해남제일중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 17일
- 평균 열량
- 814 kcal
- 원산지 국내산
- 92%
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1화
- 강낭콩찰밥/맛김
- 미역오이냉국
- 돼지갈비단호박조림
- 취나물무침
- 두부달걀부침/양념장
- 배추김치
- 햇사과
- 사과품은보름달떡
827 kcal
2수
- 쇠고기콩나물밥/양념장
- 아욱된장국
- 삼치감자조림
- 도라지오이초무침
- 우리밀통모짜치즈핫도그/소스
- 배추김치
- 저당과일요구르트
754 kcal
3목
- 검정쌀밥
- 순두부계란탕
- 김자반볶음
- 오리고기대패불고기
- 오븐에구운고구마맛탕
- 배추김치
- 오이소박이
- 방울토마토
922 kcal
4금
- 황금알카츠카레덮밥
- 팽이버섯두부된장국
- 얼갈이겉절이
- 블루베리양상추샐러드/소스
- 매운닭봉구이
- 깍두기
- 사과당근음료
755 kcal
7월
- 검정쌀밥
- 종합어묵국
- 옥수수치즈달걀찜
- 상추오리엔탈무침
- 불닭발/콩나물
- 배추김치
- 무화과요거트
814 kcal
8화
- 기장쌀밥
- 동태찌개
- 오징어어묵무침
- 미역줄기볶음
- 쇠고기불고기
- 배추겉절이
- 귤
- 샤인머스캣푸딩
792 kcal
9수
- 나시고랭&카다이프새우
- 미소장국
- 사떼아얌
- 배추김치
- 단무지
- 제로패션프루트&망고음료
- 망고생크림빵
746 kcal
10목
- 찹쌀현미밥
- 매운닭곰탕
- 갈치고구마줄기조림
- 하트스팸달걀전
- 배추김치
- 브로콜리숙회/초장
- 포도
- 소금우유아이스크림
746 kcal
11금
- 고깃집마무리볶음밥
- 비빔물냉면
- 갈비만두/초간장
- 바싹돼지불고기
- 열무김치
- 멜론
- 요구르트
965 kcal
14월
식단 없음
15화
식단 없음
16수
식단 없음
17목
- 귀리현미밥
- 대파숙주오리탕
- 명엽채조림
- 꼬시래기초무침/자율
- 돼지고기가지볶음
- 배추김치
- 시즈닝소떡소떡
- 샤인머스캣
874 kcal
18금
- 전복곤드레나물밥/양념장
- 유부된장국
- 미나리무생채
- 깐풍두부
- 배추김치
- 쇼콜라깨찰번
- 식물성요구르트
842 kcal
21월
- 검정쌀밥
- 바지락맑은국
- 볼어묵메추리알카레조림
- 곱도리볶음
- 깻잎겉절이
- 배추김치
- 무화과
- 연유&고르곤졸라토스트
754 kcal
22화
- 자율밥
- 냉우동
- 양상추토마토샐러드/콘드레싱
- 쫄단무지무침
- 견과류멸치볶음/자율
- 고구마치즈블럭카츠/소스
- 배추김치
- 저지방요구르트
799 kcal
23수
- 기장쌀밥
- 쇠고기무국
- 매운갈비찜
- 모듬전
- 삼색나물
- 배추김치
- 우리쌀식혜
- 현미견과강정&깨송편
935 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 찹쌀현미밥
- 북어콩나물국
- 참나물무침
- 도토리묵/양념장
- 치즈불닭볶음
- 배추김치
- 짜먹는 요구르트
- 메이플피칸파이
760 kcal
29화
- 귀리현미밥
- 얼큰오징어무국
- 마늘보쌈/상추
- 쟁반막국수
- 통들깨부추무침
- 배추겉절이
- 양파간장초절임/자율
- 아이스망고바
755 kcal
30수
- 참치마요주먹밥
- 바나나양상추샐러드/소스
- 해남제일중떡볶이
- 모듬튀김
- 배추김치
- 단무지
- 혼합과일유산균음료
- 그린키위
797 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.