명덕고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 742 kcal
- 원산지 국내산
- 95%
자주 나온 메뉴: 팽이버섯미소된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 조랭이떡국(조)
- 깍두기
- 딸기우유
- 새우브레드
807 kcal
- 검정쌀밥
- 쇠고기미역국
- 매운돼지갈비찜
- 단호박고구마샐러드
- 이색나물
- 배추김치
- 초코칩트위스트
839 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 감자수제비국
- 빨간까르보닭갈비
- 알감자버터구이
- 깍두기
- 샤인머스켓
705 kcal
2수
- 친환경찹쌀밥
- 김치짜글이찌개
- 크래미계란말이(조)
- 깍두기
- 명란맛김
- 버터떡
573 kcal
- 인델리카레라이스
- 팽이버섯미소된장국
- 도라지일미무침
- 삼치구이(슈프림소스)
- 배추김치
- 거봉
- 회오리감자
735 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 꼬지어묵국
- 꼬꼬아찌숯불치킨·라면사리
- 배추김치
- 비트치킨무
1107 kcal
3목
- 계란밥·참기름
- 시원담백쇠고기무국(조)
- 온두부·양념장
- 깍두기
- 야채음료
- 빵/우리밀시몬카스테라
728 kcal
- 잡곡콩밥(자율)
- 혼합잡곡밥
- 순살감자탕
- 방울어묵고추장볶음
- 브로콜리두부무침
- 계란오꼬노미야끼
- 석박지
- 떡/딸기아이스찹쌀떡
848 kcal
- 장조림버터비빔밥
- 오이송송이
- 배추김치
- 달콤바삭찰보루빵
- 자두맛쥬스
902 kcal
4금
- 배추김치
- 코코넛시리얼·우유
- 골드키위
- 페스츄리샌드위치
- 구수한숭늉
729 kcal
- 단호박크림스프·모닝빵
- 등갈비바베큐폭립
- 야채피클
- 해물토마토스파게티
- 큐브치즈샐러드
- 딸바라떼
950 kcal
식단 없음
7월
- 참치마요구운주먹밥
- 피자/사각고르곤졸라피자
- 어린잎파스타샐러드
- 샤인머스켓
- 수제매실차
751 kcal
- 기장밥
- 도토리묵채국
- 상추쌈
- 삼겹살새송이마늘구이
- 야채계란찜
- 배추김치
- 애호박찜무침(자율)
826 kcal
- 나시고랭볶음밥(작은밥)
- 냉메밀소바
- 치킨텐더·머스터드
- 깍두기
- 스위트 플럼주스
872 kcal
8화
- 차슈덮밥
- 배추김치
- 망고수제요거트
- 구워먹는 우리쌀 초코머핀
796 kcal
- 녹차쌀밥
- 순두부계란탕
- 꽈리고추감자조림
- 사과맛살겨자냉채
- 불막창순대볶음
- 배추김치
- 귤
758 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 얼큰해물짬뽕탕
- 오이양파무침(자율)
- 새콤달콤유린기
- 배추김치
- 와플·메이플시럽
581 kcal
9수
- 친환경찹쌀밥
- 몽글몽글계란파국
- 칼집돈육고추장구이
- 배추김치
- 우주에서온비엔나
- 달콤바삭찰보루빵
846 kcal
- 쇠고기우엉밥
- 열무겉절이(자율)
- 국물떡볶이·삶은달걀
- 야채튀김&단호박튀김
- 배추김치
- 스위트 플럼주스
717 kcal
- 잔치국수·양념장
- 닭다리후라이드
- 몬테크리스토샌드위치
- 황도꿀토마토
- 단무지무침
- 초코우유
1249 kcal
10목
- 대왕치파이
- 깍두기
- 떠먹는요거트
- 김치오니기리즈
- 구수한숭늉
- 방울토마토
783 kcal
- 잡곡콩밥(자율)
- 강황쌀밥
- 단배추된장국
- 참깨연근샐러드(자율)
- 가지볶음(자율)
- 지코바식숯불닭갈비
- 배추김치
- 찰보리빵
777 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 한우샤브샤브·칠리소스
- 마늘종어묵볶음
- 눈꽃내린빅언양식불고기
- 석박지
628 kcal
11금
- 깐부치밥·청양고추마요소스
- 얼큰어묵국
- 배추김치
- 쁘띠첼밀감
- 데니쉬식빵·블루베리쨈,크림치즈
947 kcal
- 오색현미밥
- 북어두부국
- 메추리알곤약조림
- 부추겉절이
- 된장오리불고기
- 배추김치
- 우리쌀페페로니피자
925 kcal
식단 없음
14월
- 친환경찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 양파굴소스볶음
- 임금님너비아니
- 배추김치
- 스크램블에그(조)
629 kcal
- 토마코펜찹쌀밥
