아라초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
578 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 칼슘강화백미밥
  • 홍합살미역국
  • 새송이버섯무침
  • 수제치킨커틀렛/머스터드소스
  • 배추김치
  • 스트링치즈
581 kcal

2수

  • 칼슘강화보리밥
  • 김치말이국수
  • 돈육파불고기
  • 열무김치
  • 쌈장
  • 조각파인애플
  • 무쌈
611 kcal

3목

  • 캄슘강화현미밥
  • 부대찌개
  • 감자채볶음
  • 가자미살카레구이
  • 깍두기
  • 찐옥수수
624 kcal

4금

  • 칼슘강화흑미밥
  • 황태채콩나물국
  • 간장찜닭
  • 오이부추생채
  • 백김치
  • 블루베리파이
521 kcal

7월

  • 칼슘강화백미밥
  • 달걀파국
  • 숙주맛살무침
  • 마파두부
  • 핫도그&케찹
  • 배추김치
537 kcal

8화

  • 칼슘강화차수수밥
  • 닭봉떡데리야끼조림
  • 도토리묵채소무침
  • 석박지
  • 요구르트
  • 우렁된장찌개
543 kcal

9수

  • 칼슘강화율무밥
  • 양상추샐러드/흑임자드레싱
  • 돈가스/소스
  • 배추김치
  • 마늘빵
  • 크림스프
614 kcal

10목

  • 칼슘강화밤밥
  • 고추장찌개
  • 느타리버섯무침
  • 배추김치
  • 치즈케이크빵
  • 훈제오리볶음/머스타드드레싱
761 kcal

11금

  • 칼슘강화백미밥
  • 한우사골고기곰탕
  • 깻잎나물볶음
  • 오징어치즈떡볶음
  • 깍두기
  • 망고바
442 kcal

14월

  • 칼슘강화압맥밥
  • 참치김치찌개
  • 베이컨치즈계란찜
  • 크렌베리멸치볶음
  • 총각김치
  • 꽈배기
625 kcal

15화

  • 칼슘강화백미밥
  • 영양닭곰탕
  • 오이탕탕이
  • 언양식불고기
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트
418 kcal

16수

  • 김가루밥
  • 단무지
  • 국물떡볶이
  • 모둠튀김(김말이,오징어)
  • 백김치
  • 앙팡미니우유
730 kcal

17목

  • 칼슘강화백미밥
  • 들깨무채국
  • 양배추쌈/오이스틱
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 밤초코마들렌
542 kcal

18금

  • +참치야채비빔밥
  • 미소된장국
  • 청포묵김가루무침
  • 새우꼬치
  • 배추김치
  • 한라봉주스
537 kcal

21월

  • 칼슘강화백미밥
  • 청국장찌개
  • 브로콜리두부무침
  • 쭈꾸미떡볶음
  • 깍두기
  • 스트링치즈어묵바
523 kcal

22화

  • 곤드레나물밥
  • 바지락순두부맑은국
  • 닭갈비
  • 백김치
  • 머루포도
  • 구운김
515 kcal

23수

  • 칼슘강화현미밥
  • 쇠고기무국
  • 돼지갈비찜
  • 잡채
  • 배추겉절이
  • 꿀떡
658 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘강화발아현미밥
  • 채식육개장
  • 얼갈이된장무침
  • 명태살커틀렛/타르타르소스
  • 깍두기
  • 우리쌀로만든 초콜렛
462 kcal

29화

  • 칼슘강화흑미밥
  • 쑥갓어묵국
  • 돼지고기김치볶음
  • 고구마맛탕
  • 열무김치
  • 앙팡미니우유
655 kcal

30수

  • 칼슘강화백미밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 탕수육/소스
  • 배추김치
  • 자장소스
  • 샤인머스켓
665 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.