전남보건고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 833 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 시래기된장국 2번, 무생채무침 2번, 고구마줄기무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 쌀밥
- 콩나물국
- 브로콜리무침
- 쇠고기버섯볶음
- 배추김치
- 아몬드시리얼·우유
- 바나나
752 kcal
- 찰보리밥
- 시래기된장국
- 돈육바베큐1
- 골뱅이오이무침
- 건새우애호박볶음
- 깍두기
- 요구르트
795 kcal
- 클로렐라밥
- 바자락수제비국
- 미역초무침
- 돈육쭈꾸미볶음
- 갼쇼새우강정
- 배추김치
- 상추.깻잎쌈
821 kcal
2수
- 쌀밥
- 어묵국
- 꽃만두찜
- 쑥갓무침
- 목살큐브스테이크
- 배추김치
- 짜요짜요
710 kcal
- 햄주먹밥
- 자장면
- 스틱단무지
- 노각오이무침
- 탕수육
- 식혜
890 kcal
- 차조밥
- 미역국
- 숙주나물
- 로제떡볶음
- 순살치킨
- 배추김치
- 푸딩
824 kcal
3목
- 쌀밥
- 매운쇠고기무국
- 스크램블에그
- 스팸계란전
- 배추김치
- 비타초코우유
- 파운드케익
828 kcal
- 혼합잡곡밥
- 쫄면야채무침
- 순대국
- 고등어김치조림
- 참치김치전
- 육전
- 총각김치
- 찰보리빵
886 kcal
- 기장밥
- 콩나물국
- 김자반무침
- 상추겉절이
- 고구마지츠돈까스
- 감자튀김
- 깍두기
866 kcal
4금
- 쌀밥
- 참치고추장볶음
- 멘츠카츠
- 배추김치
- 물만두
- 사과쥬스
- 초코칩쿠키
801 kcal
- 유부초밥
- 잔치국수
- 무생채무침
- 삼색묵·양념장
- 찰스틱볼
- 배추김치
- 사과
773 kcal
식단 없음
7월
- 쌀밥
- 김치만두국
- 육전
- 배추김치
- 통들깨부추무침
- 바나나라떼
- 마들렌 도넛
- 소시지구이
795 kcal
- 클로렐라밥
- 돼지뼈감자탕
- 꽈리고추감자조림
- 미역가락야채무침
- 오징어튀김
- 배추김치
- 쿠키
829 kcal
- 치킨마요덮밥
- 시래기된장국
- 4색야채아식피클
- 불고기피자
- 요구르트
808 kcal
8화
- 쌀밥
- 순두부찌개1
- 꽃만두찜
- 무짱아찌
- 계란말이
- 배추김치
- 비피더스요구르트
724 kcal
- 검정쌀밥
- 콩나물국
- 고구마줄기무침
- 크림떡볶음
- 치파이
- 열무김치
- 방울토마토
888 kcal
- 강황밥
- 북어국
- 동파육
- 오이생채
- 깍두기
- 콘치즈만두
- 과일요거트
892 kcal
9수
- 쌀밥
- 쇠고기당면국
- 달걀찜
- 고기말이
- 배추김치
- 사과
- 블루베리파이
720 kcal
- 찰보리밥
- 바자락수제비국
- 돼지갈비감자조림
- 숙주미나리무침
- 떡강정
- 배추김치
- 도시락김
843 kcal
- 차조밥
- 미역국
- 콩나물무침
- 햄구이
- 갼쇼새우강정
- 배추김치
- 요구르트
908 kcal
10목
- 쌀밥
- 떡국
- 닭감자조림
- 호박볶음1
- 배추김치
- 붕어빵
- 자두
799 kcal
- 낙지비빔밥
- 시래기된장국
- 회오리감자구이
- 배추김치
- 포도
871 kcal
- 율무밥
- 두부김치국
- 달걀장조림
- 상추겉절이
- 돈육쭈꾸미볶음
- 배추김치
- 망고푸딩
784 kcal
11금
- 쌀밥
- 미역국
- 청경채고추장무침
- 순살치킨
- 배추김치
- 콘치즈마요토스트
- 요플레
716 kcal
- 강황밥
- 오리탕1
- 오이고추무침
- 떡볶이
- 새송이버섯부침
- 동그랑땡
- 배추김치
- 에그타르트
813 kcal
식단 없음
14월
- 쌀밥
- 참치김치찌개
- 브로콜리무침
- 건빵강정
- 오징어튀김
- 배추김치
- 복숭아쥬스
986 kcal
- 차조밥
- 콩나물북어국
- 오미미역초무침
- 베이컨채소볶음(숙주)
- 제육볶음
- 배추김치
- 페이스트리 스프
- 상추.깻잎쌈
