함양제일고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
896 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • LA돈갈비양념구이
  • 숙주피망나물
  • 미나리초고추장무침(자율)
  • 배추김치
  • 치즈케이크(세모)
919 kcal

2수

  • 쌀밥
  • 미소된장국
  • 단호박카레소스(다채롭)
  • 오이부추무침(제일)
  • 배추김치
  • 모닝빵통새우버거
  • 거봉
994 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 감자고추장찌개
  • 깻잎순나물볶음
  • 주꾸미한우불고기
  • 아몬드멸치볶음(제일)
  • 배추김치
  • 깨찰빵(생지)
902 kcal

4금

  • 차조밥
  • 단배추된장국
  • 소파김무침
  • 콩나물당근무침
  • 돈삼겹살&목살수육
  • 배추김치
  • 알배추쌈/채소쌈장(자율)
791 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 바닐라크림크로칸슈
  • 김치콩나물국
  • 명엽채볶음
  • 브로콜리초회(자율)
  • 닭볶음탕
  • 깍두기
  • 배추김치(양념)(제일)
973 kcal

8화

  • 현미밥
  • 순두부찌개
  • 녹두묵무침(자율)
  • 함박스테이크/소스
  • 채소달걀찜
  • 배추김치
  • 포도
  • 배추김치(절임배추)
781 kcal

9수

  • 쌀밥/김가루(자율)
  • 잔치국수/소파양념장(제일)
  • 갈떡갈떡꼬치/파인소스
  • 배추김치
  • 생토마토주스
922 kcal

10목

  • 현미밥
  • 아욱된장국
  • 메추리알돈장조림
  • 애느타리버섯볶음(자율)
  • 고추장불고기
  • 배추김치
  • 바람떡
892 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 등뼈해장국(제일고)
  • 오이소박이
  • 취나물(자율)
  • 쫄면채소무침
  • 삼치카레구이
  • 배추김치
808 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 꽃게된장국
  • 생깻잎지(자율)
  • 치즈불닭(제일)
  • 배추김치
  • 아이스망고바
  • 도토리묵/양념장
  • 깍두기(제조)
941 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 물만두떡국
  • 두부조림(오븐)
  • 들깨느타리버섯볶음(자율)
  • 순대고추장채소볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
948 kcal

16수

  • 산채비빔밥(제)
  • 팽이버섯된장국
  • 볶음고추장(제)
  • 도토리묵말랭이버섯볶음(자율)
  • 순살닭꼬치(바바큐/양념소스)
  • 배추김치
  • 식혜
943 kcal

17목

  • 통밀밥
  • 황태달걀국
  • 깐쇼새우
  • 사과오이무침(자율)
  • 이색나물(가지,콩나물)
  • 배추김치
  • 떠먹는요구르트(블루베리)
846 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 단배추나물
  • 훈제오리바베큐/머스타드소스
  • 배추김치
  • 바나나
939 kcal

21월

  • 기장밥
  • 닭개장
  • 진미채고추장조림(자율)
  • 고추잡채/무쌈
  • 삼치구이/데리야끼소스
  • 배추김치
  • 포도
894 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우아욱국
  • 검정콩조림(자율)
  • 매콤오징어볶음
  • 비엔나채소볶음
  • 배추김치
  • 약과(30g)
978 kcal

23수

  • 영양찰밥(자율)
  • 자장면(제일)
  • 반달단무지(자율)
  • 군만두/비빔채소(제일)
  • 배추김치
  • 방울토마토
852 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기뭇국
  • 청경채나물(자율)
  • 베이컨감자볶음
  • 돈육강정
  • 배추김치
  • 멜론
943 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 부대찌개(모듬햄)/라면사리(제)
  • 연근조림(자율)
  • 볼어묵간장볶음
  • 고등어카레구이
  • 깍두기
  • 마카롱(꿀꿀바)
785 kcal

30수

  • 참치채소비빔밥/초고추장
  • 핫도그빵피자
  • 유부우동국
  • 단무지무침
  • 배추김치
  • 액상요구르트(100ml)
871 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.