삼가고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 874 kcal
- 원산지 국내산
- 91%
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1화
- 간장계란밥
- 꼬치어묵탕·물떡
- 비엔나푸실리볶음
- 집게다리맛살튀김
- 총각김치
- 빅딸바라떼우유
1136 kcal
- 찹쌀팥밥
- 대합미역국
- 삼색나물
- 매콤주꾸미돈육볶음
- 연어스테이크/어니언
- 배추김치
- 스틱파인애플
584 kcal
- 마파두부덮밥
- 맑은콩나물국
- 찐순대/쌈장
- 콘치즈오븐구이
- 꼬들단무지무침
- 배추김치(자)
- 방울토마토
856 kcal
2수
- 후리카케야채볶음밥
- 팽이미소된장국
- 임연수어구이/쪽파간장
- 배추김치
- 바나나크림치즈케이크
- 사과주스
- 블루베리무피클
956 kcal
- 찰보리밥
- mini비빔막국수
- 짬뽕순두부찌개
- 마늘멸치고추장조림
- 아스파라거스새우살볶음(자율)
- 닭다리오븐구이
- 열무김치(자)
- 조각배
998 kcal
- 찰흑미밥
- 어묵우동국
- 알감자꽈리조림
- 쫄면야채무침
- 모둠캠핑구이
- 배추김치(자)
- 샤인머스켓
1029 kcal
3목
- 수수현미밥
- 근대된장국
- 청포묵김가루무침
- 파슬리햄전(h)
- 깐쇼새우
- 배추김치
- 머루포도
846 kcal
- 찹쌀김자반주먹밥
- 양송이크림스프
- 토마토스파게티
- 숙주할라피뇨절임
- 나쵸토마토살사샐러드
- 치즈랍스타구이
- 배추김치(자)
1045 kcal
- 찰기장밥
- 낙지연포탕
- 국물떡볶이
- 청상추겉절이
- 돈육데리야끼불고기
- 김말이튀김
- 배추김치(자)
885 kcal
4금
- 참치김치마요덮밥
- 감자고추장찌개
- 황도그린샐러드/망고D
- 함박스테이크
- 후렌치프라이감자튀김/케첩
- 깍두기
1100 kcal
- 혼합잡곡밥
- 들깨시락국
- 새콤달콤오이초장무침
- 굴소스볶음우동
- 감자채볶음
- 통등심돈까스/일식S
- 깍두기(자)
- 농후발효요구르트
972 kcal
식단 없음
7월
- 찰기장밥
- 김치쑥갓어묵국
- 갈치구이
- 매콤주꾸미돈육볶음
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 미니윌
642 kcal
- 수수현미밥
- 두부된장찌개
- 오리훈제·오이크래미무침
- 부추잡채
- 일미고추장무침
- 삼색계란말이
- 배추김치(자)
- 감귤(밀감)
707 kcal
- 혼합잡곡밥
- 마라탕
- 볶음마늘얇은피만두
- 콘푸레이크샐러드
- 숙주양파절임
- 닭다리살오븐스테이크
- 배추김치(자)
1009 kcal
8화
- 오므라이스
- 유부우동장국
- 갈릭버터감자튀김
- 불고기메밀전병
- 깍두기
- 힘내비타민주스
975 kcal
- 찰흑미밥
- 파송송닭곰탕
- 충무식오징어어묵무침
- 상추깻잎새콤무침
- 한우쇠고기양배추볶음
- 치킨너겟/허니D
- 깍두기(자)
- 풋사과
873 kcal
- 찰보리밥
- 돈육김치찌개
- 순살안동찜닭
- 참나물겉절이
- 크런치생선까스/타르타르S
- 깍두기
- 레몬에이드
1001 kcal
9수
- 찹쌀밥
- 단배추된장국
- 청상추겉절이
- 오삼불고기
- 파닭꼬치
- 배추김치(자)
- 맛김
870 kcal
