광명북초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
609 kcal
원산지 국내산
73%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 쇠고기무국
  • 감자베이컨볶음
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 미니파인애플
521 kcal

2수

  • 자장밥
  • 무채장아찌무침
  • 찹쌀꿔바로우
  • 파김치
  • 행운충전네입클로바마카롱
  • 저당픽청사과쥬스
808 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 영양닭곰탕
  • 쫄면무침
  • 생선까스
  • 깍두기
  • 양파크리미소스
  • 샤인머스캣
541 kcal

4금

  • 찹쌀밥
  • 미역국
  • 수제떡갈비
  • 새송이버섯양념구이
  • 배추김치
  • 초코치즈케이크
510 kcal

7월

  • 밤밥
  • 아욱된장국
  • 사과도라지무침
  • 오리훈제채소구이
  • 배추김치
  • 허니머스터드소스
  • 거봉
499 kcal

8화

  • 찰옥수수쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 오징어브로콜리숙회
  • 닭갈비볶음
  • 오이김치
  • 우리사과 쏙 앵두스무디
588 kcal

9수

  • 비건후리라케밥
  • 미니우동
  • 소바바치킨
  • 깍두기
  • 대추방울토마토
674 kcal

10목

  • 찰보리밥
  • 햄모듬찌개
  • 파래돌자반
  • 잔멸치볶음
  • 견과류멸치볶음
  • 임연수카레구이
  • 백김치
  • 멜론
608 kcal

11금

  • 찰흑미밥
  • 육개장
  • 손만두집갈비만두
  • 오이부추무침
  • 섞박지
  • 쌀그래딸기초코샌드
419 kcal

14월

  • 검정보리쌀밥
  • 나주곰탕
  • 전라도식 콩나물무침
  • 낙지떡볶음
  • 섞박지
  • 골드키위
488 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 참치김치찌개
  • 컬러묵어린잎무침
  • 수제치킨커틀릿&허니머스터드소스
  • 오이김치
  • 샤인머스캣
747 kcal

16수

  • 흰쌀밥
  • 쌀국수(주찬)
  • 통통짜조
  • 깍두기
  • 트로피칼후르츠
  • 망고쥬스
439 kcal

17목

  • 흰쌀밥
  • 차돌된장찌개
  • 두부구이
  • 돈육김치볶음
  • 알타리김치
  • 부추양념장
  • 구황작물빵
612 kcal

18금

  • 곤드레밥양념장
  • 곤드레밥
  • 삼색옹심이국
  • 애호박볶음
  • 코다리살강정
  • 배추김치
  • 찹쌀약과
755 kcal

21월

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기감자국
  • 매운갈비찜
  • 삼색나물무침(추석음식)
  • 황금꽃전
  • 배추김치
  • 송편
713 kcal

22화

  • 현미밥
  • 물만두국
  • 간장찜닭
  • 방울어묵조림
  • 배추김치
  • 배
772 kcal

23수

  • 흰쌀밥
  • 된장찌개
  • 파채무침
  • 캠핑모듬구이
  • 배추김치
  • 레몬에이드
  • 마시멜로초코쿠키
682 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 홍국쌀밥
  • 감자양파국
  • 고추장불고기
  • 초당옥수수전
  • 배추김치
  • 블루베리그릭요거트
581 kcal

30수

  • 비빔밥
  • 계란실파국
  • 청파래집게다리맛살튀김
  • 열무김치
  • 약고추장볶음
  • 오렌지
  • 고칼슘우유
611 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.