- 감자양파국
- 열대과일샐러드·망고드레싱
- 애느타리버섯볶음
- 코돈부르치즈롤카츠
- 꼬들단무지무침
- 양배추라페
604 kcal
- 땡초어묵밥
- 우동볶이
- 감자핫도그
- 통살후라이드닭꼬치
- 오미자 무피클
- 비타요구르트
921 kcal
15화
- 참치김치밥버거
- 깍두기
- 통새우왕만두
- 미니바나나우유
- 수제까망베르치즈케익
- 구수한숭늉
906 kcal
- 잡곡콩밥(자율)
- 강황쌀밥
- 돼지고기김치찜
- 깻잎순볶음
- 칠리만두강정
- 석박지
- 구수한숭늉
683 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 땡초콩나물국
- 달큰등뼈찜
- 도토리묵야채무침
- 배추김치
- 쿠키번
810 kcal
16수
- 친환경찹쌀밥
- 단배추된장국
- 새코미파채겉절이(자율)
- 삼겹살새송이마늘구이
- 깍두기
- 골드키위
861 kcal
- 전복영양밥·양념장
- 중국식계란국
- 파프리카오이무침
- 생선가스·뿌링클웨지감자
- 깍두기
- 머스크멜론
695 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 애호박된장국(조)
- 돈육고추장불고기
- 야채계란찜
- 보쌈김치
- 양파장아찌
694 kcal
17목
- 참치마요구운주먹밥
- 음료/떠먹는토핑요거트
- 전남친토스트
- 따옴오렌지주스
- 방울토마토
582 kcal
- 적은밥·김자반
- 김치말이쌀국수
- 새송이버섯볶음
- 열무김치
- 비엔나떡꼬치
- 샤인머스켓
603 kcal
- 오므라이스·소스
- 돼지갈비후라이드·고추마요소스
- 배추김치
- 팥을품은슈크림붕어빵
- 구수한숭늉
1042 kcal
18금
- 친환경찹쌀밥
- 차돌된장찌개
- 연두부·양념장
- 남산식왕돈까스
- 배추김치
719 kcal
- 발아현미밥
- 새알만두국
- 상추겉절이
- 돈육숙주볶음
- 연두부·양념장
- 배추김치
804 kcal
식단 없음
21월
- 친환경찹쌀밥
- 시원황태무국(조)
- 돈육청경채굴소스볶음
- 왕새우튀김·칠리소스
- 배추김치
721 kcal
- 잡곡콩밥(자율)
- 혼합잡곡밥
- 오만둥이된장찌개
- 매콤닭볶음탕
- 콩나물무침
- 배추김치
- 동태전·소스
796 kcal
- 로제파스타(주식)
- 갈릭빅바게트
- 보코치니샐러드
- 모듬야채피클
- 딸바라떼
761 kcal
22화
- 날치알김치볶음밥
- 감자수제비국
- 멕시칸식치폴레브리또
- 석박지
- 바나나
546 kcal
- 목살필라프
- 가쓰오어묵장국
- 깍두기
- 미니바나나우유
- 황도양상추샐러드·유자드레싱
- 구워먹는 우리쌀 초코머핀
619 kcal
- 귀리밥
- 땡초시락국
- 방울어묵고추장볶음
- 상추파채겉절이
- 삼겹살새송이마늘구이
- 깍두기
873 kcal
23수
- 친환경찹쌀밥
- 한우샤브샤브·칠리소스
- 해물완자전
- 배추김치
- 명란맛김
517 kcal
- 자장밥
- 얼큰해물짬뽕탕
- 짜사이무침
- 잡채장터만두
- 슬림단무지
- 미니파인애플
- 꿀떡
612 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 친환경찹쌀밥
- 탄두리오리바베큐·콩나물
- 배추김치
- 얼음동동미숫가루
- 하트햄전
671 kcal
- 강황쌀밥
- 팽이버섯미소된장국
- 참나물무침(자율)
- 충무식오징어무침
- 연어스테이크
- 열무김치
646 kcal
- 목살김치볶음밥
- 쑥갓어묵국
- 순두부양념
- 깍두기
- 탱글뽀득핫도그
693 kcal
29화
- 친환경찹쌀밥
- 수제비닭곰탕
- 망고양상추샐러드/요거트D
- 치즈돈가스
- 배추김치
631 kcal
- 아욱된장국
- 닭갈비야채덮밥·김자반
- 배추김치
- 워터젤리(사과맛)
- 브루스케타
764 kcal
- 떠먹는유부초밥
- 나가사키 짬뽕탕·사리
- 깍두기
- 메이플피칸파이
736 kcal
30수
- 친환경찹쌀밥
- 북어두부국
- 꽁치김치조림
- 담양버섯떡갈비
- 깍두기
689 kcal
- 혼합잡곡밥
- 한우소머리국·당면사리
- 쫀득찐만두
- 아삭고추된장무침
- 해물완자전
- 석박지
637 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 카레우동·연탄불고기
- 숙주크래미무침
- 배추김치
- 메론슈
1047 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.