와우고 9월 급식 식단표

급식일: 19일
평균 열량: 825 kcal
원산지 국내산: 64%

자주 나온 메뉴: 파인애플고 2번, 발아현미밥고 2번, 찰보리밥고 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

인도커리덮밥·-고
오이부추무침-고
수제뿌링클치킨&치즈볼·-고
깍두기-고
사과-고
레몬에이드-고

952 kcal

2수

귀리밥-고
참치김치찌개-고
미소소스두부샐러드-고
햄감자채볶음-고
통삼겹바베큐구이-고
보쌈김치-고
파인애플(생과)-고

874 kcal

3목

지코바치밥·-고
오징어먹물피자-고
우동국물-고
(초)요거트과일샐러드
깍두기-고
ABC주스

868 kcal

4금

발아현미밥-고
바스크(치즈/초코)케이크
차돌박이된장찌개+
참나물무침(자율)-고
숯불오징어철판볶음·-고
야채계란말이·-고
배추김치-고

876 kcal

7월

차조밥-고
조랭이떡만두국-고
묵은지돼지갈비찜·-고
(초)명엽채견과류볶음(eD)
깻잎김치·-고
(초)수제흑임자드레싱샐러드
배-고

820 kcal

8화

찰보리밥-고
(초)근대된장국
마라샹궈@-고
크림새우·-고
(초)고구마순들깨볶음
오이소박이-고
골드키위S

793 kcal

9수

찰기장밥-고
한우설렁탕/소면-고
감자어묵조림(간장)-고
데친두부/볶음김치-고
허니버터고등어구이
섞박지-고
앙버터호두과자

811 kcal

10목

칼슘찹쌀밥-고
미니감바스&바게트
(초)양송이스프
돼지목살스테이크샐러드·-고
깍두기-고
양쯔간루에이드·-고

939 kcal

11금

발아현미밥-고
수제투썸st아이스박스·-고
(초)대구매운탕
안동순살찜닭·-고
청경채나물
가자미살바베큐소스-고
배추김치-고

828 kcal

14월

흑미밥-고
쇠고기미역국-고
숯불매콤오리불고기·-고
단호박치즈구이·-고
배추김치-고
무쌈깻잎절임
샤인머스켓-고

771 kcal

15화

(초)추가밥
김치볶음밥-고
(초)팽이미역미소된장국
리코타치즈샐러드&유자소스·-고
애호박들깨볶음-고
오믈렛플래터·-고
오이소박이-고
아이스홍시

653 kcal

16수

혼합잡곡밥-고
(초)카스테라꽈배기
고사리육개장·-고
(초)취나물된장무침
쇠고기버섯불고기-고
(초)임연수순살구이
배추김치-고

748 kcal

17목

(초)추가밥
전복톳밥&미나리양념장·-고
제주고기국수·-고
(초)유채나물무침
김치메밀전병-고
보쌈김치-고
제주감귤타르트

755 kcal

18금

율무밥
(초)숙주미나리무침
건파래볶음-고
도토리묵/간장·-고
돼지김치짜글이·-고
깻잎김치·-고
롱츄러스-고

732 kcal

21월

셀프충무김밥&오징어어묵무침
(초)추가밥
(초)들깨시락국
쌈채소&쌈장(자율)·-고
돈수육·-고
(초)·통영음식체험의날·꿀빵
보쌈김치-고

865 kcal

22화

김밥볶음밥-고
사각꼬치어묵국-고
소불고기떡볶이·-고
버터갈릭감자튀김·-고
배추김치-고
파인애플(생과)-고

872 kcal

23수

찰보리밥-고
(초)다시마무국
영양돼지갈비찜·-고
한식잡채·-고
스트링치즈산적·-고
배추겉절이-고
아이스식혜+
깨송편

866 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

삼색나물비빔밥·양념장
미소된장국-고
궁중떡볶이·-고
수제치킨텐더/머스타드-고
나박김치-고
미니한입약과
사과즙100%+

794 kcal

30수

차수수밥-고
건새우아욱된장국·-고
립바베큐데리야끼-고
토마토새송이구이샐러드-고
감자수제비뇨끼·-고
오이김치-고
조각멜론-고

863 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.