광양백운중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 826 kcal
- 원산지 국내산
- 83%
자주 나온 메뉴: 유부장국 2번, 애호박볶음 2번, 무생채 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 통밀밥
- 유부장국
- 참나물무침(자율)
- 상추겉절이(자율)
- 쫄면야채무침
- 수제함박
- 배추김치1
- 바나나2
775 kcal
2수
- 찰흑미밥
- 김치말이냉국수
- 달걀찜
- 브로콜리/초고추장/자율
- 건표고버섯볶음(자율)
- 옛날통닭
- 배추김치1
- 식물성유산균요구르트
940 kcal
3목
- 현미찹쌀밥
- 감자옹심이들깨탕
- 훈제오리야채볶음
- 애호박볶음(자율)
- 함초굴비/자
- 팽이버섯구이/불닭소스
- 배추김치1
- 방울토마토
794 kcal
4금
- 기장쌀밥
- 근대된장국
- 라자냐파스타
- 청포묵무침/자
- 낙지볶음
- 가지나물무침(자율)
- 배추김치1
- 망고스틱
661 kcal
7월
- 귀리밥
- 닭개장
- 소고기야채볶음
- 콩진미채볶음/자
- 부쳐먹는햄전
- 가지탕수(자율)
- 배추김치1
- 감귤
710 kcal
8화
- 혼합잡곡밥
- 아욱된장국
- 동파육/숙주나물
- 단배추나물(자율)
- 꼬들야채비빔면
- 꽈리고추멸치볶음/자
- 배추김치1
- 링파인애플
1002 kcal
9수
- 찰흑미밥
- 냉우동
- 오이생채(자율)
- 양배추콘샐러드
- 볼어묵조림
- 돈마호크/시즈닝
- 배추김치1
- 엔요요구르트
879 kcal
10목
- 보리쌀밥
- 햄모듬찌개
- 시금치나물무침(자율)
- 콩나물무침
- 오징어초무침/자
- 닭살분모자야채볶음
- 배추김치1
- 광양매실쥬스
740 kcal
11금
- 현미찹쌀밥
- 황태미역국
- 마파두부
- 서대양념구이(자)
- 연근유자조림
- 함박카츠80
- 배추김치1
- 크로크무슈
926 kcal
14월
- 기장쌀밥
- 소고기콩나물국
- 단배추겉절이(자율)
- 양상치사과샐러드/자
- 토마토스튜
- 하트햄달걀부침
- 고구마야채튀김
- 배추김치1
877 kcal
15화
- 통밀밥
- 유부장국
- 깻잎양념무침/자
- 크리미로제마라상궈
- 수제떡갈비
- 갈치양념구이(자율)
- 배추김치1
- 광양매실쥬스
686 kcal
16수
- 혼합잡곡밥
- 어묵국
- 폭립바베큐구이
- 무생채
- 열대과일샐러드
- 애호박볶음(자율)
- 배추김치1
- 뽀로로요구르트
861 kcal
17목
- 찰흑미밥
- 돼지갈비김치찌개
- 감자조림
- 도라지양념구이(자율)
- 불닭맛돌자반
- 꿀닭강정
- 비트물김치
- 토스트피자
875 kcal
18금
- 찰옥수수밥
- 팽이된장국
- 청경채나물무침
- 잡채볶음2
- 카다이프새우튀김
- 전복메추리알조림
- 배추김치1
- 링파인애플
823 kcal
21월
- 찰흑미밥
- 소고기미역국
- 매콤돼지갈비찜
- 깻잎무침(자)
- 토마토카프레제
- 비엔나햄야채볶음
- 배추김치1
- 요거타임
919 kcal
22화
- 보리쌀밥
- 콩나물국
- 순두부/양념장/자
- 건취나물볶음
- 대패오리불고기/고추장
- 달걀말이
- 배추김치
- 광양매실쥬스
660 kcal
23수
- 현미찹쌀밥
- 브로콜리스프/크루통
- 오이소박이(자율)
- 무생채(자)
- 두부조림
- 고추바사삭돈까스
- 배추김치1
- 송편
971 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 기장쌀밥
- 호박고추장찌개
- 무말랭이무침
- 별떡볶이
- 미역줄기볶음
- 닭다리오븐구이2
- 배추김치1
- 쁘띠쿨파인
964 kcal
29화
- 혼합잡곡밥
- 나가사끼짬뽕국
- 쑥갓두부무침(자율)
- 제육볶음
- 꽈리고추어묵볶음
- 가자미양념구이/간장
- 비엔나보트감자
- 배추김치1
741 kcal
30수
- 햄김치버터볶음밥
- 얼갈이된장국
- 양상치사과샐러드/참깨
- 상추겉절이(자율)
- 수제후르츠탕수육
- 배추김치1
- 광양매실쥬스
718 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.