해강고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 844 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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1화
- 찹쌀현미밥
- 열무된장국
- 단배추오이겉절이(해)
- 생오리불고기
- 오꼬노미계란말이(강)
- 배추김치(해)
804 kcal
- 백미밥
- 들깨감자옹심이국(해)
- 사과쌈추무침
- 마늘종소시지볶음
- 돼지고기김치찜(태)
- 깍두기(해)
828 kcal
2수
- 김치참치볶음밥(해강)
- 어묵장국
- 콩나물냉채무침(해)
- 닭볶음탕
- 배추김치(해)
- 밀크티
857 kcal
- 찹쌀밥(해)
- 아욱국
- 마늘보쌈
- 도토리묵야채무침
- 오징어김치전
- 배추김치(해)
785 kcal
3목
- 찰보리밥(해강)
- 부대찌개
- 콘샐러드
- 청포묵김가루무침
- 사천탕수육
- 열무김치
955 kcal
- 불고기필라프(해강)
- 우동장국(강)
- 아보카도샐러드(강)
- 배추김치(해)
- 짜먹는딸기맛요거트
- 치즈치킨퀘사디아(강)
797 kcal
4금
- 백미밥
- 오징어뭇국
- 로제찜닭
- 새송이메추리알조림(해강)
- 오이지무침(해강)
- 배추김치(해)
836 kcal
- 고추참치덮밥
- 찰보루빵
- 게맛살계란국(해강)
- 쑥갓두부무침(강)
- 에그랑땡
- 배추김치(해)
836 kcal
7월
- +팥밥
- 소고기미역국
- 매콤돼지갈비찜(강)
- 상추깻잎무침
- 고기완자전
- 배추김치(해)
- 브라우니
868 kcal
- 통밀밥
- 방아꽃게탕(해)
- 김치만두(강)
- 양배추진미채
- 유린기
- 배추김치(해)
864 kcal
8화
- 귀리밥(강)
- 온묵사발
- 치커리유자청생채
- 대패불고기(강)
- 짜장떡볶이(해)
- 배추김치(해)
802 kcal
- 찹쌀밥(해)
- 해물나가사키짬뽕국
- 오향장육(강)
- 궁채장아찌(해강)
- 배추김치(해)
- 상추깻잎&쌈장
843 kcal
9수
- 작은밥(해)
- 상하이파스타(완)
- 감자크림스프(해)
- 미니돈까스
- 배추김치(해)
- 자두주스
811 kcal
- 작은밥(해)
- 김치말이국수(해강)
- 깻잎순나물
- 참나물전
- 달콤순살치킨(해강)
- 배추김치(해)
850 kcal
10목
- 발아현미밥(해강)
- 버섯수제비매운탕
- 빨간까르보찜닭(해강)
- 감자채파프리카볶음(해강)
- 미역줄기볶음(강)
- 섞박지(해)
823 kcal
- 기장밥(해강)
- 참치김치찌개(해강)
- 양배추쌈(강된장)(해)
- 오삼불고기(강)
- 크랜베리아몬드멸치볶음(강)
- 배추김치(해)
800 kcal
11금
- 나물비빔밥
- 김치콩나물국
- 두부조림
- 비건갈비만두
- 배추김치(해)
- 귤
763 kcal
- 찹쌀밥(해)
- 황태무채국(해)
- 계란장조림
- 브로콜리오이초무침
- 왕돈까스
- 배추김치(해)
808 kcal
14월
- 통밀밥
- 물떡어묵국(해강)
- 알감자버터구이
- 고추장돼지불고기(해강)
- 애호박애느타리볶음(강)
- 깍두기(해)
769 kcal
- 김밥맛볶음밥
- 들깨시래기국(해강)
- 국물떡볶이
- 벌집고구마튀김(강)
- 배추김치(해)
- +사과푸딩젤리
