광주선광학교 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 757 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 친환경포도(샤인머스켓) 3번, 양배추오이무침 2번, 콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경혼합잡곡밥
- 유부어묵우동국
- 쑥갓두부무침
- 새송이들깨볶음
- 새우튀김/소스
- 김치류(자율)
- 친환경포도(샤인머스켓)
669 kcal
2금
- 친환경귀리밥
- 한우뭇국
- 연근검은깨샐러드(자율)
- 시금치나물무침
- 돼지고기(갈비양념)구이
- 깍두기
- 배추김치(자율)
- 과일(사과)
646 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경찰보리밥
- 한우당면국
- 가지나물
- 진미채볶음
- 햄채소달걀볶음
- 김치류(자율)
- 발효유(엠프로키즈)
650 kcal
7수
- 볶음밥
- 유부맑은국
- 양배추오이무침
- 닭목살오븐구이
- 깍두기
- 배추김치(자율)
- 단감(태추)
704 kcal
8목
- 친환경기장밥
- 아욱된장국
- 솎음열무무침
- 두부돼지고기김치볶음
- 방어구이
- 김치류(자율)
- 과일푸딩
644 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경현미찹쌀밥
- 버섯들깨탕
- 닭순살고구마조림
- 건파래무침
- 새우젓애호박볶음
- 김치류(자율)1
- 아이스크림(쿠키&크림)
835 kcal
13화
- 친환경옥수수밥
- 미역두부된장국
- 상추쑥갓겉절이
- 한우버섯불고기
- 깍두기
- 배추김치(자율)
- 친환경포도(샤인머스켓)
- 고추절임무침(자율)
657 kcal
14수
- 친환경쌀밥(자율)
- 한우야채죽
- 얼갈이된장국(자율)
- 오이사과초무침
- 콩나물무침
- 김치류(자율)
- 레몬에이드
- 햄버거
608 kcal
15목
- 친환경검정쌀밥
- 우렁이된장국
- 미역줄기볶음
- 오징어초무침
- 오리바켄/스테이크소스
- 김치류(자율)
- 과일(사과)
956 kcal
16금
- 친환경수수밥
- 한우소머리국
- 숙주나물
- 오징어볶음
- 미니어처불고기피자
- 깍두기
- 배추김치(자율)
- 파프리카/쌈장(자율)
757 kcal
19월
- 친환경검정쌀밥
- 스파게티
- 근대된장국
- 양배추오이무침
- 바사삭볼카츠
- 김치류(자율)
- 친환경배
864 kcal
20화
- 친환경찰보리밥
- 콩비지찌개
- 참나물무침
- 당면달걀김말이
- 고등어구이/대파크림소스
- 김치류(자율)
- 찰보리빵
746 kcal
21수
- 친환경콩나물밥/양념장
- 표고들깨미역국
- 무생채
- 돼지갈비강정
- 깍두기(자율)
- 배추김치
- 과일요플레샐러드
778 kcal
22목
- 친환경혼합잡곡밥
- 떡만둣국
- 새우견과류혼합멸치볶음
- 한우메추리알장조림
- 부추오이초무침
- 김치류(자율)
- 친환경포도(샤인머스켓)
804 kcal
23금
- 친환경현미찹쌀밥
- 양배추된장국
- 영양부추무침
- 쫄면채소무침
- 토란대나물볶음
- 오리훈제/소스
- 김치류(자율)
975 kcal
26월
- 친환경검정쌀밥
- 우리밀감자수제비국
- 콩나물무침
- 청포묵무침
- 고추장돼지불고기(초등 간장양념)
- 깍두기
- 배추김치(자율)
- 친환경상추&오이고추(자율)
759 kcal
27화
- 친환경기장밥
- 바지락순두부찌개
- 닭날개구이
- 김치류(자율)
- 양배추단감겉절이
- 김다시마부각
- 바나나
832 kcal
28수
- 쌀밥/한우카레소스
- 콩나물국(자율)
- 도토리묵김치무침
- 치커리청경채무침
- 고구마치즈돈까스
- 깍두기
- 배추김치(자율)
745 kcal
29목
- 친환경귀리밥
- 오리탕
- 코다리강정
- 양배추/양념장(자율)
- 깻잎김치
- 어묵볶음
- 깍두기
- 배추김치(자율)
832 kcal
30금
- 친환경현미찹쌀밥
- 유부된장국
- 시금치된장무침
- 비엔나채소볶음
- 연어스테이크/소스
- 김치류(자율)
- 친환경방울토마토
688 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.