광주전자공업고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 1,026 kcal
- 원산지 국내산
- 79%
자주 나온 메뉴: 감자아욱된장국 2번, 사과(아오리) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 친환경녹미밥
- 한우쇠고기육개장
- 돼지갈비바베큐조림
- 브로콜리파프리카무침
- 배추김치
- 공주밤롤케이크
- 비타민음료
867 kcal
2수
- 친환경현미밥
- 모듬부대찌개
- 열무된장지
- 감자채피망볶음
- 고구마치즈돈까스& 소스(오븐)
- 돌산갓김치
- 초록매실주스
1294 kcal
3목
- 친환경찰보리밥
- 한방닭곰탕
- 고등어고구마대조림
- 도라지오이초무침
- 떡고기산적구이
- 깍두기
- 머스크메론
923 kcal
4금
- 명란전복볶음밥
- 재첩미역국
- 잔멸치깻잎순볶음
- 옛날통닭
- 배추김치
- 그릭요거트
978 kcal
7월
- 친환경기장밥
- 바닐라크림크로칸슈
- 한우쇠고기무두부국
- 꼬시래기샐러드
- 주꾸미돈육불고기
- 스트링치즈달걀말이
- 배추김치
959 kcal
8화
식단 없음
9수
- 친환경찰흑미밥
- 대게살미역국(북어)
- 브로콜리느타리무침
- 진미채마요볶음
- 장각구이(자메이카)
- 배추김치
- 감귤당근주스
846 kcal
10목
- 친환경녹미밥
- 머리고기국밥(매운)
- 비엔나메추리알조림
- 연어스테이크
- 깍두기
- 호박잎&양배추쌈/양념장
- 귤(하우스)
1002 kcal
11금
- 오므라이스&후랑크소시지
- 조갯살배추된장국
- 고기만두(담두)
- 해파리냉채겨자소스
- 배추김치
- 바나나우유
1037 kcal
14월
- 친환경녹미밥
- 감자아욱된장국
- 단호박오리훈제찜
- 도토리묵야채무침
- 스텔라로제떡볶이
- 배추김치
- 포도
1279 kcal
15화
- 친환경찰보리밥
- 한우쇠고기미역국
- 잔멸치깻잎찜
- 돼지갈비김치찜
- 고구마베이컨피자
- 돌산갓김치
- 사과주스(서울우유)
993 kcal
16수
- 오색현미밥
- 해물순두부찌개
- 양배추샐러드(바나나소스)
- 햄미역줄기볶음
- 네모돈까스&폭찹소스
- 배추김치
- 요거톡(스타볼)
1554 kcal
17목
- 친환경찰흑미밥
- 에그타르트
- 장어탕
- 떡갈비폭찹소스조림
- 오징어야채초무침
- 수제어린열무김치
- 웰치스포도쥬스
1010 kcal
18금
- 닭갈비김치볶음밥
- 바지락살미역국
- 단호박새우조림
- 미나리숙주나물
- 크리스피치즈스틱
- 배추김치
- 유제품(프리미엄라이트)
1007 kcal
21월
- 오색현미밥
- 건새우아욱된장국
- 아귀해물찜
- 깻잎상추겉절이
- 돈훈제야채찜
- 배추김치
- 사과(아오리)
886 kcal
22화
- 대게살야채볶음밥(화이이안)
- 하노이쌀국수장국(차슈)
- 연근땅콩조림
- 얼갈이겉절이
- 배추김치
- 오렌지쥬스(에너지랑)
839 kcal
23수
- 친환경기장밥
- 무청시래기들깨된장국
- 돈육마파두부
- 고사리들깨나물
- 달걀햄전(진팸)
- 배추김치
- 오복송편
- 미니윌(유제품)
1000 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 친환경녹미밥
- 콩나물국(해물)
- 꼬막살야채무침
- 짜장오리불고기
- 큐빅새우볼&소스
- 배추김치
- 사과(아오리)
1037 kcal
29화
- 친환경찰보리밥
- 사골쇠고기떡국
- 닭갈비김치볶음
- 쌈배추겉절이
- 배무생채
- 간고등어구이(노르)
- 스위트청포도
1050 kcal
30수
- 친환경찰흑미밥
- 감자아욱된장국
- 깻잎상추겉절이
- 혼합견과멸치볶음
- 소낙지불고기
- 찹쌀꽈배기(팥)
- 배추김치
937 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.