이
파김치
(친환경)상주 배
상추·쌈장

828 kcal

21월

무농약찰보리밥
순두부김칫국
메추리알새송이조림
부추액젓무침
오리훈제·스리랏차마요
총각김치
요구르트(이거얌)

814 kcal

22화

무농약혼합잡곡밥
마라탕
단무지무침(자율)
돼지고기자장볶음
치킨꿔바로우·레몬소스
배추김치
골드파인애플

836 kcal

23수

무농약찰기장밥
쇠고기탕국
삼색나물
우엉잡채
고기동그랑땡·케첩
배추김치
(추석)깨꿀송편

831 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

쌀밥
옥수수크림스프
콩나물무침·고추장(자율)
토마토라구스파게티
(수제)티본스테이크&구운 채소
배추김치
(시험응원)비타민음료

847 kcal

29화

쇠고기우엉주먹밥
단호박죽(자율)
단무지
차돌대패떡볶이(大)
배추김치
복숭아 아이스티(얼음컵)

847 kcal

30수

해물짬뽕(大)
단무지(feat.청양고추)
햄김치볶음(자율)
북경식 찹쌀꿔바로우
쌀밥(자율)
푸딩(저당,골드키위)

838 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.