수기초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
664 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 소고기미역국
  • 미트볼라따뚜이
  • 도라지오이무침
  • 배추김치
  • 우베케이크
710 kcal

2수

  • 곤드레밥
  • 토마토바질샐러드
  • [선택]시카고불고기피자
  • [선택]시카고치즈피자
  • 배추김치
  • 양념장
  • [선택]샤베트(망고바나나or딸기샤인머스켓)
723 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 참치김치찌개
  • 견과멸치볶음
  • 달걀말이
  • 무말랭이김치
  • 당근한과스틱
647 kcal

4금

  • 현미밥
  • 들깨수제비국
  • 다진소고기메추리알조림
  • 연두부+양념장
  • 배추김치
  • 골드키위
662 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 황기닭곰탕
  • 마파두부
  • 감자베이컨볶음
  • 깍두기
  • 요거트+블루베리+뮤즐리
645 kcal

8화

  • 차조밥
  • 시금치된장국
  • 오이초무침
  • [선택]오리불고기(고추장or간장)
  • 열무김치
  • 바나나
678 kcal

9수

  • 김가루구운주먹밥
  • 차돌국물떡볶이
  • 굴림만두
  • 순살치킨
  • 슬림백색단무지
  • 샤인머스켓
653 kcal

10목

  • 보리밥
  • 짬뽕국
  • 꿀견과단호박구이
  • 등갈비김치찜
  • 비타민샐러드
  • 열무김치
  • 과일푸딩
651 kcal

11금

  • 귀리밥
  • 육개장
  • 서리태땅콩조림
  • 가자미구이 or 레몬크림가자미구이
  • 깍두기
  • 우리밀황치즈쿠키
674 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 순한맛마라탕
  • 임연수어구이
  • 애호박볶음
  • 배추김치
  • 사과
625 kcal

15화

  • 현미밥
  • 한우갈비탕
  • 도토리묵무침
  • 코다리강정
  • 깍두기
  • 골드키위
691 kcal

16수

  • 잡곡밥
  • 콩나물무침
  • 멸치볶음
  • 심쿵달걀프라이
  • 김가루
  • 볶음김치
  • [선택]우리사과앵두스무디
  • [선택]배스무디
683 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 두부찌개
  • [선택]닭날개구이(간장맛or매운맛)
  • 리코타치즈샐러드
  • 더덕무침
  • 구운김
  • 파인애플
634 kcal

18금

  • 기장밥
  • 차돌된장찌개
  • 주꾸미떡볶음
  • 루꼴라프리타타
  • 배추김치
  • 배
654 kcal

21월

  • 차조밥
  • 시래기된장국
  • 양배추과일무침
  • 수제한우떡갈비
  • 깍두기
  • [선택]미니약과(오리지널or유자맛)
641 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 부대찌개
  • 삼색나물
  • 오색산적
  • 오이김치
  • 송편
660 kcal

23수

  • 잔치국수
  • 돼지고기수육
  • 김치채무침
  • 상추
  • 쌈장
  • 사과대추
698 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미밥
  • 달걀실파국
  • 갑오징어초무침
  • 연근샐러드
  • 호떡군만두
  • 배추김치
  • 우리밀마들렌
673 kcal

29화

  • 보리밥
  • 떡국
  • 돼지고기장조림
  • 새콤콩나물무침
  • 배추김치
  • 사과
  • 배
631 kcal

30수

  • 현미밥
  • 띠까마살라커리소스
  • 회오리감자
  • 깍두기
  • [선택]음료(자오복or레페청)
653 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.