중산고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
843 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 흑미밥
  • 고추장찌개
  • 견과류멸치볶음
  • 소고기숙주볶음
  • 배추김치
  • [선택]2종 호상요거트
803 kcal

2수

  • 현미밥
  • 설렁탕
  • 삼색묵무침
  • 돈육두루치기
  • 섞박지
806 kcal

3목

  • 율무밥
  • 등뼈감자탕
  • 해물파전
  • [선택]2종 닭꼬치
  • 배추겉절이
  • 샤인머스켓
941 kcal

4금

  • 녹차밥
  • 돈육김치찌개
  • 느타리버섯초무침
  • 바사삭가자미
  • 총각김치
  • [선택]3종 스무디
790 kcal

7월

  • 기장밥
  • [선택]2종 수제비국
  • 로제찜닭
  • 새송이고추장구이
  • 배추겉절이
  • 아이스홍시
899 kcal

8화

  • 귀리밥
  • 순대국
  • 시금치나물
  • 낙지볶음·소면
  • 섞박지
807 kcal

9수

  • 마파두부덮밥
  • 계란국
  • 짜사이무침
  • 유린기
  • 깍두기
835 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • [선택]2종 생일식단 케이크
  • 소고기미역국
  • 단호박돼지갈비찜
  • 오이지무침
  • 배추김치
909 kcal

11금

  • 찰보리밥
  • 참치우거지해장국
  • 해초비빔국수
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추겉절이
  • 수제 우베라떼
784 kcal

14월

  • 옥수수밥
  • 김치콩나물국
  • 닭볶음탕
  • [선택]두부강정
  • 총각김치
867 kcal

15화

  • 서리태밥
  • 호박된장찌개
  • 돈육보쌈
  • 부추양파무침
  • 자율쌈·보쌈김치
  • 파인애플
785 kcal

16수

  • 미니후리가케밥
  • 양송이스프
  • 콘샐러드
  • 경양식돈까스
  • 오이피클&깍두기
  • [선택]요구르트
912 kcal

17목

  • 차조밥
  • 닭곰탕
  • 감자채볶음
  • 오리주물럭·쌈무
  • 섞박지
  • [선택]3종 아이스크림
888 kcal

18금

  • 차수수밥
  • 해물순두부찌개
  • 짜장불고기
  • 메밀전병
  • 배추김치
806 kcal

21월

  • 강황쌀밥
  • 북어국
  • 돈사태떡찜
  • 미나리초무침
  • 배추겉절이
  • 골드키위
824 kcal

22화

  • 오색현미밥
  • [선택]왕만두떡국
  • 계란찜
  • 마라부대볶음
  • 총각김치
838 kcal

23수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 영양갈비탕
  • 오징어초무침
  • 모듬전
  • 섞박지
  • 라이스칩
894 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 김치볶음밥
  • 우동장국
  • 망고샐러드
  • 치킨텐더
  • 깍두기
806 kcal

29화

  • 떡갈비마요덮밥
  • 유부쑥갓국
  • 단무지무침
  • 비빔쫄면
  • 배추겉절이
857 kcal

30수

  • 치킨카레라이스
  • 팽이미소국
  • 황도샐러드
  • 만두강정
  • 깍두기
809 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.