서해삼육초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
717 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 발아현미밥
  • 감자미역국
  • 간장떡볶이
  • 볶음김치
  • 한입두부강정
  • 맘아츄
  • 조각멜론
993 kcal

2수

  • 추가밥
  • 김치말이냉국수
  • 구운달걀
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
  • 찐고구마
675 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 쟁반막국수
  • 팽이두부된장국
  • 애호박전
  • 배추김치
  • 자두
  • 요거톡
632 kcal

4금

  • 유정란후라이
  • 채소자장덮밥&오이
  • 깍두기
  • 탕후루
  • 고르곤졸라피자
651 kcal

7월

  • 칼슘강화밥
  • 몽글순두부얼큰들깨탕
  • 아몬드쌈장
  • 모듬쌈
  • 비건쫄깃간장불고기
  • 감자채전
  • 깍두기
  • 거봉
646 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 유정란부추국
  • 연두부찜
  • 요거트&열대과일
  • 채식진미채무침
  • 김치전
  • 배추김치
633 kcal

9수

  • 아욱된장국
  • 김자반
  • 보리가지비빔밥
  • 깍두기
  • 하우스귤
  • 삼육초코두유
613 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 크림카레볶음우동
  • 두부김치국
  • 메추리알새송이조림
  • 오이사과무침
  • 백김치
  • 샤인머스켓
667 kcal

11금

  • 오므라이스
  • 맑은콩나물국
  • 콘치즈구이
  • 깍두기
  • 골드키위
  • 무항생제딸기요구르트
718 kcal

14월

  • 칼슘강화밥
  • 감자유정란국
  • 열무나물
  • 콩나물떡찜
  • 고구마고로케
  • 배추김치
  • 하우스귤
547 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 삼육마라탕
  • 일본식유정란찜
  • 백김치
  • 간장깻잎지
  • 샤인머스켓
  • 우리쌀복숭아빵
676 kcal

16수

  • 해씨마요덮밥
  • 맑은미역국
  • 도라지오이무침
  • 깍두기
  • 요아정(바,딸,블)
730 kcal

17목

  • 잡곡밥
  • 당면팽이버섯국
  • 시금치무침
  • 가지마파두부
  • 채식순대유정란전
  • 배추김치
  • 거봉
865 kcal

18금

  • 추가밥
  • 삼육콩나물라면
  • 단무지
  • 배추김치
  • 착즙오렌지주스
  • 배
892 kcal

21월

  • 밤밥
  • 근대두부된장국
  • 카레달걀조림
  • 브로콜리숙회
  • 하트볼감자튀김
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
693 kcal

22화

  • 찰기장밥
  • 김치콩나물국
  • 부추스크램블에그
  • 방울떡꼬치
  • 백김치
  • 조각멜론
  • 베라아이스크림
772 kcal

23수

  • 보리호박비빔밥
  • 청국장찌개
  • 연근부각
  • 포켓몬김
  • 배추김치
  • 추석송편
  • 거봉
616 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰옥수수밥
  • 삼육샤브국
  • 둥근오이초무침
  • 마라크림메알
  • 맘스터치감자튀김
  • 배추김치
  • 골드키위
726 kcal

29화

  • 발아현미밥
  • 시금치된장국
  • 영조가즐겨먹은탕평채
  • 크리스피두부스틱
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
515 kcal

30수

  • 수제신호등김밥
  • 우동
  • 매콤콩나물무침
  • 배추김치
  • 하우스귤
  • 오미자미소주스
1080 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.