- 문어전복솥밥/양념장
- 달걀실파국
- 연근땅콩조림(자)
- 부추양파겉절이
- 두부양념구이
- 배추김치(자)
- 콘크러스트피자
810 kcal
- 클로렐라밥
- 등뼈시래기감자탕
- 사과치커리무침
- 굴소스볶음우동
- 유가네맛순살닭갈비
- 깍두기
- 애플망고주스
959 kcal
10목
- 혼합잡곡밥
- 동태매운탕
- 달걀장조림
- 로메인어니언샐러드
- 불낙새볶음
- 열무김치
- 캡슐요구르트
719 kcal
- 강황쌀밥
- 쇠고기버섯전골
- 간장비빔국수
- 시금치나물
- 베이컨감자채볶음
- 등갈비오븐구이
- 배추김치(자)
- 오이고추된장무침(자)
1021 kcal
- 쌀밥(자)
- 콩나물김치라면
- 고추장어묵채볶음
- 잔파초무침
- 피치팝콘치킨
- 배추김치(자)
- 깍두기
1087 kcal
11금
- 대파햄달걀볶음밥
- 팽이미소된장국
- 소세지떡야채볶음
- 순살삼치데리야끼구이
- 깍두기
- 자두맛주스(유산균)
862 kcal
- 쌀밥(자)
- 김치물국수
- 해물파전
- 꼬들단무지무침
- 깍두기
- 찹쌀김부각
- 토핑요거트
904 kcal
식단 없음
14월
- 찹쌀밥
- 김치수제비국
- 마파메추리알장조림
- 오이부추겉절이
- 대패삼겹버섯구이
- 깍두기
- 스틱파인애플
913 kcal
- 찰기장밥
- 한우소고기무국
- 고등어김치무조림
- 사과치커리무침
- 애호박채볶음
- 닭윙오븐구이
- 열무김치(자)
- 액티비아요구르트
772 kcal
- 김밥맛볶음밥
- 유부우동장국
- 숙주미나리무침
- 황도·토마토
- 순살치킨가라아게
- 배추김치(자)
- 무말랭이김치
705 kcal
15화
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 치즈불닭
- 매콤콩나물무침
- 베이컨감자채볶음
- 배추김치(자)
- 플럼주스
749 kcal
- 인델리카레라이스
- 연두부달걀국
- 오징어브로콜리숙회/초장
- 바삭새우튀김·2EA
- 깍두기
- 머루포도
804 kcal
- 찰보리밥
- 도토리묵냉채국
- 오이새콤무침
- 오리훈제김치볶음
- 치폴레치킨수제퀘사디아
- 열무김치
- 샤인머스켓
1107 kcal
16수
- 낙지주꾸미야채덮밥
- 수제에그타르트
- 황태무국
- 동그랑땡구이/케첩
- 꼬들단무지무침
- 배추김치(자)
- 포도주스
916 kcal
- 찰현미밥
- 장어국
- 리코타치즈샐러드
- 콩나물파채새콤무침
- 모둠캠핑구이
- 새송이간장조림
- 배추김치(자)
- 골드키위1/2
896 kcal
- 찹쌀밥
- 순대돼지국밥
- 부추양념무침
- 열대과일샐러드/망고D
- 수제간장양념치킨
- 깍두기
- 오이고추된장무침(자)
732 kcal
17목
- 찰보리밥
- 감자고추장찌개
- 새콤무생채
- 언양식떡갈비/양파채
- 콘치즈오븐구이
- 배추김치(자)
- 방울토마토
872 kcal
- 찰흑미밥
- 왕만두떡국
- 치커리청상추겉절이
- 김치제육볶음
- 집게다리맛살튀김
- 깍두기(자)
- 적양파오이고추된장무침
- 떠먹는요구르트(블루베리)
1059 kcal
- 차수수밥
- 참치김치찌개
- 코다리무조림
- 양상추샐러드/오리엔탈D
- 갈릭버터감자튀김
- 함박스테이크
- 열무김치(자)
1215 kcal
18금
- 길거리양배추계란토스트
- 토네이도소세지/케첩
