홍천여중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 760 kcal
- 원산지 국내산
- 95%
자주 나온 메뉴: 사과(지역산) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 기장밥
- 조랭이떡국
- 깻잎양념무침
- 건파래볶음
- 떡이 쏙~ 오리불고기
- 섞박지
- 대추방울토마토(지역산)
821 kcal
2수
- 단호박 카레라이스
- 유부된장국
- 배추김치
- 청경채무침
- 뱅글뱅글 쏘시지
- 두바이 초코샤베트
714 kcal
3목
- 찰현미밥
- 감자탕
- 어묵 콩나물찜
- 생선까스 &소스
- 섞박지
- 유기농 거봉포도
- 아이스 망고바
787 kcal
4금
- 차조밥
- 몽글 순두부 들깨탕
- 배추김치
- 해물볶음우동
- 바싹불고기 & 부추 무침
- 홍천 유기농 배
662 kcal
7월
- 찰현미밥
- 불낙전골
- 돈육메추리알장조림
- 배추김치
- 애호박찜
- 슈크림 호두과자
- 이오 요구르트
675 kcal
8화
- 귀리밥
- 설렁탕/소면
- 아몬드멸치볶음
- 더덕양념구이
- 함박 스튜
- 깍두기
- 골드파인애플
797 kcal
9수
- 눈꽃치즈 닭갈비 덮밥
- 황태감자국
- 배추김치
- 꼬들 오이지무침
- 츄러스&고구마맛탕
- 요거톡(초코필로우&크런치)
908 kcal
10목
- 귀리밥
- 돈육김치찌개
- 맛살 달걀찜
- 브로콜리 새우볶음
- 깍두기
- 사과(지역산)
- 두부한입도넛(딸기)
689 kcal
11금
- 찰현미밥
- 팽이버섯된장국
- 배추김치
- 오이도라지무침
- 숙주맛살 무침
- 수원 왕갈비맛 순살치킨
- 토마토 황도절임
713 kcal
14월
- 기장밥
- 마라탕
- 도토리묵무침
- 배추김치
- 취나물 볶음
- 맛동산 빠스 탕수육
- 열대과일 샐러드
779 kcal
15화
- 찰현미밥
- 사천짜장잡채
- 아욱된장국
- 돈육 대파 오븐구이
- 궁채나물 볶음
- 알타리 김치
- 홍천 유기농 배
758 kcal
16수
- 곤드레나물밥
- 들깨무채국
- 배추김치
- 오이양파무침
- 갈릭 치킨 꼬치바
- 망고쥬스
641 kcal
17목
- 찰현미밥
- 쫄면
- 한우쇠고기 콩나물국
- 삼치데리야끼구이
- 배추김치
- 유기농 거봉포도
- 쭉~ 짜먹는 요거트
748 kcal
18금
- 백미밥(소량)
- 감자크림스프
- 배추김치
- 경향식 돈가스
- 우리밀 마늘빵
- 보코치니 샤인머스켓
- 사과쥬스(지역산)
975 kcal
21월
- 찰현미밥
- 참치김치찌개
- 오이크래미무침
- 고사리들깨볶음
- 에그 함박스테이크
- 알타리 김치
- 홍천 유기농 배
779 kcal
22화
- 후리카케 볶음밥(미니)
- 잔치국수
- 배추김치
- 오렌지 쥬스
- 맵단 핫도그
- 골드파인애플
811 kcal
23수
- 귀리밥
- 한우쇠고기무국
- LA돼지갈비찜
- 오징어무침
- 한가위 모듬전
- 깍두기
- 깨송편
907 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 귀리밥
- 한우 쇠고기미역국
- 배추김치
- 주꾸미 브로콜리초회
- 크리스피 돈강정
- 샤인머스켓
- 우리밀 찹쌀약과
732 kcal
29화
- 찰현미밥
- 육개장
- 알감자어묵조림
- 고춧잎 무침
- 고등어마요네즈구이
- 깍두기
- 사과(지역산)
705 kcal
30수
- 김밥볶음밥
- 가쓰오장국
- 배추김치
- 오이부추무침
- 소떡꼬치
- 잔망비타 (자두맛 )
598 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.