한서초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
707 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 흰밥
  • 전복미역국
  • 비엔나감자조림
  • 훈제오리우동볶음
  • 열무김치
  • 아이스크림
  • 우유
724 kcal

2수

  • 야채비빔밥/양념고추장
  • 팽이버섯된장국
  • 연근유자청무침
  • 하트만두구이
  • 깍두기
  • 티니핑요구르트(딸기)
  • 우유
686 kcal

3목

  • 기장밥(친환경)
  • 들깨감자옹심이②
  • 한우갈비찜
  • 더덕영양부추무침
  • 김치
  • 우유
  • 샤인머스캣
715 kcal

4금

  • 현미밥
  • 소고기무국②
  • 어떡햄볶음
  • 아귀살콩나물찜
  • 백김치①
  • 멜론①
  • 우유
710 kcal

7월

  • 보리밥
  • 우렁된장찌개①
  • 오삼불고기
  • 고구마줄기볶음
  • 김치
  • (하우스) 귤
  • 우유
678 kcal

8화

  • 수수밥(친환경)
  • 우동어묵국
  • 열무무침
  • 닭갈비①
  • 김치
  • 블루베리
  • 우유
688 kcal

9수

  • 날치알김치볶음밥
  • 맑은 콩나물국
  • 꼬들오이지무침①
  • 닭윙양념구이
  • 깍두기
  • 애플망고주스
  • 우유
685 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 뼈없는 순살감자탕
  • 도토리묵김가루무침
  • 낙삼새볶음①
  • 깍두기
  • 골드키위①
  • 우유
705 kcal

11금

  • 율무쌀밥
  • 닭개장①
  • 브로콜리오징어숙회/초고추장
  • 가자미살카레구이
  • 김치
  • 거봉①
  • 우유
732 kcal

14월

  • 녹두밥
  • 사골조랭이떡국①
  • 들기름 막국수①
  • 바짝매콤돼지불고기
  • 깍두기
  • 우유
  • 대추방울토마토
756 kcal

15화

  • 서리태밥
  • 맑은순두부찌개
  • 숙주맛살무침
  • 닭다리살스테이크+구운채소
  • 백김치①
  • 우유
  • 샤인머스캣
712 kcal

16수

  • 새우살볶음밥①
  • 국배추된장국
  • 콩나물 새콤달콤무침
  • 두부강정①
  • 열무김치
  • 납작복숭아주스
  • 우유
663 kcal

17목

  • 귀리쌀밥
  • 감자호박참치찌개
  • 도라지미나리무침
  • 한우새송이불고기
  • 김치
  • 아이스망고
  • 우유
696 kcal

18금

  • 찰옥수수쌀밥
  • 홍합부추무국
  • 감자햄매콤볶음
  • 바베큐폭립①
  • 깍두기
  • 사과
  • 우유
771 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 들깨감자수제비국
  • 어묵야채볶음
  • 매운돼지갈비찜①
  • 백김치①
  • 멜론①
  • 우유
757 kcal

22화

  • 수수밥(친환경)
  • 아욱건새우된장국
  • 로제찜닭
  • 충무식오징어(어묵)무침
  • 김치
  • 아삭배
  • 우유
673 kcal

23수

  • 전복영양밥/양념간장①
  • 열무된장국(①
  • 오이부추무침①
  • 산적구이
  • 깍두기
  • 우리쌀식혜
  • 우유
668 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥(친환경)
  • 바지락열무된장국
  • 블랙소스오리주물럭②
  • 애호박느타리버섯볶음
  • 김치
  • 사과
  • 우유
706 kcal

29화

  • 현미밥
  • 모듬찌개①
  • 고사리들깨볶음
  • 돈육LA갈비구이
  • 깍두기
  • 우유
  • 샤인머스캣
726 kcal

30수

  • 김가루밥
  • 꼬치어묵국
  • 국물떡볶이
  • 모듬야채튀김
  • 김치
  • 흔들어먹는 골드키위①
  • 우유
689 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.