청연초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
599 kcal
원산지 국내산
79%
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31월

1화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 북어미역국
  • 돼지등갈비찜
  • 새송이버섯초무침
  • 배추김치
  • 베리스무스케이크
480 kcal

2수

  • 인델리카레라이스
  • 케이준통살치킨텐더샐러드
  • 소시지크러스트콤비네이션피자
  • 배추김치
  • 사과당근쥬스
702 kcal

3목

  • 현미밥
  • 육개장
  • 들깨부추샐러드(자율)
  • 오리훈제구이와 소스
  • 백김치
  • 거봉
  • 무쌈
612 kcal

4금

  • 칼슘기장밥
  • 조랭이떡국
  • 돈육메추리알장조림
  • 미역줄기팽이버섯볶음
  • 배추김치
  • 사과
518 kcal

7월

  • 칼슘기장밥
  • 부대찌개(초)
  • 도토리묵과 양념장
  • 고등어살구이
  • 깍두기
  • 베스킨라빈스아이스크림
540 kcal

8화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 북어무우국
  • 감자햄볶음
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 미니롤케익
491 kcal

9수

  • 쌀밥(자율)
  • 닭칼국수
  • 오이무침
  • 한돈한우떡갈비
  • 배추겉절이
  • 이거얌요구르트
615 kcal

10목

  • 현미찹쌀밥
  • 감자탕
  • 계란찜
  • 비엔나소세지케첩볶음
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
750 kcal

11금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 양배추샐러드
  • 수제치킨커틀렛과 소스
  • 배추김치
  • 망고쥬스
644 kcal

14월

  • 귀리밥
  • 쇠고기무국
  • 숙주나물무침
  • 뼈없는 닭갈비
  • 배추김치
  • 탱글뽀득핫도그
602 kcal

15화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 짬뽕국
  • 도라지오이무침
  • 찹쌀탕수육
  • 깍두기
  • 조각애플망고
554 kcal

16수

  • 곤드레나물밥
  • 어묵국
  • 부추양념장
  • 로제떡볶이
  • 무조미김
  • 배추김치
  • 파김치(자율)
  • 스위트플럼
569 kcal

17목

  • 보리밥
  • 찰떡파이
  • 우렁된장국
  • 오향장육
  • 두부곤약무침
  • 배추김치
735 kcal

18금

  • 칼슘기장밥
  • 돈육김치찌개
  • 건파래볶음
  • 달걀야채말이
  • 오이김치
  • 쁘띠첼
581 kcal

21월

  • 귀리밥
  • 감자수제비국
  • 새송이참나물무침
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 사과
562 kcal

22화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 콩나물파채무침
  • 깻잎(자율)
  • 그릴닭구이
  • 백김치
  • 하우스귤1/2
505 kcal

23수

  • 비빔밥
  • 미소된장국
  • 고기완자전
  • 백김치
  • 송편
  • 식혜
633 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘기장밥
  • 물만두국
  • 양배추쌈과 쌈장
  • 오리더덕불고기
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
607 kcal

29화

  • 녹두밥
  • 닭곰탕
  • 삼치데리야끼구이
  • 탕평채
  • 깍두기
  • 파인애플
536 kcal

30수

  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 보코치니샐러드
  • 등심돈까스와소스
  • 배추김치
  • 한라봉제주감귤쥬스
737 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.