중산고 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
842 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

식단 없음

2금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 마라탕
  • 짜사이무침
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 수제망고사고
967 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 혼합잡곡밥
  • 조랭이떡국
  • 감자채볶음
  • 훈제오리구이·소스
  • 배추김치
  • [선택]3종 우유
903 kcal

7수

  • 후리가케밥
  • 양송이스프
  • 황도샐러드
  • 등갈비바베큐·웨지감자
  • 배추겉절이
805 kcal

8목

  • 수제유뷰초밥
  • 돈코츠라멘
  • 해초무침
  • [선택]꼬들단무지&깍두기
  • 타코야끼
  • [선택]라라스윗요거트바
809 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 율무밥
  • 무궁화마카롱
  • 감자양파국
  • 돈육김치찜
  • 가리비관자볶음
  • 총각김치
809 kcal

13화

  • 귀리밥
  • 유부주머니국
  • 치즈돈까스
  • 알감자버터구이
  • 배추겉절이
  • 유산균음료
825 kcal

14수

  • 베이컨볶음밥
  • 우동장국
  • 하프치킨구이
  • [선택]마크니커리·2종 탄두리난
  • 깍두기
737 kcal

15목

  • 현미밥
  • 생일식단 케이크
  • 소고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 비빔당면
  • 배추김치
882 kcal

16금

  • 전복밥·양념장
  • 시금치된장국
  • 오꼬노미야끼
  • [선택]새우떡강정
  • 배추겉절이
  • 골드키위
1000 kcal

19월

  • 찰보리밥
  • 부대찌개
  • 안동찜닭
  • 참나물무침
  • 배추김치
  • [선택]뻥스크림
885 kcal

20화

  • 기장밥
  • 도가니탕
  • 깻잎제육볶음
  • 팽이버섯맛살전
  • 섞박지
788 kcal

21수

  • 햄김치덮밥
  • 모듬어묵국
  • 차돌떡볶이
  • 버터갈릭감자튀김
  • 깍두기
  • [선택]생과일착즙주스
976 kcal

22목

  • 차수수밥
  • 전주식콩나물국
  • 자율쌈·보쌈김치
  • 양념돈육구이·쌈무
  • 배추겉절이
  • 멜론
842 kcal

23금

  • 흑미밥
  • 독도의날 컵요거트
  • 참치김치찌개
  • 오이도라지무침
  • 소고기숙주볶음
  • 총각김치
814 kcal

26월

  • 녹두밥
  • 두부새우젓국
  • 비빔막국수
  • 숯불닭갈비
  • 배추김치
  • 미니사과
820 kcal

27화

  • 차조밥
  • 우렁된찌개
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 육전·영양부추무침
  • 총각김치
  • 밀크티
781 kcal

28수

  • 짜장밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • [선택]만두찜
  • 망고샐러드
  • 깍두기
743 kcal

29목

  • 옥수수밥
  • 소고기샤브샤브국
  • 닭봉조림
  • 실곤약무침
  • 수제플라워황치즈타르트
  • 배추겉절이
819 kcal

30금

  • 아라비아따스파게티
  • 부시맨브레드·초코잼
  • 그린샐러드
  • 블랙타이거새우구이
  • 모듬피클·깍두기
  • [선택]2종 에이드
800 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.