영오초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 656 kcal
- 원산지 국내산
- 93%
자주 나온 메뉴: 귤(하우스) 2번, 껍질째먹는사과(gap) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 잡곡밥
- 들깨무채국
- 일미채무침
- 숙주미나리무침
- 돼지갈비양념구이(LA)
- 김치(배추김치)
- 요거트과일샐러드(10월)
695 kcal
2금
- 우리밀자장면
- 누룽지탕
- 꼬막살야채초무침
- 닭윙오븐구이
- 친환경단무지
- 포도(거봉)
586 kcal
5월
식단 없음
6화
- 기장밥
- 한우갈비탕
- 해초야채무침
- 해물부추전
- 삼치순살카레구이
- 깍두기
- 포도(머루포도)
717 kcal
7수
- 오므라이스&통소시지
- 시금치된장국
- 양배추피클
- 김치(배추김치)
- 복숭아에이드
- 붕어빵(슈크림)
- 브로콜리.새송이숙회·초고추장
689 kcal
8목
- 밤팥밥
- 해물미역국
- 참나물사과초무침
- 콩나물잡채
- 한우육전
- 김치(배추김치)
- 배(과일)
577 kcal
9금
식단 없음
12월
- 검정쌀밥
- 다슬기곤드레된장국
- 돼지고기수육
- 고추장팽이버섯구이
- 김치(배추김치)
- 배(과일)
- 상추모듬쌈(치커리)·쌈장
704 kcal
13화
식단 없음
14수
- 찰보리밥
- 한우사골곰탕·소면
- 가지나물무침
- 깐쇼새우(칠리)
- 군만두&비빔채소
- 깍두기
- 골드키위
653 kcal
15목
- 전주비빔밥·계란구이
- 두부탕국
- 김치(배추김치)
- 수제요구르트(바나나)
- 방울증편(보리)
624 kcal
16금
- 차수수밥
- 목살김치찌개
- 오절판·무쌈
- 오리훈제오븐구이
- 갓김치
- 깍두기
- 귤(하우스)
722 kcal
19월
- 강황쌀밥
- 낙지연포탕(백리식단)
- 청경채찜
- 눈꽃치즈함박스테이크
- 김치(배추김치)
- 브라운소스
- 단감비타민샐러드
- 오븐에 구운 군밤
678 kcal
20화
- 잡곡밥
- 맑은아귀탕
- 삼색나물
- 감자샐러드
- 과일소스탕수육
- 김치(배추김치)
- 껍질째먹는사과(gap)
586 kcal
21수
- 해산물필라프(볶음밥)
- 콩나물국
- 꽈리고추찜(자율)
- 브로콜리두부무침
- 깍두기
- 애플고르곤졸라피자
- 골드키위
651 kcal
22목
- 기장밥
- 장어국
- 케일.양배추쌈·양념장
- 새우살호박볶음
- 국물떡볶이
- 김치(배추김치)
- 김말이튀김
675 kcal
23금
- 멸치야채주먹밥
- 베트남쌀국수
- 오이양파생채
- 깍두기
- 소떡소떡
- 바나나
618 kcal
26월
- 검정쌀밥
- 감자수제비국
- 콩나물무침
- 오리불고기
- 김치(배추김치)
- 단감
- 상추모듬쌈(깻잎)·쌈장
580 kcal
27화
- 찰보리밥
- 꽃게된장국
- 애느타리버섯볶음
- 로제스파게티
- 김치(배추김치)
- 우리밀마늘빵(바게트)
- 양상추과일샐러드(10월)
663 kcal
28수
- 오이참치김밥
- 해물칼국수(단호박)
- 청경채단배추겉절이
- 깍두기
- 요구르트(하츄핑)
- 샤인머스켓
746 kcal
29목
- 차수수밥
- 우럭매운탕
- 가지피망볶음
- 야채달걀말이
- 바베큐폭립
- 김치(배추김치)
- 껍질째먹는사과(gap)
630 kcal
30금
- 강황쌀밥
- 꼬지어묵국(우리쌀)
- 닭날개수삼조림
- 취나물된장무침
- 볼락살구이
- 김치(배추김치)
- 귤(하우스)
665 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.