남원서진고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 730 kcal
- 원산지 국내산
- 57%
자주 나온 메뉴: 두부된장찌개 3번, 소고기미역국 2번, 타코야끼 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 백미밥
- 콩나물국
- 양배추찜/양념장
- 돈육불고기
- 배추김치
- 콘푸라이크/우유
735 kcal
- 찰현미밥
- 부대찌개
- 메추리알장조림
- 김부각튀김
- 파인애플곁들인스테이크
- 배추김치
- 식물성유산균요구르트
723 kcal
- 자장면
- 반달단무지
- 고기부추군만두
- 배추김치
- 망고스틱
741 kcal
2수
- 쫀득흑당호떡
- 비요뜨
775 kcal
- 찰수수밥
- 두부된장찌개
- 들기름막국수
- 닭볶음탕
- 메밀전병
- 배추김치
- 짜요짜요
741 kcal
- 백미밥
- 오징어무국
- 김치갈비찜
- 열무숙주무침
- 야채계란말이
- 배추김치
- 골드키위
735 kcal
3목
- 백미밥
- 두부소고기무국
- 비엔나소세지야채볶음
- 뼈없는미니바베큐
- 배추김치
- 도시락김
- 사과
746 kcal
- 혼합15곡밥
- 김치콩나물국
- 애호박새송이버섯볶음
- 계란볶이
- 돈까스/카레소스
- 배추김치
- 방울토마토
717 kcal
- 백미밥
- 마라탕
- 상추겉절이
- 어묵채볶음
- 별다른탕수육
- 배추김치
733 kcal
4금
- 롤치즈빵(8개입)
- 바나나맛우유
737 kcal
- 기장밥
- 소고기미역국
- 연근조림
- 꽈리고추혼합멸치볶음
- 치즈떡불닭
- 배추김치
- 스위트플럼쥬스
738 kcal
- 오무라이스
- 콩나물국
- 열대과일샐러드
- 사각단무지무침
- 닭통살꼬치까스/머스터드소스
- 배추김치
742 kcal
7월
- 사각사각애플파이
- 토레타
743 kcal
- 찰수수밥
- 종합어묵국
- 브로콜리/초고추장
- 넓적당면찜닭
- 명엽채고추장볶음
- 배추김치
- 우리밀황금휘낭시에
735 kcal
- 백미밥
- 꽃게탕
- 연두부/양념장
- 청경채된장무침
- 언양식반달불고기전/케찹
- 배추김치
- 초코크림샌드위치쿠키
734 kcal
8화
- 백미밥
- 사각어묵국
- 참치야채볶음
- 바삭한입치킨너겟튀김/머스터드소스
- 배추김치
- 요플레
723 kcal
- 찰흑미밥
- 병천식순대국/부추무침
- 오이고추무침
- 비엔나소세지야채볶음
- 남도떡갈비/케찹
- 배추김치
- 파인애플
728 kcal
- 백미밥
- 물만두국
- 참나물무침
- 닭갈비
- 동그랑땡계란부침/케찹
- 배추김치
- 뽀로로와친구들
747 kcal
9수
- 파리의토스트
- 아침에쥬스(오렌지)
765 kcal
- 소고기콩나물밥/양념장
- 두부된장찌개
- 무생채무침
- 회오리감자
- 배추김치
- 사과즙
753 kcal
- 백미밥
- 김치찌개
- 새송이버섯메추리알장조림
- 오리훈제/쌈무/머스터드
- 오이부추무침
- 배추김치
722 kcal
10목
- 백미밥
- 양파계란국
- 오징어당면볶음
- 햄부침
- 군고구마
- 배추김치
- 요구르트
737 kcal
- 기장밥
- 북어계란국
- 쫄면야채무침
- 건자반볶음
- 치킨스테이크/하트감자튀김
- 배추김치
713 kcal
- 백미밥
- 돈육뼈다귀탕
- 매콤콩나물무침
- 혼합멸치볶음
- 오징어스틱/야채/타르타르소스
- 배추김치
- 바나나
736 kcal
11금
- 갈릭크림치즈베이글
- 델몬트포도드링크
744 kcal
- 혼합15곡밥
- 새알심만두국
- 고등어무조림
- 콩나물무침
- 치킨샐러드
- 배추김치
- 사과품은보름달떡
736 kcal
- 백미밥
- 팽이버섯된장국
- 스크램블에그/케찹
- 제육볶음
- 김말이튀김
- 배추김치
743 kcal
14월
- 쫀득치즈스틱
- 비락식혜
723 kcal
- 기장밥
- 매콤계란순두부국
- 미역줄기볶음
- 로제누들떡볶이
- 타코야끼
- 배추김치
