솔빛초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
526 kcal
원산지 국내산
82%
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31월

1화

  • 찰보리밥
  • 북어국
  • 돼지고기케첩볶음
  • 애호박베이컨볶음
  • 배추김치
  • 오렌지
495 kcal

2수

  • 미트카레라이스
  • 닭봉구이
  • 깍두기
  • 짜요짜요(복숭아,포도,딸기)-선택
558 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 소고기파슬리샐러드
  • 임연수구이
  • 깍두기
  • 아이스망고
604 kcal

4금

  • 현미차조밥
  • 콩가루무채국
  • 고구마줄기볶음
  • 오삼불고기
  • 백김치
  • 바나나
412 kcal

7월

  • 찹쌀밥
  • 황태들깨미역국
  • 청포묵김무침
  • 소불고기볶음
  • 배추김치
  • 생크림오믈렛
508 kcal

8화

  • 쥐눈이콩밥
  • 감자고추장찌개
  • 동파육
  • 청경채파인소스무침
  • 깍두기
  • 파인애플
516 kcal

9수

  • 추가밥
  • 잔치국수
  • 멸치달콤조림
  • 코다리강정
  • 배추김치
  • 빅구슬아이스크림(초코,포도)-선택
546 kcal

10목

  • 기장밥
  • 순두부백탕
  • 돈육김치볶음
  • 무나물볶음
  • 깻잎김치
  • 메론
480 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 돼지국밥
  • 어묵조림
  • 치커리사과무침
  • 배추김치
  • 키위
406 kcal

14월

  • 고구마밥
  • 맑은콩나물국
  • 닭볶음탕
  • 감자고구마그라탕
  • 배추김치
  • 방울토마토
485 kcal

15화

  • 차조밥
  • 부추된장국
  • 팽이버섯무침
  • 돈육야채볶음
  • 배추김치
  • 귤
460 kcal

16수

  • 치킨마요덮밥
  • 미소된장국
  • 양상추샐러드
  • 깍두기
  • 과일주스(오렌지,사과,포도)-선택
775 kcal

17목

  • 차수수현미밥
  • 갈비탕
  • 건파래볶음
  • 고등어카레구이
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
520 kcal

18금

  • 기장보리밥
  • 김치묵국
  • 소고기떡찜
  • 방풍나물된장무침
  • 오이김치
  • 망고푸딩
480 kcal

21월

  • 완두콩밥
  • 꽃게된장국
  • 미트볼케첩조림
  • 곤약콩조림
  • 배추김치
  • 사과
488 kcal

22화

  • 율무밥
  • 조랭이떡국
  • 닭살겨자냉채
  • 조기구이
  • 배추김치
  • 식혜
592 kcal

23수

  • 비빔밥+계란후라이/약고추장
  • 소고기무국
  • 배추김치
  • 약과타르트,한과-선택
552 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 블루베리쌀밥
  • 부대찌개
  • 야채계란찜
  • 숙주나물무침
  • 백김치
  • 과일요거트
527 kcal

29화

  • 삼곡밥
  • 버섯들깨무채국
  • 쥐어채볶음
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 배
510 kcal

30수

  • 김밥볶음밥
  • 우동국물
  • 떡볶이
  • 깍두기
  • 요구르트
602 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.