사평초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
737 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 현미밥1 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 찰보리밥
  • 참치김치찌개
  • 숙주맛살무침
  • 브로콜리/초고추장
  • 떡볶이/김말이
  • 돼지고기두루치기
  • 배추김치
  • 귤
797 kcal

2수

  • 볶음밥
  • 들깨무채국
  • 꽈리고추무침
  • 가지나물
  • 전복표고볶음
  • 배추김치
  • 자장소스
  • 찐고구마
691 kcal

3목

  • 현미밥
  • 건새우아욱국
  • 궁채나물볶음
  • 감자뇨끼
  • 뼈없는닭갈비
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치
  • 사과
769 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 해물된장찌개
  • 우엉들깨무침
  • 두부찜/볶음김치
  • 잡채파스타
  • 당근부각
  • 알타리김치
  • 치즈케이크
767 kcal

7월

  • 율무밥
  • 오리탕
  • 메추리알감자조림
  • 묵말랭이볶음
  • 애호박구이양념무침
  • 갈치카레구이
  • 배추김치
  • 대파치즈파이
741 kcal

8화

  • 찰옥수수밥
  • 쇠고기무국
  • 생다시마/초고추장
  • 신김치콩나물볶음
  • 새송이버섯커틀릿
  • 장어양념구이
  • 배추김치
  • 거봉
713 kcal

9수

  • 현미밥1
  • 향토자장면
  • 얼갈이된장초겉절이
  • 단무지
  • 오징어실채볶음
  • 배추김치
  • 군만두
  • 망고스틱
778 kcal

10목

  • 클로렐라밥
  • 황태채콩나물국
  • 땅콩꽈리고추조림
  • 상추쌈/쌈장
  • 노각새우나물
  • 애호박국수간장무침
  • 쇠고기버섯불고기
  • 배추김치
  • 오란다
790 kcal

11금

  • 차수수밥
  • 추어탕
  • 가래떡조림
  • 감자소보로찜
  • 열무겉절이
  • 오리훈제김치볶음
  • 알타리김치
  • 사과
734 kcal

14월

  • 찰밥
  • 표고어묵국
  • 된장호박조림
  • 돼지갈비찜
  • 오이참나물무침
  • 콩나물당근볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
729 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 시금치달걀찜
  • 상추사과무침
  • 애호박잡채
  • 자반고등어구이
  • 배추김치
  • 아이스크림1
791 kcal

16수

  • 현미밥1
  • 팥칼국수
  • 찰옥수수알감자조림
  • 깻잎순양파볶음
  • 닭꼬치구이
  • 배추김치
  • 머루포도
724 kcal

17목

  • 찰보리밥
  • 단호박된장국
  • 감자조림
  • 콩자반
  • 부추들깨겉절이
  • 돼지고기채소볶음
  • 배추김치
  • 드랍샌드위치
716 kcal

18금

  • 차조밥
  • 버섯들깨국
  • 조기고사리조림
  • 건조묵오이무침
  • 대추달걀말이
  • 소시지구이/소스
  • 배추김치
  • 당근사과주스
674 kcal

21월

  • 율무밥
  • 표고버섯두부국
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 브로콜리땅콩무침
  • 숙주호박나물
  • 오징어불고기
  • 배추김치
  • 왕만두
710 kcal

22화

  • 귀리밥
  • 토란국
  • 닭봉단호박조림
  • 양배추쌈/두부쌈장
  • 새송이부추초무침
  • 잔멸치크랜베리볶음
  • 배추김치
  • 식혜
693 kcal

23수

  • 소보로덮밥
  • 콩나물국
  • 도토리묵양념장
  • 조기구이
  • 깍두기
  • 송편
  • 방울토마토
727 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 통밀밥
  • 감자들깨국
  • 애호박돼지고기조림
  • 고춧잎나물
  • 미역줄기크래미볶음
  • 된장마요고등어구이
  • 배추김치
  • 거봉
729 kcal

29화

  • 기장밥
  • 돼지갈비김치찌개
  • 콩나물휘집
  • 깻잎양념
  • 전복야채볶음
  • 가지양념장구이
  • 배추김치
  • 쫀득쿠키
757 kcal

30수

  • 감자콩나물밥
  • 미역수제비
  • 건새우무조림
  • 상추쑥갓겉절이
  • 옛날통닭
  • 깍두기
  • 양념장
  • 보리강정
  • 멜론
718 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.