- 군고구마
- 단무지무침
- 배추김치(자)
- 초코시리얼/우유
951 kcal
- 비빔밥/약고추장
- 단배추된장국
- 두부양송이조림
- 조기구이
- 미역줄기볶음(자)
- 배추김치(자)
- 우리밀휘낭시에
- 깔라만시에이드
728 kcal
식단 없음
21월
- 찹쌀밥
- 들깨시락국
- 한섬만두
- 상추깻잎새콤무침
- 양념오리불고기
- 일미고추장무침
- 배추김치(자)
711 kcal
- 수수현미밥
- 얼큰육개장(hc)
- 부들계란찜
- 새콤무생채
- 열무된장무침(자)
- 낙지주꾸미떡볶음
- 양상추오리엔탈샐러드
793 kcal
- 맑은콩나물국
- 코울슬로콘샐러드
- 숙주양파절임
- 제육불고기덮밥
- 스마일감자튀김/케첩
- 배추김치(자)
- 망고파인주스
832 kcal
22화
- 혼합잡곡밥
- 바지락살순두부찌개
- 비엔나떡야채볶음
- 코다리무조림
- 숙주미나리무침
- 배추김치
- 엔요요구르트
865 kcal
- 쇠고기콩나물밥&간장양념
- 애호박고추장찌개
- 비빔만두
- 부추양파겉절이
- 블랙타이거치즈새우구이
- 배추김치
- 단감
608 kcal
- 자장면(합천)
- 해물짬뽕국
- 달걀후라이
- 토네이도소세지/케첩
- 꼬들단무지무침
- 배추김치(자)
- 조각배
730 kcal
23수
- 찰보리밥
- 메밀비빔국수
- 조랭이떡국
- 오리훈제양파볶음
- 웨지감자버터구이
- 깍두기
- 사과(부사)
1209 kcal
- 찰흑미밥
- 두부탕국
- 동인동st돼지갈비찜
- 오이새콤무침
- 이색나물
- 한돈육전
- 무말랭이김치
- 초코밤케이크
1058 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 찹쌀밥
- 두부된장찌개
- 치커리청상추겉절이
- 돈육고추장불고기
- 두부양념구이
- 열무김치
- 딸기요플레
832 kcal
- 강황쌀밥
- 꽃게탕
- 도토리묵야채무침
- 숙주미나리무침
- 브로콜리/초장(자)
- 오리훈제김치볶음
- 해쉬브라운피자
- 깍두기(자)
954 kcal
- 찰기장밥
- 스틱김자반
- 온도토리묵채국
- 콩나물무침
- 매콤낙새볶음
- 한입돈까스/일식소스
- 배추김치(자)
1022 kcal
29화
- 찰현미밥
- 무첨가햄부대찌개(hc)
- 곤약메추리알조림
- 단배추나물
- 깐쇼새우
- 깍두기
- 거봉
863 kcal
- 쌀밥(자)
- 새우봉골레파스타
- 메이플피칸파이(오븐)
- 어린잎샐러드/오리엔탈D
- 목살스테이크
- 배추김치(자)
- 블루베리무피클
- 자몽주스
1084 kcal
- 찰보리밥
- 해물짬뽕국
- 온두부/볶음김치
- 한우쇠고기양배추볶음
- 애호박채볶음
- 열무김치
- 감귤(밀감)
846 kcal
30수
- 차수수밥
- 낙지연포탕
- 꽈리고추감자조림
- 분모자로제떡볶이
- 닭다리오븐구이
- 배추김치
- 유자주스
1090 kcal
- 혼합잡곡밥
- 바지락살순두부찌개
- 장어양념구이
- 부추양파겉절이
- 콩나물맛살냉채
- 꿔바로우탕수육·소스
- 배추김치(자)
- 상추·깻잎쌈/쌈장(자)
820 kcal
- 찹쌀김자반주먹밥
- 얼큰샤브칼국수
- 찐순대/쌈장
- 알배추겉절이
- 미니츄러스
- 힘내비타민주스
1087 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.