아라초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
591 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 칼슘강화백미밥
  • 황태채미역국
  • 안동식닭찜&납작당면
  • 영양부추밤무침
  • 배추김치
  • 애플키위주스
554 kcal

2금

  • 칼슘강화백미밥
  • 볶은김치
  • 피크닉불고기피자
  • 푸실리샐러드&오리엔탈드레싱
  • 스틱김자반
  • 단호박스프
496 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 칼슘강화백미밥
  • 쇠고기청포묵탕
  • 두반장제육볶음
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 오렌지
502 kcal

7수

  • 훈제오리야채볶음밥
  • 배추된장국
  • 켄터키스타일프라이드두부
  • 아몬드땅콩멸치볶음
  • 깍두기
  • 달밤라떼
627 kcal

8목

  • 칼슘강화귀리밥
  • 뼈없는돼지감자탕
  • 스크램블에그
  • 임연수살카레구이
  • 배추김치
  • 한글날케이크
642 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 칼슘강화백미밥
  • 시금치된장국
  • 돼지고기단호박찜
  • 마늘쫑맛살볶음
  • 배추김치
  • 뽀로로요구르트
526 kcal

13화

  • 칼슘강화수수밥
  • 떡국
  • 숙주나물무침
  • 깐쇼새우&양념소스
  • 배추김치
  • 조각파인애플
648 kcal

14수

  • 칼슘강화백미밥
  • 사골순대국
  • 참나물무침
  • 비엔나케첩볶음
  • 석박지
  • 앙팡미니우유(100ml)
712 kcal

15목

  • 칼슘강화백미밥
  • 표고버섯두부달걀탕
  • 오이지무침
  • 솔방울오징어볶음
  • 백김치
  • 우리밀슈크림붕어빵
516 kcal

16금

  • 칼슘강화옥수수밥
  • 닭개장
  • 갈비만두
  • 파프리카감자채볶음
  • 배추김치
  • 조각단감
540 kcal

19월

  • 칼슘강화백미밥
  • 아귀맑은탕
  • 사과쨈쫄면무침
  • 황금꽃전
  • 백김치
  • 튼튼스쿨요구르트
633 kcal

20화

  • 칼슘강화클로렐라밥
  • 팽이버섯된장국
  • 오리간장불고기
  • 배추김치
  • 무쌈
  • 연유과일샐러드
620 kcal

21수

  • 삼색나물비빔밥/양념고추장
  • 맑은감자국
  • 목화솜탕수육&소스
  • 배추김치
  • 락토핏마시는유산균
497 kcal

22목

  • 칼슘강화압맥밥
  • 얼갈이된장국
  • 우엉채당근조림
  • 뼈없는닭갈비
  • 깍두기
  • 잔망비타과채음료
474 kcal

23금

  • 칼슘강화백미밥
  • 쑥갓어묵국
  • 돼지갈비찜
  • 고구마순들깨볶음
  • 배추김치
  • 독도는화산섬쿠키
758 kcal

26월

  • 칼슘강화백미밥(추가밥)
  • 영양닭죽
  • 간장무채장아찌
  • 심쿵햄&케첩
  • 배추김치
  • 우유&시리얼
729 kcal

27화

  • 칼슘강화백미밥
  • 해물된장찌개
  • 쇠고기모듬장조림
  • 쑥갓두부무침
  • 배추김치
  • 달콤포근붓세
602 kcal

28수

  • 칼슘강화백미밥
  • 온메밀소바
  • 근대나물무침
  • 피카지파이&시즈닝
  • 깍두기
  • 디저트39 아이스티
734 kcal

29목

  • 칼슝강화기장밥
  • 맑은콩나물국
  • 보쌈&쌈장
  • 배추겉절이
  • 귤
  • 로메인상추
463 kcal

30금

  • 칼슘강화차조밥
  • 유부김치국
  • 건파래볶음
  • 가자미생선까스&크리미어니언소스
  • 총각김치
  • 샤인머스캣
552 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.