광주선광학교 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 760 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 콩나물무침 3번, 귤(하우스귤) 2번, 친환경포도(샤인머스켓) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경옥수수밥
- 재첩수제비국
- 치즈달걀찜
- 건파래무침
- 두부돼지고기김치볶음
- 김치류(자율)
- 포도(거봉)
- 우유(급식)
757 kcal
2수
- 볶음밥
- 유부맑은국
- 닭다리살스테이크
- 콩나물무침
- 김치류(자율)
- 저당발효유(런)
- 우유(급식)
- 김다시마부각
757 kcal
3목
- 친환경우리밀통밀밥
- 추어탕
- 돼지고기찹스테이크
- 새우젓애호박볶음
- 김말이
- 김치류(자율)
- 과일(사과)
- 고추절임무침(자율)
- 우유(급식)
816 kcal
4금
- 친환경기장밥
- 부대찌개
- 고구마줄기볶음
- 치즈스틱
- 가자미구이
- 김치류(자율)
- 귤(하우스귤)
- 우유(급식)
800 kcal
7월
- 친환경귀리밥
- 순댓국
- 호두참나물무침
- 생새우달걀볶음
- 마파두부
- 김치류(자율)
- 애플망고&꿀
810 kcal
8화
- 친환경검정쌀밥
- 미역두부된장국
- 가지나물
- 깻잎절임무침
- 진미채볶음
- 볼락순살구이
- 김치류(자율)
496 kcal
9수
- 짜장밥
- 콩나물국(자율)
- 찐만두
- 닭가슴살샐러드(키위드레싱)
- 김치묵사발
- 새우탕수
- 김치류(자율)
761 kcal
10목
- 친환경현미찹쌀밥
- 단호박죽(찬)
- 한우메추리알장조림
- 콩비지찌개
- 양배추오이무침
- 김치류(자율)
- 과일(사과)
- 우유(급식)
691 kcal
11금
- 친환경찰보리밥
- 오리탕
- 솎음열무무침
- 잡채
- 쵸핑햄두부감자조림
- 김치류(자율)
- 친환경포도(샤인머스켓)
- 우유(급식)
836 kcal
14월
- 친환경옥수수밥
- 버섯들깨탕
- 닭순살고구마조림
- 들기름막국수
- 콩나물무침
- 김치류(자율)1
- 초코룹스요거트
1010 kcal
15화
- 친환경수수밥
- 한우뭇국
- 청경채된장무침
- 베이컨감자채볶음
- 오징어볶음
- 김치류(자율)
- 골드파인애플
563 kcal
16수
- 친환경혼합잡곡밥
- 김치콩나물국
- 미트볼라따뚜이
- 부추상추겉절이
- 핫퐁듀치킨
- 김치류(자율)
- 붓세
787 kcal
17목
- 친환경기장밥
- 재첩된장찌개
- 고등어김치조림
- 미역줄기볶음
- 김구이
- 김치류(자율)
- 우유(급식)
- 아이스크림(딸기)
700 kcal
18금
- 친환경찰보리밥
- 콩부각멸치볶음
- 우리쌀잔치국수
- 숙주나물
- 웰링턴함박스테이크
- 김치류(자율)
- 과일(사과)
- 우유(급식)
818 kcal
21월
- 조각서리태밥
- 얼갈이된장국
- 사과오이초무침
- 고추장돼지불고기(초등 간장양념)
- 알감자버터구이
- 깍두기
- 친환경상추&오이고추(자율)
737 kcal
22화
- 친환경귀리밥
- 한우육개장
- 깻잎김치
- 대구가라아게&레몬마요소스
- 김치류(자율)
- 친환경포도(샤인머스켓)
- 불고기피자
743 kcal
23수
- 친환경현미찹쌀밥
- 한우토란국
- 갑오징어초무침
- 콩나물무침
- 고추장돼지갈비찜(초등간장양념)
- 채소전
- 김치류(자율)
935 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 친환경검정쌀밥
- 얼갈이들깨된장국
- 돼지족발&초고추장
- 우리쌀메밀비빔면
- 참나물무침
- 베이컨감자채볶음
- 김치류(자율)
825 kcal
29화
- 친환경찰보리밥
- 짬뽕순두부
- 청경채겉절이
- 새송이어묵볶음
- 닭봉오븐구이
- 김치류(자율)
- 귤(하우스귤)
- 파프리카/쌈장(자율)
706 kcal
30수
- 비빔밥
- 북어두부달걀국
- 비빔무생채
- 한우고추장볶음
- 우리밀핫도그
- 김치류(자율)
660 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.