동탄중앙고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,020 kcal
- 원산지 국내산
- 89%
자주 나온 메뉴: 모듬쌈채소스틱(고자율) 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 차조현미밥(고)
- 들깨미역국(고)
- LA매운갈비찜(고,떡)
- 청포묵김가루무침(고)
- 깍두기(고)
- 따옴과일쥬스(고)
1000 kcal
2수
- 인델리카레라이스(고)
- 다시마무국(고)
- 방풍나물(고,자율)
- 쫄면무침(고)
- 치즈폭탄등심돈까스(수제소스)
- 배추김치(고)
- 힘을내!(비타500)
1053 kcal
3목
- 혼합잡곡밥(고)
- 두부된장찌개(고)
- 비엔나푸실리볶음
- [선택]소금구이스테이크or데리야끼치킨스테이크
- 배추김치(고)
- 과일주스(고)
974 kcal
4금
- 흑미기장밥(고)
- 코다리콩나물찜(고)
- 햄모듬찌개(고)
- 양배추옥수수샐러드(고)
- 건파래볶음(고)
- 깍두기(고)
- 초코쿠키
1127 kcal
7월
- 혼합잡곡밥(고)
- 사골우거지국(고)
- 감자채햄볶음(고)
- 돈육고추장불고기(고)
- 오이김치(고)
- 초코우유(고)
- 모듬쌈&채소스틱(고,자율)
921 kcal
8화
- 혼합잡곡밥(고)
- 참치김치찌개(고)
- 계란말이
- 닭봉데리야끼구이(고)
- 열무김치(고)
- 소풍음료(사과맛)
842 kcal
9수
- 열무보리비빔밥(고)
- 바지락칼국수(고)
- 왕새우튀김&타르타르소스
- 직접담근배추겉절이
- 플리또쥬스
1409 kcal
10목
- 차조현미밥(고)
- 등뼈감자탕(고)중
- 해물볶음우동(고)
- [선택]파닭or양념치킨
- 깍두기(고)
- 구슬아이스크림(고)
1112 kcal
11금
- 현미밥
- 육개장
- 돈육떡갈비부추무침(고)
- 파프리카잡채(고)
- 총각김치
- 과일주스(고)
1187 kcal
14월
- 차수수현미밥(고)
- 아욱된장국(고)
- [선택]동파육or보쌈
- 메밀비빔국수(고)중
- 보쌈김치(고)
- 파인애플생과
- 모듬쌈&채소스틱(고,자율)
1182 kcal
15화
- 현미찹쌀밥(고)
- 닭김치찜(고)
- 얼큰소고기샤브샤브(수제비)
- 깻잎전(고)
- 열무김치(고)
- 마시는요거트(요거타임)
826 kcal
16수
- 낙지덮밥(석)
- 미역오이냉국(고)
- 우유계란찜(고)
- 콩나물무침(고)
- 고르곤졸라피자
- 열무김치(고)
- 얼라이브 망고주스
946 kcal
17목
- 차수수현미밥(고)
- 한우소머리국밥(고)
- 돼지고기숙주볶음(고)
- 두부구이/양념장(고)
- 석박지(고)
- 오렌지(고)
970 kcal
18금
- 혼합잡곡밥(고)
- 경상도식쇠고기무국(고)
- 어묵볶음(고)
- `스팸김치볶음+계란후라이
- 배추김치(고)
- 바나나우유
978 kcal
21월
- 찹쌀밥(고)
- 순대국(고)
- 양파부추무침(고,자율)
- 닭다리바베큐,장각(고)
- 깍두기(고)
- [선택]수박or수박주스
860 kcal
22화
- 발아현미밥
- 갈비탕
- 무생채(고,자율)
- 오징어어묵무침(고)
- 육전·파채(고)
- 석박지(고)
- Dole컵젤리
1069 kcal
23수
- 적은찹쌀밥(고)
- 꼬치어묵국(고)
- 단무지(고)
- 껍칠없는순대
- 차돌박이누들떡볶이(고)
- 김말이튀김(고)
- 깻잎김치(고)
- 과일주스(고)
992 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 찹쌀밥(고)
- 단배추된장국(고)
- 멸치견과볶음(고)
- 오리훈제(무쌈)/소스
- 열무김치(고)
- 자두(고)
- 무쌈/생야채(자율)
1004 kcal
29화
- 차수수현미밥(고)
- 청국장찌개
- 양배추쌈(고,자율)
- 참나물도토리묵무침(고)
- [선택]제육볶음or간장불고기
- 배추김치(고)
- 과일주스(포도)
886 kcal
30수
- 짜장밥(고)중식
- 짬뽕국(고)
- 게맛살오이냉채(석)
- 단무지&생양파(춘장)
- 꿔바로우탕수육(고)
- 배추김치(고)
- 과일주스(파인애플)
1061 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.