남양중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 710 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 칼슘찹쌀밥
- 홍합미역국
- 쇠고기메추리알장조림
- 새송이부추초무침
- 배추김치
- 둥지케이크(10월생일축하)
699 kcal
2금
- 찰보리밥
- 시금치된장국
- 시리얼과일샐러드
- 미역자반볶음
- 임연수찹쌀소스구이
- 배추겉절이
668 kcal
5월
식단 없음
6화
- 기장밥
- 물만둣국
- 소불고기샐러드
- 아귀강정
- 배추김치
- 오리엔탈드레싱
706 kcal
7수
- 조각서리태밥
- 돼지고기국밥&양념장
- 참치마요&김쌈
- 깍두기
- 사과
683 kcal
8목
- 찰옥수수밥
- 들기름막국수
- 북어콩나물국
- 뼈없는닭갈비
- 쫀득감자(오븐)
- 배추김치
950 kcal
9금
식단 없음
12월
- 강황밥
- 쇠고기양팟국
- 제육볶음
- 나박김치
- 포도(거)
- 오이스틱/쌈장
673 kcal
13화
- 가바현미밥
- 미소된장국
- 해물누룽지탕수
- 닭봉바비큐구이
- 배추김치
- 방울토마토
707 kcal
14수
- 김치솥밥&양념장
- 들깨무챗국
- 연어스테이크&사과드레싱
- 깍두기
- 멜론
532 kcal
15목
- 김밥볶음밥
- 어묵국
- 찰순대
- 로제떡볶이
- 깍두기
741 kcal
16금
식단 없음
19월
- 차조밥
- 육개장
- 두부조림
- 진미채땅콩버터구이
- 배추김치
- 딸기요거트
619 kcal
20화
- 보리밥
- 돈육김치찌개
- 새송이파프리카볶음
- 달고기커틀릿/화이트갈릭소스
- 오이김치
- 배
614 kcal
21수
- 찰현미밥
- 애호박된장찌개
- 삼색묵무침
- 폭찹스테이크
- 배추겉절이
- 밤마들렌
738 kcal
22목
- 귀리밥
- 유부된장국
- 오절판&무쌈
- 발사믹닭강정
- 배추김치
- 단감
794 kcal
23금
- 오리훈제볶음밥
- 근대된장국
- 감자크로켓(오븐)/케첩
- 깍두기
- 사과주스(사과데이)
668 kcal
26월
- 클로렐라쌀밥
- 청포묵국
- 호두취나물무침
- 버섯소불고기
- 배추겉절이
- 귤
628 kcal
27화
- 발아흑미밥
- 들깨수제비
- 연근조림
- 오븐치즈불닭
- 배추김치
- 포도(블랙사파이어)
840 kcal
28수
- 현미밥
- 몽글순두붓국
- 잡채
- 삼치데리야끼구이
- 무말랭이김치
644 kcal
29목
- 조각율무밥
- 유부우동(국)
- 유채나물무침
- 고구마치즈돈가스/소스(오븐)
- 깍두기
- 감말랭이
782 kcal
30금
- 찰수수밥
- 아욱된장국
- 안동찜닭
- 김부각
- 배추김치
- 애플망고요거트
807 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.