785 kcal
- 치킨마요덮밥
- 시래기된장국
- 단무지무침
- 배추김치
- 핫바·토마토케찹
- 설레임아이스크림
940 kcal
15화
- 쌀밥
- 만두국
- 시금치무침
- 오리훈제야채볶음
- 배추김치
- 사과쥬스
- 플레인치즈케익
702 kcal
- 율무밥
- 추어탕
- 콩나물무침
- 잡채볶음
- 뿌려먹는피자돈까스
- 깍두기
- 요구르트
798 kcal
- 차수수밥
- 순두부찌개1
- 사과치커리무침
- 미역줄기볶음
- 안동식찜닭
- 배추김치
- 딸기파이
804 kcal
16수
- 전복죽
- 돈육메추리알조림
- 오징어채볶음
- 깍두기
- 바나나
- 샌드위치1
703 kcal
- 혼합잡곡밥
- 베트남쌀국수
- 돈육두부조림
- 상추겉절이
- 치킨스테이크
- 배추김치
- 사과
817 kcal
- 현미밥
- 어묵국
- 깻잎무침
- 감자베이컨부침
- 수제떡갈비
- 배추김치
- 사과쥬스
871 kcal
17목
- 쌀밥
- 감자호박된장국
- 숙주나물
- 쇠고기버섯볶음
- 배추김치
- 깨찰빵
- 파인애플쥬스
754 kcal
- 검정쌀밥
- 오이냉국
- 닭감자조림
- 고구마줄기무침
- 크림스파게티
- 자몽쥬스
803 kcal
- 제육덮밥
- 시래기된장국
- 오이장아찌무침
- 꽈배기
- 요구르트
881 kcal
18금
- 쌀밥
- 돈육김치찌개
- 미트볼조림
- 배추김치
- 통들깨부추무침
- 사과파이
- 요거트+쵸핑
781 kcal
- 햄주먹밥
- 직화짬뽕
- 반달단무지
- 오이고추장무침
- 배추김치
- 포도
- 군만두
769 kcal
식단 없음
21월
- 쌀밥
- 찐빵
- 참치김치찌개
- 꽃만두찜
- 계란말이
- 배추김치
- 도시락김
714 kcal
- 차조밥
- 쇠고기당면국
- 쪽파무침
- 김다시마볶음
- 오리불고기
- 배추김치
- 군만두
- 양배추쌈
882 kcal
- 율무밥
- 떡만두국
- 달걀찜
- 족발·초장
- 무생채무침
- 요플레
889 kcal
22화
- 쌀밥
- 순두부찌개1
- 닭봉데리야끼조림
- 비엔나볶음
- 배추김치
- 옥수수
- 오렌지자몽쥬스
764 kcal
- 찰보리밥
- 쇠고기토란국
- 이색나물(숙주가지)
- 생선커틀렛/소스
- 언양식불고기·새싹
- 깍두기
- 꿀떡
881 kcal
- 김치볶음밥
- 시래기된장국
- 꼬들단무지무침
- 달걀후라이
- 배쥬스
- 소떡
851 kcal
23수
- 쌀밥
- 미역국
- 쑥갓무침
- 미니돈까스
- 배추김치
- 우유
- 반달떡
720 kcal
- 현미밥
- 육개장
- 도라지오이무침
- 해물볶음우동
- 고구마링롤까스
- 배추김치
- 요구르트
827 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 간장비빔밥
- 시래기된장국
- 무짱아찌
- 오리고기
- 달걀후라이
- 플레인치즈케익
- 배쥬스
713 kcal
- 차조밥
- 마라탕
- 이색나물(새송이버섯호박)
- 감자채볶음
- 꿔바로우탕수육
- 총각김치
- 사과
841 kcal
- 카레밥
- 반달단무지
- 참나물무침
- 고구마지츠돈까스
- 배추김치
- 바나나
885 kcal
29화
- 쌀밥
- 콩나물국
- 오이생채
- 돈육바싹불고기
- 배추김치
- 비타민C음료
- 우리밀바나나초코케익
770 kcal
- 검정쌀밥
- 도토리냉묵
- 무생채무침
- 견과류멸치볶음
- 갈비치킨
- 포도
788 kcal
- 차수수밥
- 부대찌개(모듬햄)
- 브로콜리·초장
- 순대·초장
- 상추겉절이
- 고추잡채·꽃빵
- 귤쥬스
872 kcal
30수
- 쌀밥
- 떡국
- 쑥갓무침
- 너비아니구이
- 샌드위치1
- 딸기우유
862 kcal
- 혼합잡곡밥
- 동태찌개
- 김치갈비찜
- 숙주미나리무침
- 청경채찜
- 열무김치
- 샤인머스켓포도
878 kcal
- 찰보리밥
- 미역국
- 찜닭1
- 깻잎무침
- 어묵볶음
- 배추김치
- 딸기파이
741 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.