애월고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
812 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 된장찌개 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 차조밥
  • 된장찌개
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 파프리카숙주무침
  • A치즈불닭
  • 건파래볶음
  • 배추김치
  • 콜슬로우
808 kcal

2수

  • A보리밥(선택)
  • 닭칼국수
  • 비타민상추겉절이
  • 무생채
  • 배추김치
  • 복만두(반반)
  • 메치니코프
637 kcal

3목

  • 보리밥
  • A북어포무국
  • 떡돼지갈비찜
  • 오이쑥갓초무침
  • 버섯볶음
  • 배추김치
  • 하우스감귤
772 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 우거지들깨국
  • 단호박무침
  • 마파두부
  • 삼치살데리야끼구이
  • 배추김치
  • A양배추샐러드(참깨드레싱)
784 kcal

7월

  • 율무밥
  • 막국수
  • 근대국
  • 열무된장무침
  • 돼지데리야끼소스구이
  • 배추김치
  • 구운채소샐러드(발사믹)
  • 골드키위
893 kcal

8화

  • 흑미기장밥
  • 콩나물김치국
  • 브로콜리무침
  • 우엉채볶음
  • 파프리카버섯볶음
  • 배추김치
  • 치킨샐러드
725 kcal

9수

  • 장어덮밥
  • A유부장국
  • 미역오이초무침
  • A청경채나물
  • A파김치
  • 공주밤마들렌
  • 우유(동물복지)
772 kcal

10목

  • 수수밥
  • 대구지리탕
  • 참나물무침
  • 돼지고기고추장불고기
  • 고구마그라탕
  • 견과류쌈장
  • 근대&양배추쌈
  • 거봉
845 kcal

11금

  • 차조밥
  • 나가사키만둣국
  • 두부양념조림
  • 생선/새우커틀렛
  • 쪽파부추겉절이
  • 배추김치
  • 양파크리미소스
  • 수박
822 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 우동국
  • 톳배무침
  • 돈육우엉잡채
  • 닭다리구이
  • 배추김치
  • 과일야채샐러드
  • 샤인머스캣
868 kcal

15화

  • 현미찹쌀밥(50%)
  • 열무된장국
  • 동초나물겉절이
  • A크림푸실리파스타
  • A햄버거스테이크2
  • 배추김치
  • 로메인견과샐러드
845 kcal

16수

  • 오므라이스(채식)
  • 모짜렐라붕어빵
  • 쪽파미소장국
  • 오이양파무침
  • 건새우멸치볶음
  • 배추김치
  • 연근사과들깨샐러드
  • 멜론
866 kcal

17목

  • 보리차조밥
  • 몸국
  • 고등어김치조림
  • 쑥갓나물두부무침
  • 미나리초무침
  • 무항생제소시지채소볶음
  • 배추김치
  • 파인애플(생과)
809 kcal

18금

  • 수수밥
  • 쌀약과 에그타르트
  • 북어해장국
  • 돼지고기메추리알조림
  • 올방개묵무침
  • A채소골뱅이무침
  • 애호박볶음
  • 배추김치
727 kcal

21월

  • 율무밥
  • 쇠고기조랭이떡미역국
  • 꼬시래기무침(자율)
  • 들깨애느타리버섯볶음
  • 돼지고기된장구이(맥적)
  • 배추김치
  • 꽃상추쌈&깻잎
  • 하우스감귤
763 kcal

22화

  • A백미밥(대체식)
  • 돈코츠라멘
  • 공심채볶음
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 천혜향감귤주스
  • 양상추샐러드/요구르트레싱
1496 kcal

23수

  • 보리밥
  • 한우무국
  • 양하무침
  • 고사리나물
  • 애호박전
  • 삼치살카레구이
  • 배추김치
  • 송편
661 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 수수밥
  • 된장찌개(황게)
  • 깻잎양념절임
  • 숙주나물무침
  • 탕수육(간장소스,생표고)
  • 배추김치
  • 사과(1/4쪽)
  • 영양부추깨소스무침
773 kcal

29화

  • 기장밥
  • 한우미역국
  • 시금치무침
  • A오징어떡볶음
  • 참송이버섯볶음
  • 배추김치
  • 소보로찰떡파이
698 kcal

30수

  • 새우달걀볶음밥
  • 미니쌀국수
  • 파프리카된장무침
  • 도라지생채
  • 배추김치
  • 토마토보코치니샐러드
  • 멜론
667 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.