능동중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
831 kcal
원산지 국내산
66%
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31월

1화

  • 칼슘찰현미밥
  • 데리야끼간장불고기
  • 따로국밥
  • 오이지무침
  • 배추김치(자율)
  • 스위트청포도주스
761 kcal

2수

  • 나물비빔밥
  • 콩나물국(자율)
  • 고추장소스(중)
  • 계란후라이
  • 백김치
  • 찰핫도그
  • 무농약쌀우리전통식혜
837 kcal

3목

  • 무농약찹쌀밥
  • 유부맑은국(자율)
  • 레몬무쌈
  • 모듬채소무침
  • 무항생제오리훈제/머스타드소스(중)
  • 배추김치
  • 요거트
774 kcal

4금

  • 강황밥
  • 우리밀감자수제비국
  • 사과연근참깨소스무침
  • 치즈불닭
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트(엔요)
911 kcal

7월

  • 칼슘찰옥수수밥
  • 팽이버섯된장국(자율)
  • 매운돼지갈비찜
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 배추김치
  • 수제흑당버블밀크티
880 kcal

8화

  • 칼슘찰보리밥
  • 사골우거지국
  • 도토리묵/양념장
  • 고추돈카츠볼/소스
  • 오이김치(자율)
  • 골드파인애플
670 kcal

9수

  • 쌀밥(자율)
  • 국수
  • 슬림반달단무지
  • 플라워새우볼
  • 열무김치
  • 망고주스
869 kcal

10목

  • 칼슘찰수수밥
  • 모듬어묵국(자율)
  • 매운콩나물무침
  • 우리밀떡볶이
  • 야채튀김
  • 총각김치
  • 자일로스리얼초코라떼
893 kcal

11금

  • 칼슘찰귀리밥
  • 우렁된장찌개
  • 단호박샐러드
  • 닭볶음탕
  • 배추김치(자율)
  • 대추방울토마토
673 kcal

14월

  • 칼슘찰현미밥
  • 한우미역국
  • 삼색묵어린잎무침
  • 쭈꾸미돼지불고기
  • 배추김치(자율)
  • 치즈크러스트피자
811 kcal

15화

  • 칼슘찰흑미밥
  • 건새우근대국
  • 동파육
  • 오이생채
  • 상추&오이고추(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 자두주스(중)
819 kcal

16수

  • 생야채한우불고기덮밥
  • 감자다시마국(자율)
  • 황태매실장아찌무침
  • 배추김치
  • 해가득감귤한라봉주스
  • 모듬부각
696 kcal

17목

  • 칼슘찰기장밥
  • 참치김치찌개
  • 찰순대야채볶음
  • 삼치살유자청구이
  • 깍두기(자율)
  • 수제사과요구르트
865 kcal

18금

  • 단호박카레라이스
  • 들깨무채국(자율)
  • 도라지오이무침
  • 치즈돈카츠
  • 배추김치
  • 망고에이드
938 kcal

21월

  • 무농약찹쌀밥
  • 마라탕
  • 시금치나물
  • 쫄깃바삭등심꿔바로우
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트(하이)
1143 kcal

22화

  • 칼슘찰수수밥
  • 오징어무국(자율)
  • LA식돼지갈비떡찜
  • 하와이안샐러드
  • 배추김치
  • 엑설런트
818 kcal

23수

  • 쇠고기콩나물밥/양념장(중)
  • 미소된장국(자율)
  • 김치볶음
  • 광어까스/소스
  • 보름달요거트꿀떡
  • 오렌지주스
924 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 무농약찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 숯불갈비맛오리불고기
  • 오이볶음장아찌
  • 총각김치(자율)
  • 청도아이스홍시(중)
829 kcal

29화

  • 칼슘찰보리밥
  • 한우무국
  • 콩나물무침
  • 까르보불닭
  • 배추김치(자율)
  • 골드키위
743 kcal

30수

  • 쌀밥(자율)
  • 브로콜리콘스프
  • 마늘빵
  • 모듬채소피클
  • 그린샐러드&파인드레싱
  • 로제스파게티
  • 배추김치(자율)
757 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.