716 kcal
- 백미밥
- 사각어묵국
- 두부조림
- 얼갈이숙주무침
- 맛쵸킹
- 배추김치
- 초코찰떡파이
745 kcal
15화
- 백미밥
- 김치찌개
- 감자채볶음
- 불향가득떡고기말이구이
- 배추김치
- 사과한모금
732 kcal
- 혼합15곡밥
- 시래기된장국
- 황도샐러드/참깨&흑임자드레싱
- 꽈리고추어묵볶음
- 눈꽃치즈돈까스
- 배추김치
- 스위트파인쥬스
722 kcal
- 치킨마요덮밥
- 콩나물국
- 오이무침
- 배추김치
- 빠삐코초코
744 kcal
16수
- 초코칩월넛쿠키
- 초코소라빵
- 카프리썬오렌지망고
730 kcal
- 유부두부된장국
- 오이지무침
- 제육덮밥/계란후라이
- 갈떡갈떡꼬치/데리소스
- 배추김치
- 요거타임
695 kcal
- 백미밥
- 부대찌개
- 미나리숙주나물무침
- 야채샐러드/오리엔탈드레싱
- 옥수수함박스테이크
- 배추김치
750 kcal
17목
- 백미밥
- 계란떡국
- 분모자찜닭
- 김부각튀김
- 수제소세지구이/머스터드
- 배추김치
734 kcal
- 찰현미밥
- 두부참치찌개
- 수육/쌈무/쌈장
- 무말랭이무침
- 오색산적
- 배추김치
752 kcal
- 김치치즈구운주먹밥
- 닭고기야채죽
- 오이무침
- 매콤생선까스/타르타르소스
- 배추김치
750 kcal
18금
- 버터롤
- 초코에몽
713 kcal
- 찰흑미밥
- 육개장
- 토마토오이샐러드
- 마파두부
- 통살치킨너겟
- 배추김치
721 kcal
- 백미밥
- 매콤콩나물국
- 볼어묵간장조림
- 오이고추무침
- 제육볶음
- 배추김치
- 상추쌈
725 kcal
21월
- 허니본델리슈
- 우유
768 kcal
- 혼합15곡밥
- 김치콩나물국
- 매운갈비찜
- 꽃맛살샐러드
- 해물완자계란부침/케찹
- 배추김치
744 kcal
- 미트볼스파게티(주식)
- 할라피뇨치즈소세지/야채샐러드
- 오이피클
- 배추김치
- 모닝빵/스프
- 레몬에이드
746 kcal
22화
- 백미밥
- 두부된장찌개
- 종합어묵볶음
- 꼬마떡갈비야채볶음
- 배추김치
- 생크림요거트
736 kcal
- 찰수수밥
- 들깨미역국
- 도토리묵참나물겉절이
- 고구마치즈돈까스/소스
- 팽이버섯불닭소스구이
- 배추김치
718 kcal
- 백미밥
- 매콤꼬지어묵국
- 모듬떡볶이
- 진미채볶음
- 만두구이
- 배추김치
- 도시락김
722 kcal
23수
- 초콜릿머핀
- 불가리스사과맛
743 kcal
- 비빔밥
- 유부두부된장국
- 배추김치
- 우리밀슈크림붕어빵
- 엔요플레인
746 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 추억의소시지빵
- 모구모구망고
718 kcal
- 찰현미밥
- 콩나물국
- 방울카프레제샐러드
- 종합어묵볶음
- 크런치튀밥치즈치킨까스/치폴레마요소스
- 배추김치
- 도시락김
726 kcal
- 고추참치비빔밥/계란후라이
- 유부된장국
- 배추김치
- 롱스틱고르곤졸라피자
- 포도쥬스(해가득포도)
760 kcal
29화
- 백미밥
- 맑은순두부계란국
- 매콤팽이버섯감자조림
- 노릇노릇계란옷한돈육전
- 배추김치
- 오곡코코볼/우유
- 바나나
759 kcal
- 기장밥
- 소고기미역국
- 삼색초무침
- 닭갈비
- 두부구이/양념장
- 배추김치
- 초코앙슈
728 kcal
- 백미밥
- 김치콩나물국
- 고등어무조림
- 야채샐러드/키위드레싱
- 사과넣은촉촉함박/소스
- 배추김치
- 군옥수수맛아몬드
740 kcal
30수
- 세조각카스테라
- 우유
694 kcal
- 혼합15곡밥
- 두부된장찌개
- 참나물무침
- 제육볶음
- 타코야끼
- 배추김치
- 파인애플
745 kcal
- 백미밥
- 들깨시래기국
- 소고기낙지버섯볶음
- 김치전
- 김부각튀김
- 배추김치
- 아이스홍시
752 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.