초계고 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
907 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 검정쌀밥
  • 들깨미역국
  • 돼지갈비찜
  • 도라지깻잎무침
  • 부추잡채
  • 배추김치
  • 빙수아이스크림( 팥빙수설레임)
901 kcal

2수

  • 카레라이스&오징어링
  • 달걀파국
  • 꿀토마토
  • 바베큐치킨스테이크+감자튀김
  • 깻잎지
  • 배추김치
911 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 애호박된장국
  • 수제 김자반
  • 오리부추불고기
  • 두부구이·양념장
  • 배추김치
  • 조각오렌지
  • 깻잎&블루베리무쌈
922 kcal

4금

  • 찹쌀밥(소량)
  • 수제트리플피자
  • 잔치국수(y)
  • 고추바사삭순살치킨
  • 섞박지
  • 얼음골사과주스
908 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 황태콩나물국(감성12-중등)
  • 실곤약무침
  • 아보카도샐러드&올리브D
  • 눈꽃치즈불닭
  • 임연수어구이&쪽파간장
  • 배추김치
  • 라임레몬주스
770 kcal

8화

  • 찹쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 양념두부조림
  • 양상추방토샐러드&꿀레몬유자D
  • 목살스테이크(오븐)+야채구이
  • 배추김치
  • 마늘빵☆
1012 kcal

9수

  • 기장밥
  • 해물짬뽕국+증숙면
  • 달걀찜(무)
  • 오이생채
  • 수제탕수육
  • 섞박지
  • 깔라만시에이드
926 kcal

10목

  • 제육불고기덮밥
  • 연두부달걀탕
  • 구슬치즈방토샐러드&오리엔탈D
  • 배추김치
  • 초당옥수수핫도그+크림소스
  • 포도주스
800 kcal

11금

  • 열무비빔밥/약고추장
  • 맑은쇠고기무국
  • 꼬마연두부&양념장
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 허니버터회오리감자
  • 포도(머루)
958 kcal

14월

  • 찰옥수수밥
  • 상하이파스타
  • 게살연두부탕
  • 느타리들깨볶음
  • 수제돈가스&브라운S
  • 배추김치
  • 모둠채소피클
  • 하우스귤
883 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우아욱국
  • 도토리묵&양념장
  • 비빔국수
  • 치킨텐더케이준샐러드
  • 담금배추김치(자)
  • 거봉
893 kcal

16수

  • 검정쌀밥
  • 팝콘치킨+아이스티
  • 장어국
  • 메추리알곤약조림
  • 오이고추장무침
  • 두부양념구이
  • 배추김치
921 kcal

17목

  • 통밀밥
  • 콤비네이션피자
  • 가자미살미역국
  • 상추깻잎무침
  • 고추장돈육두루치기
  • 배추김치
  • 청귤주스
852 kcal

18금

  • 참치마요덮밥(추천-중고-봄)
  • 들깨단배추국
  • 삼치강정&알새우칩
  • 오이소박이(담금)
  • 배추김치
  • 골드파인애플☆
915 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 메밀막국수
  • 맑은순두부국
  • 닭봉깐풍조림
  • 쌈추/갈치속젓
  • 새우살달걀찜
  • 사과치커리무침
  • 참나물들깨무침
  • 배추김치
  • 친환경감귤주스☆
1023 kcal

22화

식단 없음

23수

  • 자장밥
  • 유부쑥갓우동국물
  • 브로콜리&초장&모듬해초
  • 비건군만두&초간장
  • 배추김치
  • 오리지널글레이즈미니도넛
  • 씨없는포도
930 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥
  • 해물순두부찌개
  • 꼬시래기초장무침
  • 숙주오이맛살냉채
  • 등심꿔바로우
  • 뿌링치즈볼
  • 배추김치
945 kcal

29화

  • 김밥맛볶음밥
  • 팽이미소된장국
  • 라떡볶이
  • 바삭새우튀김
  • 섞박지
  • 자몽블랙허니주스
926 kcal

30수

  • 강황찹쌀밥
  • 모듬어묵탕&물떡
  • 소세지야채볶음
  • 다시마쌈/양념장
  • 요거트과일범벅
  • 삼치데리야끼오븐구이
  • 담금배추김치(자)
840 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.