영오초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
673 kcal
원산지 국내산
93%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 쫀득만두국
  • 고춧잎나물무침
  • 이색전(애호박+연근전)
  • 등갈비김치찜
  • 열무김치
  • 포도(켐벨)
708 kcal

2수

  • 잡곡밥
  • 전복닭백숙
  • 팟타이(쌀국수볶음)
  • 두부양념구이
  • 김치(배추김치)
  • 오이스틱+파프리카·쌈장
582 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 생깻잎지
  • 수제돈까스
  • 김치(배추김치)
  • 브라운소스
  • 과일젤리푸딩
  • 양상추과일샐러드
  • 단호박크림스프
679 kcal

4금

  • 사과채비빔밥·두부약고추장(백리식단)
  • 버섯들깨탕
  • 고구마밤맛탕
  • 김치(배추김치)
  • 오미자에이드
693 kcal

7월

  • 팥밥
  • 황태미역국
  • 대추갈비찜
  • 취나물된장무침
  • 김구이
  • 열무김치
  • 꽃맛살과일샐러드
685 kcal

8화

  • 차수수밥
  • 맑은아귀탕
  • 해초야채무침
  • 오리훈제채소볶음
  • 야채달걀말이
  • 깍두기
  • 배(과일)
672 kcal

9수

  • 크래미유부초밥
  • 나물국수·간장양념장
  • 오이양파생채
  • 깍두기
  • 수제에그타르트
  • 시원한미숫가루
701 kcal

10목

  • 통밀밥
  • 장어국
  • 양배추.다시마쌈·양념장
  • 새우살호박볶음
  • 별모양떡볶이
  • 김치(배추김치)
  • 김말이튀김
634 kcal

11금

  • 강황쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 메추리알완자어묵조림
  • 숙주미나리무침
  • 장어양념구이·깻잎쌈
  • 김치(배추김치)
  • 껍질째먹는사과(gap)
663 kcal

14월

  • 기장밥
  • 다슬기곤드레된장국
  • 돼지고기수육
  • 김치(배추김치)
  • 포도(거봉)
  • 상추모듬쌈(치커리)·쌈장
  • 팽이버섯장아찌
684 kcal

15화

  • 잡곡밥
  • 우럭매운탕
  • 취나물해물파스타
  • 치킨양상추샐러드
  • 파김치
  • 김치(배추김치)
  • 우리밀마늘빵(바게트)
730 kcal

16수

  • 인델리카레라이스
  • 콩나물국
  • 브로콜리&한치숙회
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
  • 오징어먹물피자
726 kcal

17목

  • 찰보리밥
  • 마라탕
  • 가지나물무침
  • 꿔바로우&유자청소스
  • 견과류멸치볶음
  • 김치(배추김치)
  • 골든파인애플
694 kcal

18금

  • 쇠고기톳밥·간장양념장
  • 감자맑은국
  • 도토리묵야채무침
  • 김잔파무침
  • 닭다리오븐구이
  • 김치(배추김치)
  • 골드키위
644 kcal

21월

  • 차수수밥
  • 꼬지어묵국(어묵바)
  • 참나물사과초무침
  • 뼈없는닭갈비
  • 지삼선(중국식가지볶음)
  • 김치(배추김치)
  • 거봉
682 kcal

22화

식단 없음

23수

  • 통밀밥
  • 한우사골곰탕·소면
  • 새송이콩나물무침
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 연어스테이크
  • 깍두기
  • 골드키위
646 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 강황쌀밥
  • 근대된장국
  • 애느타리버섯볶음
  • 삼겹살&목살구이
  • 김치(배추김치)
  • 배(과일)
  • 상추모듬쌈(깻잎)·쌈장
656 kcal

29화

  • 찰보리밥
  • 꽃게된장국
  • 연근흑임자샐러드
  • 삼색나물(고사리,취나물,콩나물)
  • 순살양념치킨
  • 김치(배추김치)
  • 포도(머루포도)
659 kcal

30수

  • 김치볶음밥·계란구이
  • 쇠고기미역국
  • 단배추겉절이
  • 고성새우구이
  • 깍두기
  • 직접만든식혜
  • 단감비타민샐러드
645 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.