마암초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
653 kcal
원산지 국내산
81%

자주 나온 메뉴: 애호박나물 2번 (밥·김치·우유 제외)

알레르기 설정

알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 쌀밥
  • 한방갈비탕
  • 매운콩나물무침
  • 생선전
  • 깍두기
  • 꿀떡
566 kcal

2수

  • 카레라이스
  • 달걀파국
  • 케이준치킨샐러드
  • 배추김치
  • 크로크무슈
  • 청포도주스
1099 kcal

3목

  • 현미밥
  • 동태국
  • 돼지갈비찜
  • 오이생채
  • 해물부추전
  • 배추김치
  • 멜론
736 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 들깨시락국
  • 삼치포무조림
  • 애호박나물
  • 배추김치
  • 모듬부각
546 kcal

7월

  • 클로렐라밥
  • 팽이버섯된장국
  • 오절판과 무쌈
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 골드키위
708 kcal

8화

  • 현미밥
  • 꽃게탕
  • 돼지수육
  • 쫄면야채무침
  • 무말랭이
  • 친환경모둠쌈&쌈장
760 kcal

9수

  • 쌀밥
  • 김치손수제비국
  • 알감자조림
  • 깻잎지
  • 가지나물
  • 가자미구이
  • 바나나
416 kcal

10목

  • 차조밥
  • 북어콩나물국
  • 두부양념조림
  • 파프리카잡채&꽃빵
  • 배추김치
  • 메이플피칸파이
656 kcal

11금

  • 김치볶음밥
  • 유부된장국
  • 사과치커리샐러드
  • 깍두기
  • 수제과일요구르트
  • 불고기퀘사디아
636 kcal

14월

  • 쌀밥
  • 바지락미역국
  • 참나물겉절이
  • 크림떡볶이
  • 새우튀김
  • 갓김치
  • 파인애플
621 kcal

15화

  • 클로렐라밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 도라지오이무침
  • 새송이버섯&애호박전
  • 배추김치
  • 배
657 kcal

16수

  • 홍미밥
  • 들깨감자옹심이국
  • 고등어무조림
  • 부추숙주나물
  • 고구마맛탕
  • 스크램블에그
  • 배추김치
660 kcal

17목

  • 현미밥
  • 물떡어묵국
  • 돼지간장불백&파채
  • 팽이버섯양념구이
  • 배추김치
  • 꽃상추쌈/쌈장
654 kcal

18금

  • 김가루주먹밥
  • 해물칼국수
  • 오이무침
  • 메밀전병
  • 닭봉오븐구이
  • 섞박지
595 kcal

21월

  • 쌀밥
  • 추어탕
  • 훈제오리&무쌈
  • 단호박꿀찜
  • 참나물무침
  • 배추김치
620 kcal

22화

  • 기장밥
  • 청국장찌개
  • 한치브로콜리숙회
  • 감자베이컨프리타타
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
555 kcal

23수

  • 현미밥
  • 조랭이떡만두국
  • 돼지고기김치찜
  • 상추겉절이
  • 애호박나물
  • 깍두기
  • 도시락김
649 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 나물비빔밥
  • 두부핫도그롤
  • 두부탕국
  • 메추리알장조림
  • 배추김치
  • 꿀토마토
726 kcal

29화

  • 쌀밥
  • 양송이크림스프
  • 라구파스타
  • 새우치즈구이
  • 배추김치
  • 보코치니샐러드
  • 수제피클
536 kcal

30수

  • 클로렐라밥
  • 채소육개장
  • 삼치엿장조림
  • 꽃맛살샐러드
  • 아몬드멸치볶음
  • 배추김치
  • 바나나
666 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.