834 kcal
15화
- 짜장밥(해강)
- 칠리청경채찜(강)
- 중국식오이무침(해)
- 꿔바로우
- 배추김치(해)
- 대추방울토마토(해)
788 kcal
- 찹쌀밥(해)
- 짬뽕국
- 어묵떡볶음
- 간장찜닭(뼈)
- 배추김치(해)
- 콘크러스트피자
1053 kcal
16수
- 소고기유부볶음밥
- 순두부맑은국(강)
- 만다린샐러드
- 간장닭강정
- 배추김치(해)
- 사과요구르트
871 kcal
- 통밀밥
- 한우사골떡만둣국(강)
- 대파족발무침(해강)
- 브로콜리계란찜
- 와사비무쌈(해강)
- 배추김치(해)
814 kcal
17목
- 찹쌀현미밥
- 들기름막국수
- 해물된장찌개(해강)
- 메추리알꽈리고추조림
- 김치두루치기(해강)
- 배추김치(해)
916 kcal
- 찰흑미밥(해강)
- 부추계란국(해강)
- 돼지갈비찜
- 마늘종무침(강)
- 우엉채유자청강정(해)
- 깻잎김치
883 kcal
18금
- 찹쌀밥(해)
- 감자탕
- 참나물무침(해강)
- 오삼불고기(강)
- 도라지우엉강정(해)
- 배추김치(해)
- 자몽파인주스(강)
889 kcal
- 강황찰보리밥
- 열무비빔국수
- 감자애호박국
- 콩나물애느타리무침(해)
- 칠리깐쇼새우
- 배추김치(해)
894 kcal
21월
- 찰보리밥(해강)
- 육개장
- 콩나물실파무침(해)
- 온두부+볶음김치
- 순살바베큐치킨
- 키위
835 kcal
- 찰흑미밥(해강)
- 비엔나푸실리(해강)
- 김치콩나물국
- 브로콜리참깨무침(해강)
- 수제치킨까스
- 배추김치(해)
903 kcal
22화
- 찹쌀밥(해)
- 조랭이떡만둣국
- 오이탕탕이
- 오리훈제숙주부추볶음(해)
- 배추김치(해)
- 쌈무
856 kcal
- 치킨마요덮밥(해강)
- 팽이버섯두부된장국(해)
- 참나물사과무침
- 감자치즈그라탕
- 배추김치(해)
- 피자볼2
872 kcal
23수
- 직화카레덮밥
- 방울어묵양송이볶음(해)
- 아삭고추된장무침
- 파닭순살양념치킨
- 배추김치(해)
- 포도비피더스
829 kcal
- 쇠고기콩나물국(해강)
- 한입연근떡갈비
- 콘샐러드
- 옛날도시락비빔밥(해)
- 깍두기(해)
- 딸기우유(강)
882 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 발아현미밥(해강)
- 팽이버섯유부장국(해)
- 숙주맛살무침
- 제육볶음
- 햄계란구이
- 깍두기(해)
- 바나나
815 kcal
- 백미밥
- 왕만둣국(강)
- 브로콜리땅콩무침
- 치커리유자청생채
- 순살치즈닭갈비
- 배추김치(해)
842 kcal
29화
- 백미밥
- 순대돼지국밥(강)
- 부추양파겉절이(해)
- 두반장가지볶음
- 청양크림함박스테이크(해강)
- 섞박지(해)
838 kcal
- 백미밥
- 오징어뭇국
- 견과류연근조림
- 볼어묵볶음
- 사천마라찜닭(해강)
- 배추김치
904 kcal
30수
- 전복해물볶음밥(강)
- 맑은쇠고기국
- 큐브찹스테이크
- 꼬들단무지무침(강)
- 미니카프레제샐러드(해강)
- 배추김치(해)
- +매실주스
955 kcal
- 백미밥
- 북어포콩나물국
- 콩부각멸치볶음
- 궁중떡볶이(해)
- 데리야끼멘츠카츠
- 배추김치(해)
874 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.